1樓：匿名使用者
吃西瓜吧 ···
夏天到了，吃什麼水果好？
2樓：屠慧婕玄秋
柑橘、木瓜、桃子、菠蘿、草莓、葡萄、香蕉、蘋果等
3樓：
夏天吃水多的涼性的水果比較好，如西瓜等
4樓：匿名使用者
夏天對身體比較好的水果就是西瓜，因為西瓜有很好的解暑、解渴的作用，在炎炎夏日，如果通過吃西瓜生髮口中津液，利除小便帶走熱量，對於解暑降溫的作用非常明顯。夏天吃的水果比較好的還有草莓，因為從中醫食療的角度上來講紅色入心，而草莓是紅色，夏天也是屬火，在夏天時更容易因為津液丟失而影響到心臟的功能。因此，夏天吃紅色入心的草莓，對於提高心功能、防止暑熱有非常重要的好處。
5樓：匿名使用者
吃西瓜啊，冰涼的西瓜超好吃
夏天到了吃什麼水果比較好
6樓：勇高朗茅澹
蘋果，雪梨，桔子，芒果，葡萄、西瓜、、、含水份多一點的水果可以讓你解渴又可以美容咯~~這些最適合不過了。試試看吧，要是覺得不錯的話，加個分吧`~
夏天到了，吃什麼水果最好呢？
7樓：小皓粉絲團
夏天到了，天氣十分炎熱，我們可以吃一些蘋果的，因為蘋果的水分特別的好，咬起來也甘甜脆裂。夏天我們人體都是非常的缺水的，而蘋果也是非常的常見的，它自己的**也不會特別的貴，對於我們的美容養顏都是非常的具有幫助性的，所以夏天我們應該對於自己的肌膚進行水分的補充，而蘋果它自己的口感是非常的不錯。
8樓：匿名使用者
夏天的時候我認為想要吃水果的話，當然是吃西瓜，因為西瓜肯定是特別好的一種水果，他不是特別的貴，而且也特別的清甜，爽口解渴是非常棒的，所以呀，除了吃西瓜的話，你也可以吃桃子葡萄等等在夏天的時候這些都是特別盛產的，而且在當季吃當季的水果也能夠達到一種比較好的狀態。
9樓：猴30188蛹覓
夏天到了，我覺得吃葡萄是一種不錯的選擇，因為葡萄的味道甘甜，同時帶有一點微微的酸味，經常吃它的話，能夠滋養肝臟，強健筋骨，對晚上失眠，氣血兩虛的人經常吃葡萄，能夠改善些狀況，它還可以利用消水腫**，氣短不適的感覺。
10樓：遊燕進
我推薦你去吃蘋果，西瓜，還有水蜜桃這幾種水果，因為這幾種水果不僅能達到美容養顏的效果，更能加快自己胃的蠕動，更能讓自己在炎熱的夏天得到滿足，但也不宜吃太多任何東西，它都是有好有壞的，
11樓：匿名使用者
夏天是一個盛產水果的季節，在這個季節中會有很多的水果產出，對於吃什麼水果好，我覺得其實夏天的水果大多數吃起來都是比較好的，尤其是像西瓜和荔枝，他們都是有著一定的滋補作用，並且也是非常解暑的，非常適合夏天這個季節去吃。
12樓：任性的公貓
夏天很炎熱，所以我推薦你去吃西瓜，水蜜桃，這兩個都是比較屬於清涼解渴的東西，而且這種東西能夠讓自己在炎熱的夏天得到滿足，更有美容養顏，加快自己胃的蠕動，但也不要吃太多，因為吃太多對自己的身體健康也是非常不好的，
夏天吃什麼水果好？
13樓：立深鑫電子
1、木瓜
木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態;另一種果膠酶可消化澱粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的寶寶最適合吃木瓜。
2、桃子
桃子，富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為「肺之果」，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。
3、蘋果
蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果製成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，常常吃蘋果還可以增強記憶力，提高智力。
4、香蕉
