1樓：匿名使用者
白天過度勞累引起打鼾的原因是比較多的，有的是由於多方面的因素引起的。首先，如果一個人平時不是經常性的睡覺打呼嚕，僅僅是偶爾出現打呼嚕的情況，這種一般不用擔心，與白天過度勞累有關係。不需要**，身體緩解以後自然就不會打呼嚕了。
2.身體肥胖有的人由於身材比較肥胖，會導致影響正常的呼吸，出現睡覺時候的呼吸困難，咽喉部位受到壓迫，引起打呼嚕的情況。一般不需要**，如果打鼾情況嚴重，可以嘗試**緩解。
3.姿勢不對，起來重睡這類人群主要是由於睡姿不對，可能由於比較「擰巴」的睡姿，導致咽喉部位呼吸出現了問題，受到了壓迫，導致打呼嚕的情況，這種情況也是不需要**的，只要起來重新睡就好了，也可以擺動一下睡眠人的頭部，換一個方向試試。
4.口鼻部位有異常這類人群一般是屬於睡覺會持續性打鼾的，並不是偶爾出現打鼾的情況。主要是由於患有天生有口鼻腔狹隘或者患有嚴重的鼻竇炎、鼻炎、鼻子內部畸形、鼻粘膜充血肥厚等疾病導致的。
這些疾病會導致患者鼻腔的呼吸道狹窄，呼吸的時候會收到影響和壓迫，從而出現打呼嚕的症狀。這種是需要進行**的！
5.咽喉部位疾病引起打鼾這種打鼾主要是因為患者有咽部疾病，引起的打鼾現象，比較常見的是扁桃體發炎，這類是需要儘快**的。
2樓：來自仙水巖面賽芙蓉的墨蘭
打鼾是由於先天性或者是後天性的因素導致咽部氣道相對性的狹窄，從而呼吸時空氣受阻，導致打鼾的情況，大部分的打鼾屬於後天性的，肥胖是主要的原因，輕微的打鼾可以通過**，佩戴止鼾儀等**，非常嚴重的打呼嚕如果想**的話，則需要手術**。
3樓：那個夏天
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象,任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生,也可能受遺傳因素的影響。
建議增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣,避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒,睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.
建議去醫院進行相關檢查針對**進行**。希望對你有幫助,祝早日**。
睡覺鼾聲如雷，是什麼原因
4樓：悲傷的小僧
您好：造成睡覺打呼嚕的原因有很大，對身體的危害是很大的，一個及時的進行**。
5樓：老鐵故事匯
打呼嚕是什麼原因造成的呢？正常的呼吸是通過呼吸道去呼吸，依次通過鼻、咽喉、氣管、支氣管去呼吸，打呼嚕實際上是這些呼吸道過程中的一個或幾個系統出現阻塞、呼吸道不通暢的表現
6樓：須謹慎
打鼾一般是鼻咽喉三個部位的病變引起的，具體原因有：扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、舌根肥大等。要針對****才有效。
意見建議：輕微的打鼾，可以物理**，嚴重阻礙呼吸，或者有呼吸暫停現象的患者，一般需要手術**，解除**。打鼾的患者注意要控制飲食，以清淡適量為主，可加強身體鍛鍊。
人睡覺時為什麼會打鼻鼾呢？
7樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
8樓：匿名使用者
睡覺打鼾是一種司空見慣的生活現象，旅途中、集體宿舍內常有人被鼾聲吵得不得安寧，周圍的朋友、親人中打鼾者也為數不少。據國外的統計資料顯示，人群中約1/5的人是習慣性打鼾者。我國東北的一組報告顯示．1101名老年人中52%的人有打鼾史長期以來，除了被當作一種噪音影響他人休息外，人們並不認為打鼾會對患者本人的健康造成多大危害，因而並未被當作一種病理現象引起人們的重視。
60年代中期以後，對睡眠呼吸暫停綜合徵的認識揭示了打鼾與呼吸暫停之間存在著密切聯絡，應用多導生理記錄儀監測睡眠呼吸變化及流行病學調查，進一步發現睡眠打鼾不僅是睡眠呼吸暫停綜合徵的主要標誌，可以影響患者的呼吸功能，而且與高血壓及心腦血管疾病的發生密切相關，打鼾不再被當作是一種正常的生理現象，越來越多深受困擾的病人也逐漸認識了打鼾的危害，他們四處求醫，強烈要求**。任何引起鼻咽喉氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、導粘膜肥厚充血、扁桃體及腺樣體增生、下顱骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟顎低垂、舌體肥大等等。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。
