1樓：丫丫
1、飲食 ** 。 飲食 方面 要注意 控制 ，少吃飯 。 食品 選擇 方面 ，要特別注意 各類 食品 的血糖指數 ，與米粉 比較 ，選擇 血糖指數 低的粗糧 、土豆 、豆類 補充 碳水化合物 ；從魚、肉、蛋、奶中儘量 攝取 優質蛋白質 ；食用油 選用 植物油 ；堅果 ，如核桃 、杏仁 等。
2、做有氧運動 。 鍛鍊 還有助於 控制血糖。 病人 應根據 飲食 及血糖 狀況 選擇 適當 的鍛鍊方法 ，如慢走 、做運動 、游泳 、瑜伽 等，最好是 每天 飯後 半小時 ，鍛鍊時間可達 30 分鐘 。
3、藥物** 。 在妊娠期糖尿病 的** 中，胰島素 是主要 的藥物 。 控制 空腹血糖 的作用 是基礎 胰島素 ，餐後 胰島素 主要 用於 餐後血糖 的控制 。
依據 血糖監測 結果 ，制定 每個 病人 的個體化 **方案，每2~3天調整 一次 ，直至 血糖 達到 穩定 ，避免 低血糖 。 病人 使用 胰島素 控制血糖時要注意 血糖 正常 ，並不斷 監測 ，調整 胰島素用量。 但是 在** 過程 中要 避免出現 低血糖 的情況 ，夜間 血糖 容易 偏低 ，要多注意 。
2樓：萌萌噠吖
應該在一起的時候，注意在吃東西的時候一定要吃一些有營養的東西，不要吃糖，如果出現了這個情況之後，要選擇手術的方式**。
3樓：小阿星
在平時一定要做好預防的工作，應該注意飲食的問題，不要吃太多甜品，注意糖分的攝入量，飲食應該以清淡為主，然後也應該養成一個良好的生活習慣。
4樓：番茄味雞腿堡
少吃甜的食物，合理的安排飲食，不要給自己太大的壓力，不要熬夜，不要吃太多含糖量高的食物。
對於妊娠期糖尿病，應該如何預防與**？
5樓：丫丫
首先就是合理膳食，限制高熱量、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維、多不飽和脂肪酸食物的攝入，可以適當多吃些粗糧、水果、蔬菜，其次就是適當鍛鍊，因為無論孕前還是孕期運動均可降低孕婦患妊娠期糖尿病的風險，像散步、快走、爬樓梯都可以，再有就是控制好我們的體重，一定不要增長過快，最後就是定期監測血糖了
6樓：行樂樂樂行
首先就是要注意清淡飲食，不要吃糖分含量比較高的食物，然後也不要吃熱量含量的食物比大較，要多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，要加強鍛鍊，保證充足的睡眠。
7樓：檸檬網綠
在懷孕的時候要補充很多營養元素，但是不能夠吃太多甜的食物，要注意運動，多喝一些湯就可以預防這種病了。
對於妊娠期糖尿病，要如何預防與**？
8樓：樂清
現在每個寶寶都是家裡的寶貝，而且在孕婦懷孕的時候也是家人們最高興的時候，因為這意味著家裡會有一位新成員的到來。也是為家裡增添了一個香火。所以也是值得每個開心的時候。
不過在懷孕的時候，也會出現一些事情，不過這也是因人而異的，還是需要每個孕婦在平時注意良好的生活習慣和健康的飲食習慣。不過有著孕婦在懷孕的時候，就會出現妊娠期的糖尿病，那麼在出現這個問題的時候我們應該如何的**和預防呢，那我們就要知道這個疾病是如何引起的。
一、妊娠期糖尿病的原因。
