1樓：小羊兒快跑呀
（一）預防妊娠糖尿病：
1.監測血糖，及時發現隱型糖尿病患者：一般婦女在妊娠中期進行糖耐量篩查。（一般產檢時醫院會通知你）
2.定期產前檢查：..妊娠28周以後孕婦自行胎動計數，若每小時小於3次或12小時累計數小於10次，提示胎兒缺氧，此時及時到醫院就診。如有條件可監測胎心音。
3.協助攝入適當營養：每日熱量按150kj/kg計算，其中蛋白質佔12%—20%，碳水化合物佔40%-50%，脂肪佔30%—35%。
鼓勵孕婦多吃蔬菜和豆製品，補充維生素、鈣及鐵等，使孕婦血糖維持在水平兒又無飢餓感最為理想。
（二）空腹吃甜食：空腹吃甜食會在飯後2小時內血糖升高。如果你不是高危人群（即糖耐量減低人群），偶爾空腹吃甜食沒關係，但如果你經常如此，那建議你最好改掉這種毛病。
當你血糖處於較低狀態時突然吃甜食，直接攝入糖類，機體短時間分泌胰島素，長久如此會導致機體不能耐受。
（三）關於妊娠期糖尿病。
書上是這樣寫的：妊娠早期因為早孕反應孕婦進食減少，其血糖偏低。妊娠中晚期血容量增加明顯，血液稀釋，胰島素相對不足，加上胎盤分泌的激素在周圍組織中具有抗胰島素作用，使母體對胰島素需要量較非孕時增加一倍，妊娠期間隨妊娠進展，空腹血糖開始下降，且胎盤生乳素有脂解作用，故孕期糖尿病患者較易發生酮症酸中毒。
如果你沒有家族基因史不用太擔心。
2樓：陽光趙大地
懷孕期間做到預防妊娠糖尿病，首先要注意飲食合理搭配，平時要注意營養均衡，比如就是葷素搭配，儘量注意促進消化和吸收，少攝入一些糖類以及澱粉類的食物。而且在孕期間也最好是進行血糖的測量，出現血糖偏高的情況下也才能及時控制。
3樓：王叫我來巡傳奇
你好。妊娠糖尿病的預防，要求孕婦嚴格控制飲食。保證營養的充足均衡是預防健康出問題的最重要手段。
此外，還要注意不吃過多的葡萄糖、蔗糖、澱粉含量多的食物以及脂肪。這些營養成分雖然在孕期也是必需的，但過多攝入會加重病情。
4樓：一默凡知識星球
建議不要吃藥去預防妊娠糖尿病，主要是靠飲食來進行控制和預防的，因為無論任何的藥物都會對胎兒或多或少產生影響，不要吃藥，只要保證飲食健康、少吃澱粉和含糖高的水果，適量的運動，就完全可以預防妊娠糖尿病。
5樓：士浩壤
孕期糖尿病吃東西是沒有辦法預防的，只能通過一些方式來降低概率，比如說不要吃含糖量很高的食物。
比如說巧克力呀，水果之類的這種情況的話，可能會是降低糖尿病的可能。
6樓：網友
藥還是不要亂吃吧，畢竟懷孕不能亂吃藥的，你可以選擇一些沒有毒***的保健品類，吃perdays孕期全效益生菌+維生素d，孕早期就開始吃，有效控血糖。
7樓：呼采綠
預防妊娠期的糖尿病，獅子就是怕小孩兒得糖尿病，用藥物是控制不了的，糖尿病確實有遺傳性，
8樓：丹範魅
說到妊娠糖尿病，有不少準媽媽都會談糖色變。因為妊娠期糖尿病不僅危害孕媽的身體健康，也會影響胎兒的生長髮育。
1、容易出現胎兒生長過快，出現巨大兒，導致孕媽在分娩過程中，增加難產或剖宮產的機率，還有可能會出現死胎的情況。
2、大大增加了產婦發生產褥感染的機率。
3、如果孕媽血糖控制不好，在分娩後血糖仍然處在異常水平，那麼妊娠期糖尿病就有可能發展為糖尿病慢性病。有些孕婦產後雖然及時控制好血糖，但日後發生糖尿病的幾率也會增加。
4、對於孩子而言，孩子將來得糖尿病的機率也會大大增加。
要預防妊娠期糖尿病，其實可以通過日常飲食和生活習慣來避免。
1、營養均衡，葷素搭配均衡。
合理控制總熱量攝入，建議選擇纖維含量較高的主食，如糙米或五穀飯，有利於控制血糖。
保證蛋白質的攝取，如魚類、蝦類、豆製品，奶類都是不錯的選擇。