香蕉營養價值相當高，是天然鉀的**，可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉，維持正常血壓和心臟功能，還富有讓人遠離憂鬱的維生素b6及抗緊張的礦物質鎂，也是必需氨基酸———色氨酸的**。其和維生素b6及鎂等一起作用，是人體制造血清素的主要原料，具有抗抑鬱、鎮定、安眠之功效。
5、荔枝
荔枝的營養成分豐富，含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
6、龍眼
龍眼味香甜，性溫。可入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
龍眼含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。冬季吃龍眼可以起到禦寒、祛溼保健的作用。
14樓：匿名使用者
夏天是水果旺季，各種新鮮的水果隨處可見。西瓜啊、芒果、葡萄、柚子等等
夏天應該吃什麼水果好呢？
15樓：駒吉勵俠
西瓜，荔枝，龍眼
夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過量對身體有害。寒體質人群最好不要食用此類寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午後，晚飯前少量吃一些。
寒體質人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽平衡的狀態。但應注意，在夏天吃太多溫熱水果很容易上火，對於熱體質人群更不能多吃。
另外，發熱病人或有炎症的病人儘量避免食用。
介於寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質人群都可以食用。
吃水果時要選擇新鮮的，要吃整個水果，不宜榨成汁，因為這樣會丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內冷凍半小時就差不多了，冷凍時間不宜過長。有些過敏體質的人吃水果如芒果會誘發過敏，所以過敏體質的人群應該瞭解自己的體質及對哪種水果有過敏現象，儘量避免食用。
16樓：堵凝潔永莉
一天一個蘋果，遠離癌症還可以**
西瓜水分充足，解暑消熱
香蕉，幫助排便，還可以增加飽腹感有助**
菠蘿，可以排毒，**
葡萄，可以抗氧化防衰老
所有的水果對身體都有好處，都可以吃的
17樓：虞若谷兆雲
西瓜、梨、水蜜桃、吃一些水份較多的水果，夏天可別吃太多冰琪凌哦！晚上吃一些水果對身體有益
18樓：葷學岺原琴
建議吃含有豐富水分的水果，比如：梨、桔子、菠蘿、西瓜、葡萄，而且含有豐富的維生素，有益健康，還能養顏，女人是水做的嘛！
19樓：納蝶溥衣
蘋果。西瓜。桃子。葡萄。哈密瓜等都是時令水果。夏天是吃水果的最佳時機，記得多吃點哦。
夏天到了,應該吃什麼蔬菜,水果比較好
20樓：綦寄竹鄞辛
多吃一點青菜比較好！水果嘛，就吃西瓜、梨等含水份多一點的水果較好！
夏天應該吃什麼水果最好，夏天吃什麼水果好？
搜狐焦點 1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。 戚振梅苦媚 ...
夏天適合吃什麼水果？夏天吃什麼水果好
天氣越來越炎熱了，很多人因為高溫的原因胃口不佳，這個時候可以多吃水果，補充營養。不同的水果對人體的作用也會不一樣，那麼夏季的應季水果有哪些呢？summer 夏天。一 西瓜。關於夏季當季水果有哪些，相信很多人第一反應就是西瓜。西瓜的水分充足，晴天可口。在炎熱的夏季，是非常好的消暑水果之一，西瓜還能夠有...
夏天吃那種水果好，夏天吃啥水果好
適合夏季食用的十種水果。1 西瓜 西瓜富有豐富的維生素a b1 b2 c這些微量元素，在夏季吃是比較有清除體內熱度的效果的，但是也要有個度，不能覺得好吃一次性就吃的太多了，這樣也容易造成脾胃失調，消化不好的人群也第不能多吃的。2 葡萄 適合夏天吃的十大水果當中包含葡萄，它味道甘甜同時帶有酸味，經常吃...