妊娠期的糖尿病就是在妊娠的時候，體內的血糖值升高了，超過了正常的水平。所以才會導致糖尿病的出現。如果在妊娠之前體重就已經超過了標準體重的20%，那麼就會極有可能出現糖尿病，還有就是家中有糖尿病的家族史，這也是很容易得的。
還有些事在懷孕的時候，沒有控制好飲食也會引起糖尿病的發生。所以有些情況的孕婦一定要注意，及時的戒掉這個不好的習慣。
二、妊娠期糖尿病的預防和**。
在妊娠期患有糖尿病的時候，一定要控制飲食，最好在飯後多運動運動。還要減少攝入糖類，因為糖也是導致糖尿病的原因之一。平時的水果也要適量，因為水果中也含有大量的糖分。
平時還要注意少食多餐、定時定量、粗細搭配；要多吃膳食纖維豐富的食物。這樣對身體也有很大的好處。一般情況下，只需要控制飲食和經常運動就可以**了。
如果情況比較嚴重的話，那就需要專業的醫生檢查了，然後配合醫生的**，遵醫囑服用藥用或者是檢查。
9樓：創作者
在飲食上應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃含糖量太高的水果，應該多喝一些水，保持一個好的心情，每天也要多出去晒晒太陽，每天適當的做一些鍛鍊，讓自己身體處於最佳的狀態，不要太肥胖，都是可以避免妊娠期糖尿病的。
10樓：阿米巴
想要去預防**妊娠期糖尿病，自己在飲食方面一定要注意，並且還要去適當運動。
11樓：
高齡、有糖尿病家族病史、孕前肥胖(體重指數bmi≥25)、有早產或死胎史的孕婦都需要引起足夠的重視，因為上述這些都是誘發妊娠期糖尿病的高危因素。
首先，飲食上要適當增加膳食纖維的攝入量。雖然懷孕期間要注意補充足夠的營養，但是攝入大量的高脂肪食物((比如動物內臟、油炸食品、奶油蛋糕等))可以增加胰島素抵抗作用，導致孕期肥胖，誘發妊娠期糖尿病。
適當吃些富含膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜、紫薯、玉米、燕麥、白菜等，可以提高胰島素敏感性，而且有良好的的飽腹感，避免孕期過度肥胖。
此外，除了吃些魚蝦等優質蛋白食物外，也要適當吃些低血糖生成指數的蔬菜水果，比如黃瓜、西紅柿、奇異果、柚子。
其次，孕期也要適度運動。
懷孕期間除了注意控制個體化飲食外，孕婦還可以適當進行溫和的體育運動，如散步、游泳、孕婦瑜伽、爬山等輕體力運動，適當的鍛鍊能夠提高孕婦體質、減輕孕期妊娠反應，有助於自然分娩，預防妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的發生。
隨著孕婦年齡的增長，孕婦在孕期出現妊娠期併發症的風險性也會隨之增加。此外，月經週期紊亂、反覆的流產史、孕期膳食不合理也是該病的高危因素，準媽媽們一定要做好孕期檢查和血糖監測，做好孕期管理，注重孕期和孕期的飲食控制，保證膳食的營養全面均衡和血糖水平的穩定，血糖不達標時一定要就醫進行科學**。
12樓：創作者
一定要每個月都要進行產檢，而且要檢查身體狀況，同時身體有任何不適，都要去醫院檢查，而且要注意合理的飲食搭配。
13樓：微風的暖星
平時要早睡早起，多吃一些有營養的食物，然後要記得運動，少吃甜食，多喝一些水。
14樓：我的小哲哲
妊娠期糖尿病的預防首先要從預防高危因素下手。嚴格的監測和控制血糖是預防出現併發症發生的不二法門。
妊娠期糖尿病，該怎麼預防和**？
15樓：結婚發的
