1樓：匿名使用者
超多壞處：1 每天不及時睡覺，時間久了腰痠背痛。2 每天白天盯著螢幕，晚上還要多盯幾個小時螢幕。
晚上下班就9點，基本上是2/3的時間在用眼，結果前段時間眼睛超級紅。以為是紅眼病，其實不然，是瞳孔睫狀體炎。去醫院看了好幾次才好3 每天早上起來一副要死得感覺，渾身幹啥都沒有力氣。
最近下定決心最遲12點睡，雖然大部分11點半躺下，仍然有用。1 腰不太痛了2 白天干活有勁多了，整個人比較有精神3 有時候可能活比較多眼睛會痛，平時都不那麼累。4 早上起來的早，感覺自己按時到公司棒棒的！
總之年輕人要珍愛身體！
2樓：匿名使用者
長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，膚色暗淡，起痘。
經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。
3樓：
是的，熬夜危害很大，不過很多年輕人用熬夜來作為**方式，這很不好，容易讓自己虛脫乏力，也容易生病，對身體**都不好。建議早睡早起，保持良好作息時間，養成習慣，會更加油精神的，
4樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
5樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
6樓：鄂爾多斯醫者仁心
熬夜最主要就是傷神！久而久之形成黑眼圈，臉上長斑長痘！皺紋增多！
熬夜對身體有哪些傷害？
7樓：問天凌
熬夜對身體的危害主要有以下幾點：
1、睡眠不足可以導致肥胖。有實驗可以證明，當人們睡眠時間不足時（一般指的是睡眠時間每天小於七小時左右），容易使身體分泌中一種俗稱為飢餓荷爾蒙的物質。它會使人過量食用食物。
從而導致肥胖症狀。
2、容易引發交通事故。司機睡眠不足，則會造成他的精神狀態不好。因為失神、精神文萎靡等症狀，而造成嚴重的交通事故，導致**或死亡機率增加。
3、心血管，免疫系統以及神經系統的疾病。
4、造成失眠或者睡眠呼吸暫停。
5、引發抑鬱。據研究顯示，睡眠不足的人容易引發抑鬱情感。
6、容易引發猝死。每晚睡眠時間少於5小時的人死亡的機率比普通人高15%。
8樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
9樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
10樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
11樓：
熬夜首先是對於女孩子來說 內分泌失調 內分泌失調分為很多 比如痘痘是因為在11-12點身體處於排毒 口臭 月經不調等
12樓：來自紅石林努力的鳳頭鷹
長時間熬夜對身體有很大的損害。熬夜會使睡眠不足，引發睡眠障礙，造成失眠，對人體的心臟不好。熬夜也會損害人的肝臟
13樓：
對**不好 容易提前衰老 內分泌失調
14樓：哈利**
首先一個熬夜對眼睛不好。會對大腦用腦過度造成碗緩慢慢。人沒得精神。
15樓：正式入場
建議不要熬夜 經常熬夜可能會導致猝死
16樓：慈一堂中醫客服劉巨集偉
對身體健康不利，眼睛，記憶力很多
17樓：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便祕等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的機率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
熬夜對身體有哪些傷害？
18樓：一樹夏語
熬夜不僅是年輕人的專利，而且現在很多中年人也經常熬夜。有時候可能是為了加班工作而熬夜，但有時候可能就是抱著手機通宵刷劇，玩兒遊戲。不管是因為什麼熬夜都會影響我們的身體，我們沒有理由去傷害我們的身體，所以無論因為什麼都是不值得同情的。
熬夜使我們身體免疫力降低。
我們人體每天身體都會有著新陳代謝，把死去的細胞排出去，又生長出新的，有活力的細胞。這樣才能維持機體的需求，細胞也是需要新陳代謝的我們人體更需要新陳代謝。長此以往，細胞沒有更新換代，對外界的抵抗力下降，一點小小的天氣變化就可以讓我們感冒。
或者是有一些其他的病毒稍微侵入我們人體，就會造成生病。
熬夜特別的傷腎。
對於一些男性同胞來說，平時保養自己的腎都來不及。經常吃一些壯陽補腎的大補丸，為了養腎可謂是花盡心思。可是經常熬夜的話，吃再多的東西也是沒有用的。
女生也是，如果經常熬夜，頭髮會掉的特別的多，也特別的快。慢慢的，如果頭髮本來就不多的，就會變得越來越稀疏。發少了，自然也就難看了。
**鬆弛暗淡。
很多女生都特別注重自己的**，如果經常熬夜的話，就算敷再多的**，用再多的護膚品也是無濟於事的。熬夜第二天會看到整張臉都特別的消沉暗淡。有的還會冒出很多油，水分不充足，滿臉油光。