脂肪要適量，由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。
多吃富含膳食纖維的食物，如以糙米或五穀米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果不喝果汁等，但要注意的是水果也要適量哦。
2、養成少食多餐的飲食習慣。
3、堅持運動。
在身體條件允許的情況下，適當做些運動，如散步，孕婦瑜伽等，都是不錯的選擇，既能控制血糖，也有利於胎兒的生長髮育。但要注意的是，每個人的身體條件不同，需要根據自身情況選擇適合自己的運動。
4、定期孕檢。
記得定期進行產檢，如果有發現異常情況，需要在醫生的指導下進行干預。
如何預防妊娠糖尿病？
9樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎樣預防妊娠期糖尿病。
10樓：喬多儀雁桃
預防主要還是靠產前檢查為主哦！你可以選擇銳今的檢易寶，只要通過尿液檢測與色卡的對比就可以知道身體的健康狀況了。如果呈現陽性的話就去醫院確診下是否嚴重，在醫生的指導下**哦！
11樓：網友
想預防妊娠期糖尿病的話，可以少食多餐，甜食方面一定要少吃，也不要吃，油炸，肥膩，鹽分高的食物。要注意多喝水的，合理控制總熱量攝入，從而控制糖量的攝入，保證蛋白質的攝取，要保持比較好的飲食習慣，平時要多加註意鍛鍊身體，而運動以不導致胎兒宮內窘迫、發育遲緩，不引起宮縮，準媽媽心率正常為原則。
頭胎有妊娠糖尿病，那懷二胎該怎麼預防呢？
12樓：帳號已登出
如果是頭胎有妊娠糖尿病，生二胎的風險程度會大一些。因此，懷孕之後要加強飲食運動調理，注意定時進行產檢，飲食上需要低脂低糖飲食，同時進行適當的鍛鍊，可以減少妊娠糖尿病的發生。
13樓：琳胖知娛樂
懷二胎應注意：一、注意飲食在孕期的飲食要儘量保持清淡，不要讓自己攝取過多高糖高脂食物，二、堅持運動 在孕期如果能夠堅持運動，對預防糖尿病的出現是非常有利的，而且堅持運動也能夠讓孕婦在產後的身材恢復更快。 三、控制體重 孕期要控制好體重，將體重控制在正常範圍內能夠避免脂肪堆積過多而導致血糖上升，而且還能夠防止其他疾病的出現。
14樓：邂逅浪漫
要注意控制好體重，避免出現肥胖，飲食要均衡，不要挑食，要儘量安排好每日三餐的總的攝入量。而且還要進行適量的運動和鍛鍊，以更好的代謝身體的能量。
有什麼東西好吃點的 有什麼飯？好吃點，介紹一下。
像川菜啊。一些老一點的有，水煮魚 魚香肉絲。毛血汪。很多的還有廂菜都帶辣。齊齊哈爾烤肉 英國產吉百利堅果仁巧克力 金絲猴麥粒素 好利來的老婆餅 綠茶蛋卷及毛毛蟲麵包 玉米三明治 米奇的肉鬆麵包 酸奶三鹿的成壺裝的，還有蒙牛藍色袋裝原味酸牛奶 蒙牛盒裝黃桃大果粒酸奶 濃濃的酸酸的，口感很好，對身體也很...
問一下一胎是刨腹產的，二胎的話能順產嗎？
看情況，如果二胎孕晚期子宮下段厚度夠，就可以。但是我生二胎時就直接剖了，雖然厚度夠 但是剖宮產懷二胎的很多都厚度不夠，而且三十八到三十九周就剖了，所以大多數都是剖的。能，但也要看個人因素。可以的，我一胎是剖腹產，二胎順產的，我兩個孩子相差4歲，二胎如果想要順產，你就要少吃，小孩小，和達到順產要求就可...
好好的，一下子會突然留鼻血，是缺什麼，要吃點什麼進補
缺少運動，飲食習慣保持好。蔬菜瓜果吃吃就行啦。多去鍛鍊，還有流鼻血可能跟體恤過旺有關。望採納。手打 人蔘，哦不開玩笑的，紅糖，木耳，阿膠都可以補血。流鼻血一般都是營養過剩或上火導致的，吃點清淡的食物，保持情緒穩定，不要太急躁 上火了！不是缺，營養過剩，吃點降火的吧。例如綠豆沙，菊花茶！有可能是上火了...