要控制自己的飲食，要調節自己的飲食習慣，要多吃水果和蔬菜，要少吃高熱量的食物，要少吃含糖量高的食物。
16樓：劉心安兒
出現這樣的情況之後一定要控制飲食，而且平時千萬不要吃糖分含量比較高的食物，一定要注意清淡飲食，也不要吃太過於油膩辛辣的食物，還有就是要注意休息，一定要加強運動。
17樓：燈火闌珊處
妊娠期糖尿病，該怎麼預防和**？一、妊娠期糖尿病是一種什麼疾病？對於每一位懷孕的媽媽來說，從知道自己懷孕的那一刻，直到胎兒順利的生下來，每一天都會特別的小心，任何的不適症狀都存在一定的危險性，在懷孕期間，妊娠糖尿病是比較常見的一種孕婦疾病，它指的是孕婦在懷孕期間血糖升高的情況，患有妊娠期糖尿病的孕婦可能會出現流產或者是高血壓等等疾病，一般情況下，妊娠糖尿病經常發生在一些肥胖人群，或者是飲食上高糖高脂的人群中，在一些大齡孕婦當中，妊娠糖尿病的發病機率是相對來說比較高的，患有妊娠糖尿病的孕婦主要的症狀就是吃的多，喝的多，小便多，有的孕婦還會感到渾身睏乏。
二、妊娠期糖尿病該怎麼預防和**？妊娠期糖尿病發生的原因和孕婦本人的身體狀況有著極大的關係，所以要預防的話，孕婦就必須要保證在懷孕前就有一個健康的體魄，避免肥胖或者是有多囊卵巢綜合症，對於一些本身患有糖尿病的孕婦，妊娠糖尿病的發病機率也是特別高的，所以血糖的控制也特別的重要，因此，妊娠糖尿病可以通過在懷孕之前通過讓身體保持在一個健康的狀態去進行預防，除此之外，懷孕期間也要注意控制血糖，無論是從飲食或者是運動以及生活習慣方面都應該多加註意，定期去進行檢查，就能夠及早的發現並進行控制。妊娠糖尿病的**是遵循早發現早診斷早控制的原理，大部分情況之下都是以保持正常的血糖為主，會採用藥物**以及飲食方式的改善，或者是進行適當的運動去控制血糖，所以，孕婦在懷孕的過程當中需要注意均衡的營養攝入以及適當的運動。
三、妊娠期糖尿病會影響胎兒的健康嗎？妊娠期糖尿病如果說發現的早，並且及早的進行干預和**的話，不會對胎兒造成太大的影響，對孕婦本人也不會造成特別大的負面影響，但是如果說沒有及時的發現並進行控制，那麼後果將會變得非常的嚴重，有的孕婦會出現流產，胎兒也會因為妊娠期糖尿病而出現畸形等等，這樣的嚴重後果，所以根據妊娠，其糖尿病的病情是需要進行一個合理的控制和引導的，千萬不要因為孕婦本人的粗心大意，最終給胎兒帶來嚴重的後果，胎兒的健康完全取決於孕婦本人的身體狀況，所以懷孕期間孕婦一定要多加註意。
18樓：巨集盛巨集盛
可以在飲食習慣上進行改變，而且要注意自己的生活狀態，一定要少吃甜的食物，這樣就可以預防妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病該如何預防？
應該如何避免妊娠期糖尿病的發生？
19樓：匿名使用者
妊娠期糖尿病屬於糖尿病的一種型別，與普通糖尿病一樣，存在高危因素如遺傳，父母患糖尿病，子女患糖尿病的機率增加。預防妊娠期糖尿病的發生包括以下幾方面：
1、運動：每天保證足夠的運動量和運動時間，一般現在指南建議糖尿病患者每天運動30min以上，每週至少5次，1周平均150min以上的運動量；
2、飲食：控制飲食，避免暴飲暴食；
3、其他：一定要保證健康的生活習慣，避免壓力過大或一直處於勞累、熬夜狀態。
20樓：匿名使用者
你好，根據描述的情況來看，是出現妊娠期糖尿病的情況，出現這種情況需要及時進行對症**。