也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位唾眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。男性打鼾的機率明顯高於女性，而女性在絕經以後，卵巢分泌的一些激素水平下降，打鼾發生率升高，提示女性激素、特別是孕激素可能是引起打鼾性別差異的原因。許多本來無打鼾病史的患者，患內分泌疾病如甲狀腺功能減退、膠端肥大症後，出現打鼾、甚至呼吸暫停，經過相應的**，原發病好轉後，打鼾隨之減輕或消失。
飲酒及服用安眠藥如安定等，可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至誘發睡眠呼吸暫停。吸菸可以引起上呼吸道炎症及水腫，戒菸則降低發生打鼾的危險性。打鼾還與遺傳有關，常常可以見到家族性打鼾的患者。
肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因，在30~59歲的人中，60％的肥胖男性有習慣性打鼾史，而非肥胖者只有34％有打鼾史，特別是在35歲以後，由於體重增加，打鼾的發生率明顯增加。據研究，身體脂肪分佈不均尤其是頸部脂肪沉積與發病關係最大，**常可取得一定的**效果打鼾的發生與年齡也有關係，兒童及青少年中雖有打鼾，但比例較低；男性35歲以後、女性更年期後打鼾的發生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關係。
9樓：匿名使用者
1、正常人睡覺時基本是靠鼻子來呼吸，氣流從肺裡出來，經過咽部、鼻腔，一路坦途，無聲無息。
2、但對於一些鼻咽部結構異常的人，比如鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎、扁桃體肥大、上呼吸道感染、肥胖等人士，先天問題如下巴過短，頸部短小及粗大，情況就不一樣了。這些人本來氣流通路就較正常人狹窄，睡覺時肌肉一放鬆，舌根後墜，而使呼吸道收窄，或者咽壁部分塌陷，氣流從肺裡撥出來，所經過的就是一個較一般人明顯狹小的管腔，喉部不夠寬闊，容易造成呼吸不暢，氣流阻力增加，震動軟顎及咽喉組織而發出異常響音。
睡覺時為什麼會打呼嚕
10樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
11樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
12樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
睡覺時為什麼有時會打呼嚕?
13樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
14樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
15樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
睡覺時鼾聲如雷是怎麼回事？
16樓：博納寰美留學
1、是不是有呼吸道感染？
2、是否有常年打呼的歷史？
3、建議去正規醫院的耳鼻喉科看看；
17樓：抹不淨
睡下去他的呼吸，系統好像快要堵塞了，所以，鼾聲如雷。這個沒辦法的，很多人
都會打呼嚕
的，特別是，
長得胖的人。
人睡覺時為什麼會打呼嚕?要怎樣才不會?
18樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
19樓：王二小聊科技
為什麼有人睡覺會打呼嚕？
20樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢
睡覺時為什麼會打呼嚕，為什麼人睡覺的時候會打呼嚕？
龍源期刊網 打鼾，俗稱 打呼嚕 是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂 俗稱 小舌頭 當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用...
為什麼睡覺時會做夢，睡覺時為什麼會做夢
日有所思夜有所夢。潛意識對自己的提醒。潛意識可以注意到自己平時注意不到的，比如夢到梯子壞了，人總梯子上跌下來，有可能就是提醒自己，自己家或接觸到的梯子鬆動了。做夢時腦子會對一天裡見過的新事物進行整理然後存入長期記憶中。拓展一下 做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞...
睡覺時為什麼會夢魘，睡覺時產生夢魘， 這是怎麼回事？
夢魘 nightmares 夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈 心悸 胸部壓迫感 眼發黑 耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱 過度的恐懼 服用會引起低血壓的奎尼丁 以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈 受壓血流不暢等的...