勸誡現在的年輕人們千萬不要熬夜，熬夜傷身。
19樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
20樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
21樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
22樓：麴令刑春雪
這個不能一概而論，，如果你生物鐘是晚睡晚起，，睡眠時間充足的話，，是沒有影響的，，，祝你身體健康！！
23樓：
長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等
24樓：倪豫葉羽
晚上是各器官休息的時間，就象一臺機器，你總運轉就會加快它的使用期限，相反讓他該休息休息，就會加快使用週期，人的生命也一樣，該休息就得休息
25樓：寧霖夫詩蘭
注意力不集中，做事力不從心，有黑眼圈，不好看
26樓：劍興發鏡閔
熬夜後因為睡眠不足，腦細胞沒有得到充分的休息，於是就出現了頭暈腦脹，注意力不集中的現象，熬夜會導致疲勞，精神不振，免疫力下降，感冒，腸道疾病，過敏等，神經性疾病更容易發生，所以不要熬夜，規律的飲食和作息，是有利於身體健康的。
27樓：展洲門燁華
危害極大，最直接的傷害是肝膽肺三髒
28樓：郜佩厙歆然
睡眠不足，影響工作效率，頭腦、內臟得不到休息，容易產生病變
29樓：匿名使用者
對**，視力，精神，睡眠不好
30樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
熬夜對身體的危害主要有以下幾點：
1、睡眠不足可以導致肥胖。有實驗可以證明，當人們睡眠時間不足時（一般指的是睡眠時間每天小於七小時左右），容易使身體分泌中一種俗稱為飢餓荷爾蒙的物質。它會使人過量食用食物。
從而導致肥胖症狀。
2、容易引發交通事故。司機睡眠不足，則會造成他的精神狀態不好。因為失神、精神文萎靡等症狀，而造成嚴重的交通事故，導致**或死亡機率增加。
3、心血管，免疫系統以及神經系統的疾病。
4、造成失眠或者睡眠呼吸暫停。
5、引發抑鬱。據研究顯示，睡眠不足的人容易引發抑鬱情感。
6、容易引發猝死。每晚睡眠時間少於5小時的人死亡的機率比普通人高15%。
熬夜對身體有哪些傷害?
31樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
32樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
33樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
34樓：贛南臍橙
經常熬夜對身體是有危害的，經常熬夜，睡眠不足，可能會導致精神不振，睏乏，記憶力減退，血壓升高，也有可能會導致身體抵抗力下降，出現頻繁的感冒、發熱等症狀，平時要養成良好的生活、作息習慣，多參加一些戶外運動，增強體質，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠。
35樓：匿名使用者
1.熬夜影響一個人的正常身體功能，這很容易影響健康。2.
熬夜也對消化系統有害。長時間熬夜會導致胃腸危機。3.
人們熬夜時很容易吃更多的其他食物，導致脂肪堆積和肥胖。熬夜對眼睛的傷害不像「熊貓眼」那麼簡單。長時間超載會導致眼睛疼痛、乾燥等問題
經常熬夜對人體最大傷害是，經常熬夜對身體有哪些危害
熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現 暗淡 長暗瘡 黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的 癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞 精...
熬夜抽菸喝酒對身體傷害有多嚴重，熬夜抽菸喝酒對身體傷害有多嚴重
危害一 很多人白天上班沒有時間追自己喜歡的電視劇，只能放到晚上，誰讓有那麼多好看到不要不要的電視劇呢！殊不知獲得娛樂的同時也在超負荷用眼，黑眼圈 大眼袋 僅僅只是對眼睛的表面傷害，更重要的是，長期熬夜 超負荷用眼，導致視力下降，甚至導致白內障 失明等疾病。熬夜看電視 危害二 經常熬夜的人，會引起消化...
長期熬夜對身體的危害有哪些，熬夜對身體的危害？
長期熬夜會加劇 衰老，導致視力下降，記憶力衰退。經常熬夜對我們的身體肯定會造成特別大的影響，但是很多人明明知道熬夜不好，但是還是經常的去熬夜，因為現在的生活節奏也是非常的快，有些人也是不得不熬夜的，所以為了我們的身體健康，我們大家就應該瞭解，長期熬夜對身體的一些危害，到底有哪些的呢。傷害一 耳聾耳鳴...