指導意見：
一般在孕期注意低脂低糖飲食，注意適當的進行散步等活動，可以減少妊娠期糖尿病的發生，若是出現妊娠期糖尿病的情況的話，則需要及時的使用胰島素進行**。
21樓：陽光趙大地
預防妊娠期糖尿病，首先應該避免肥胖，因為肥胖是糖尿病最大的易患因素。要嚴格控制飲食，每餐主食不要超過150克，可以實行分餐制。不要吃高熱量的食物
22樓：
首先，在飲食上要注意少喝含糖的飲料，少吃加工的甜點，加工的肉製品，少吃白米飯，白麵條等高升糖指數的食物。第二，要適當的增加運動。第三，要定期的監測血糖，如果出現血糖異常的情況，及時的處理，這樣可以有效的預防妊娠期糖尿病。
23樓：丫丫
1、飲食 ** 。 飲食 方面 要注意 控制 ，少吃飯 。 食品 選擇 方面 ，要特別注意 各類 食品 的血糖指數 ，與米粉 比較 ，選擇 血糖指數 低的粗糧 、土豆 、豆類 補充 碳水化合物 ；從魚、肉、蛋、奶中儘量 攝取 優質蛋白質 ；食用油 選用 植物油 ；堅果 ，如核桃 、杏仁 等。
2、做有氧運動 。 鍛鍊 還有助於 控制血糖。 病人 應根據 飲食 及血糖 狀況 選擇 適當 的鍛鍊方法 ，如慢走 、做運動 、游泳 、瑜伽 等，最好是 每天 飯後 半小時 ，鍛鍊時間可達 30 分鐘 。
3、藥物** 。 在妊娠期糖尿病 的** 中，胰島素 是主要 的藥物 。 控制 空腹血糖 的作用 是基礎 胰島素 ，餐後 胰島素 主要 用於 餐後血糖 的控制 。
依據 血糖監測 結果 ，制定 每個 病人 的個體化 **方案，每2~3天調整 一次 ，直至 血糖 達到 穩定 ，避免 低血糖 。 病人 使用 胰島素 控制血糖時要注意 血糖 正常 ，並不斷 監測 ，調整 胰島素用量。 但是 在** 過程 中要 避免出現 低血糖 的情況 ，夜間 血糖 容易 偏低 ，要多注意 。
妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病到底是什麼？
妊娠型糖尿病孕婦產後患2型糖尿病的風險是增加的，國外研究顯示，妊娠糖尿病患者，產後10年內患2型糖尿病概率達70 妊娠期間血糖控制不佳會對母嬰健康造成嚴重影響，例如，胎兒宮內死亡，胎兒先天性異常的併發症風險增加等。妊娠期控糖很重要，及時監測血糖情況是基礎，由於孕婦易出現細胞壓積偏低的現象，在血糖儀選...
妊娠期糖尿病可以吃DGI食品嗎，適合妊娠期糖尿病的低GI食品，醫生推薦吃DGI食品，請問有用嗎？
猜測你是不是說這個品牌的食物，主打是低升糖的食物，也看了很多他們品牌的產品的食物成分，裡面使用到了一些抗性澱粉，以及一些麥芽糖糖醇，並沒有白砂糖的新增，確實是比市面上的一些其他的普通的餅乾對血糖的影響要相對小一些 然後你問到的是妊娠期糖尿病能不能吃這型別的食物 需要做一個科普的就是，糖尿病的個體，先...
妊娠期為什麼會得糖尿病？得了妊娠糖尿病應該怎麼辦
好像妊娠期的糖尿病到產後基本都能恢復的 妊娠期糖尿病的 比較複雜，高齡 肥胖 遺傳 進食量過多 腎臟排洩糖的量增加 雌孕激素分泌增多導致胰島素敏感性降低等等許多原因都會導致妊娠期糖尿病。妊娠期糖篩查試驗陽性，必須進一步檢查空腹血糖或進行糖耐量試驗。絕大多數妊娠期糖尿病經過合理的飲食 運動管理，血糖 ...