1樓：
心理調節第一，不要揹負過重的心理壓力。
樹立遠大理想，並積極去實現。要揹負一定責任，無論是對家人，更是對自己。
至於**的一線藥物，大概就是禮來公司的「百憂解」了，但是建議你還是先去諮詢醫療工作者再考慮口服藥物。
2樓：匿名使用者
十六，呵呵。。。。為了個男的至於麼。？他值得你這樣為他麼。。。？
3樓：匿名使用者
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺男友的離開讓你很苦惱，不想上學，覺得上學是面對很痛苦的現實，經常想死，而且生理上也有些症狀，頭重腳輕，頭暈噁心，輕微抑鬱，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。你還可以慢慢與他溝通的，最好想不想這個問題......
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
4樓：scp173收容失效
你的現象我我中學的差不多。
1你要找一種發洩的方式，我那時候就是騎自行車，瘋狂的騎車好像把身上的力氣一下子放出去，減小自己的壓力。
2你可以反過來想想，我這麼漂亮找我的男朋友多的是，你不和我在一起是你自己吃虧。
3小妹妹你現在還小，才16談什麼戀愛。
4我現在國外，前幾天客戶的大女兒和丈夫生氣吃藥死了，老爸老媽哭的死去活來啊！！！你自己想一想白髮人送黑髮人，想以想你自己都要哭，妹妹不要衝動啊！！！三思啊！！！
4，你16了初3了吧！在人生的轉折點上了啊，你要努力啊！不然你長大了也後你會後悔讓費了大好的時光。
你如果有什麼想不開的話可以給我郵件[email protected]
珍惜生命，珍惜自己，珍惜學習的機會。
5樓：匿名使用者
年紀小 了點 但 不能輕視你的想法 如果你相信水是向低處流的自然現象
那麼 你就應該相信自己的將來肯定比現在要好很多 那麼就想想未來的自己吧 比如你未來的夢想是什麼 你就 吧自己想象成那個樣子 如果你現在掛了
那未來的你會抱怨你 為什麼不走下去
水遇到石頭還是會流向前方的 哪怕中間被石頭分開了
6樓：
多交一些朋友，多聊天、多參加一些集體的活動、運動，慢慢就好了！
夢見自己快要死了
7樓：
你總是想不3不4的東東吧！！
轉移情趣 學會忘記啊
8樓：冷ぁ馨兒
你小心一點就行了，別多想。不是有一句話說的好嘛，做到死人啊什麼的話，就意味你有好事到來了
9樓：禁子淵
這只是心理作用而已，不去想就行了
說明2012是世界末日巧合的預言有哪些？
為什麼每天早上起來胃都很疼
武警二院張醫生 您好，是不是對奶不能吸收？有些人就是喝了奶後出現腸胃不適的現象，不太瞭解您的具體情況，畢竟是在孕期，建議您到正規醫院檢查一下，以對症 這樣自己也好放心，祝健康！ 北京 賀主任 你好，早上是不可以空腹喝奶的，要新增一些主食。這樣吸收的更好，至於你的胃每天都疼，最好還是諮詢 醫生 析長順...
早上起來嗓子裡有痰，為什麼每天早上起來後會感覺喉嚨裡有痰
這可能是漫性咽炎，或是扁桃體炎 或是樓主最近吃了火氣較大的食物 建議樓主先喝點涼茶，或是買一點消炎藥試試。或者可以囑一些潤喉的藥品。 若是這種病已經很久了，那就是慢性咽炎 若是還有大量鼻涕，那就是慢性鼻咽炎了。我也有這種病，痰和鼻涕特別多。我是因為感冒沒有去 一直拖了很久，最後就得病了。我現在用的是...
早上起來，有黃痰，每天早上起來總有黃痰，怎麼回事？
殘夢 抗生素可以亂用麼？樓上的明顯是不負責任的亂說 扁桃體炎，慢性支氣管炎都會，不把病治好，光用抗生素也不行。要看 啊，抗生素是用在炎症的情況下的，最好還是搞清楚 風熱咳嗽有黃痰可吃川貝母加梨，有時候可以用複方金銀花沖劑 誤區二 吐黃痰就是有炎症 蔡某，55歲，退休機關幹部。我身體不舒服時，嗓子里老...