1樓：匿名使用者
嗯，有一點點小焦慮，建議去看一下心理醫生，但不嚴重如果你父母能理解你支援你是最好的，為什麼不讓家人知道呢心理問題不難解決，但需要好的心理醫生幫助一下，我建議你去心理月刊**上直接問專家好了
還是思維模式在你腦海中太久了需要改變的問題。
2樓：飛花見玉
看來你是有一點點的焦慮哦，俗語說「車到山前必有路，水到橋頭自然直」，沒什麼大不了的，多出去與同學、同事交流，看看大自然的神奇變幻，就知道你所擔心的其實不會發生。畢竟我們在這個世間不過七八十年的生命。待人以誠，示之以敬，處之以方，你就會得到周圍的認可的。
3樓：匿名使用者
社交焦慮症 克服心裡 你出去一定出醜嗎 出醜別人一定認為是不好嗎 也許你無意的出醜 別人還以為你是故意搞幽默的 別人意見那麼重要嗎 自己開心就ok了
4樓：匿名使用者
病情分析：焦慮症主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症
意見建議：
5樓：匿名使用者
是焦慮症，建議到當地的精神衛生中心**，很好治，我這兒給病人**一般住院20天左右，門診**也可以，時間長點。
請問焦慮症是精神病嗎？
6樓：恭喜發財
病情分析：你好！精神病是指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活，為此務必要及時的進行**。
焦慮症是一種具有永續性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。焦慮症是精神疾病的一種意見建議：建議你到醫院諮詢一下精神科專家，更詳細的瞭解一下精神疾病。
焦慮症難治嗎 ？
7樓：滄海浩波
焦慮症抄是可以**的，但焦慮症的**需要比較長得時間，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
8樓：溫嬪鍾曉莉
您好抄，根據你的描述，這襲種情況可能與焦慮狀態有關，可以在當地正規醫院心理科就診，行心理測評，評估具體情況，根據具體情況採取相應措施，平常建議多交流。建議您平常控制養成規律的作息時間，調整生活節奏，減輕生活壓力，戒菸戒酒等不良嗜好，飲食規律，清淡，低糖低鹽低脂，適當鍛鍊，注意休息，勞逸結合，保證充足的睡眠，定期當地正規醫院體檢，希望能幫助到你，如果你對我的回覆滿意，希望你對我的回覆作出評價，祝健康！
我總是過分擔心未來，請問這是焦慮症麼？哈爾濱**能看焦慮症呢？
9樓：理涵陽
你的情況一兩句話說不清楚，建議去華慈做個檢查。
10樓：業豔利
其實正常而言，只要是人，都會擔心未來！！只是程式不同而已！也談不上焦慮症！
可以去看看心理醫生，但更多靠自我調適，調整心態，調整步伐，調整期望值，久而久之，自然就會變平和，變淡定，變從容！！
請問這是焦慮症麼
11樓：漫步無言
這是焦慮症的表現之一 建議儘快就醫 讓醫生給一個準確的答覆 好讓你早日安心
12樓：
根據你的描述有焦慮症的傾向，當這一疾病情況出現的時候希望大家可以儘早確診自己的疾病情況針對性的**，可以選擇相對正規的醫院根據醫生的**計劃針對性的採取**措施，對於疾病的恢復也會有一定的幫助作用。
求助！！請問我到底是不是有焦慮症?
13樓：茶歆緣
內心缺乏安全感，比較敏感，自尊心強，在乎別人的看法，承受力較差，與人相處有距離感，控制慾強，不會與人交心，內心壓抑，有自卑感，愛胡思亂想…導致焦慮、失眠、抑鬱情緒、強迫思維…原因是和家庭環境有關，受父母情緒的影響。父母關注度較高，控制慾強，干預過多，比較敏感對方的情緒、想事情總是悲觀情緒，膽小怕事、擔心怕心多，缺少耐心，易急躁……內心感受不到被關愛，缺乏安全感……。
請問這些仍是焦慮症症狀嗎？
14樓：
除了藥物**外還得進行心理疏導和行為調整啊,...
15樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
16樓：匿名使用者
你自己去醫院看看吧！
請問焦慮症是什麼意思
17樓：獅子和狐狸
基本資訊
[概述]
焦慮症是以焦慮情緒體驗為主要特徵的神經症。是神經症中最常見的一種，包括廣泛性焦慮、驚恐發作。
[別名]
焦慮性神經症
[**]
**尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、不良生活事件、軀體疾病等有關係。
[臨床症狀]
1.廣泛性焦慮： （1）情緒症狀：
過分擔心、緊張害怕、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮；這種緊張害怕常無明確的物件和內容。 （2）軀體症狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧。
2.急性焦慮發作（驚恐發作）： （1）患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）軀體症狀：胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。 （3）一般持續數分鐘到數小時，發作開始突然，發作時意識清楚。
[危害]
嚴重者出現社會功能受損，病患因難以忍受又無法解脫，備感痛苦。
[檢查]
一般體檢及神經系統檢查、血常規、血生化、甲狀腺激素等常規化驗，腦電圖、腦ct、腦磁共振成像等檢查，量表測評、精神科專科檢查。
[診斷]
依據病史、精神檢查、體格檢查、量表測查、實驗室的輔助檢查等不難診斷，焦慮自評量表（sas）測評可用於早期焦慮症的自我診斷。
[飲食建議]
宜清淡飲食，多補充維生素類。
[**原則]
本病主要是採用心理**和藥物**。
[**性]
越早診斷，越早**，焦慮症的預後就越好。
[重要提醒]
症狀緩解後，仍需要堅持服用1～2年時間抗抑鬱藥物；停藥以及減藥需諮詢專科醫生，千萬不要擅自調整藥物**方案。
18樓：
焦慮症與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有zhi明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的**，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症狀。
所以這種疾病情況出現之後對於大家的生活危害影響是比較大的，為此，在生活中當疾病問題出現之後大家一定要根據自己的情況及時**，遠離疾病困擾。
19樓：南通心理諮詢中心
在沒有任何外界原因的情況下，焦百慮症的患者會經常表現出與實際情境差異較大的擔心、緊張害怕，而且這種恐懼的心理常常沒有明確的物件和內容。病人自我感覺自己一直處在一個害怕、緊張不安、提心吊膽，恐度懼、憂慮的內心體驗中。
20樓：匿名使用者
焦慮症又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。
21樓：拱樂人
植物神經功能紊亂的症狀表現 建議多運動 多吃水果
22樓：吃花魚
從字面上理解，焦慮是指憂慮、緊張、恐懼和擔心。焦慮不僅反應在人體上，也包括動物在長期生存過程中，發展的一種保護性情緒反應。當大家面對生活中重大壓力時，都會出現擔心和恐懼心理，屬於正常反應。
輕度焦慮情緒對人體往往有益，例如考前有輕度焦慮時，會幫助學生更好的認真複習；當焦慮情緒持續時間較長，且影響到正常學習、生活、工作時，應考慮為病理性焦慮情緒。
23樓：濫情你大爺
是很容易讓人心悸心慌 沒耐心失眠等
24樓：客服肖廣維
焦慮症是醫學上的一個疾病名詞
25樓：魚不忎
植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
26樓：濟南神安諮詢
歷史最長、規模最大的醫院，為數不多的好醫院之一，可以在濟南神安醫院看下
27樓：中醫薇
這樣的情況及時調理改善即可的
28樓：重慶寸草心理醫生
焦慮情緒的層次
一般程度的有焦慮情緒者，大多會產生痛苦、擔心、嫉妒、報復等情緒，而且還會對自己產生懷疑；而有嚴重焦慮情緒者則往往非常激動，非常痛苦，他們喊叫、發惡夢、報復心極強、食慾不振、消化和呼吸困難、過度肥胖，而且容易疲勞。最嚴重時，生理也會受到影響，如心臟加速、血壓升高、嘔吐、冒冷汗、精神緊張、肌肉硬化。
重慶寸草心心理醫生提示根據不同的特徵，細緻劃分起來，焦慮情緒可以分為四個層次：
首先：身體緊張。常常覺得自己沒有辦法放鬆，全身緊張，眉頭緊鎖，表情嚴肅，長吁短嘆。
第二層：自主神經系統反應強烈。交感和附交感神經系統常常超負荷工作。易出汗、暈眩、呼吸急促，心跳過快，身體時冷時熱，手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便頻繁、喉頭有阻塞感。
第三層：對未來產生無名的擔心。常常為未來擔心，擔心自己的職位、自己的工作、親人、財產和健康。
第四層：過分機警。每時每刻都像一個站崗放哨的士兵對周圍環境的每個細微動靜和人類的言行充滿警惕。
29樓：毛小吖
失眠，頭痛，心悸、胸悶
30樓：
簡介：焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。
主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
請問我的症狀是焦慮症嗎？
31樓：匿名使用者
是抑鬱症、焦慮症,要馬上接受**。
現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺1.常感到不安，恐懼2.沒有食慾，但也不覺得餓3.
有時感覺胸悶，心率很快4.學習效率明顯下降，很難集中精神5.高興不起來，感到莫名悲傷6.
情緒不穩定，有暴力傾向,人際關係難以處理7.沒有精神，嗜睡，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習順利，生活愉快！
焦慮症是神經病嗎，焦慮症是病嗎？
沃爾琴 焦慮症不是神經病。焦慮症是持續或發作出現莫名其妙的恐懼害怕緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感覺。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或發瘋，在疾病的進展期有多種軀體症狀，坐立不安。心神不定 搓手頓足 踱來走去 心悸 心慌 胸悶 氣短 心前區不適或疼痛 心跳或呼...
遺傳焦慮症可以痊癒嗎，焦慮症難治嗎 ？
您好我就是焦慮症患者哦，患病快五年了，這幾年的經歷告訴我，如果您是焦慮症患者您首先不能總想著這病什麼時候能好，您如果病症比較嚴重我建議您先找比較有經驗的中醫師開些養心安神的調理藥物來服用，如果沒有時間就買中成藥解鬱安神顆粒服用，如果有時間每天晚上吃一小碗銀耳百合蓮子冰糖水喝，對休息有幫助，每天抽兩個...
焦慮症會使體重下降嗎，焦慮症難治嗎 ？
焦慮者內心不安，如果處於緊張狀態時內分泌就會紊亂，當人處於焦慮時人的消耗增加體重下降，有的人也會因為焦慮轉化而發生暴食暴飲體重增加。希望你能客觀地面對現實，給予自己最壞的打算，並能夠勇敢地接受結果。克服焦慮情緒可以通過增加娛樂 藝術提高自己情操，加強運動參於集體活動以增加協調能力，克服依賴需要勤勉加...