1樓：城市那麼空
眼光遠一點，不要侷限與目前的狀態，做人要大度，平時多交一些朋友，多參加一些活動，自然心胸就寬廣了。
2樓：小盼孖
要想心胸寬廣不是人人都做得好，事事都做到。只能自己隨時提醒，不斷修養。
遇事總想到正確的一面，不要去挑毛病；遇人也總想他好的一面，儘量站在他人角度去思考，去理解。什麼事都不要看的太重，平靜的去對待。
每件事都會由好變壞，由壞變好，都是辯證的，有的事當時雖好，可以後可能是壞，有的事當時雖壞，可經過磨練對你也許是好事。你只要往長處想心胸自然寬。
平時多看一些讓人覺得美麗的東西，心胸也會開朗。如：美術、書法、種草、養花、工藝製作、欣賞等等都對調整心態有幫助。
3樓：honey**控
把每一天都當成最後一天過
4樓：
多讀書 ，讀好書；多旅遊，去山水地方清淨一下；多站對方考慮問題，換位思考多體諒別人。
5樓：匿名使用者
設身處地的為別人想一想
6樓：
心平氣和，不為小事吵架，
7樓：多啦萌之藍胖紙
不去怪別人，什麼事情先想到自己有什麼做不對的，你怎麼對別人別人就會怎麼對你
8樓：加菲貓兒時
多讀些勵志的書，多接觸些心胸寬廣的人
9樓：
努力工作，勤奮學習，快樂生活，和諧家庭！
10樓：御阪御阪丨
看得開點 看到自己不舒服的事情。少在意些，然後多想想這人好的一面。
11樓：匿名使用者
能忍則忍 儘量大方些、、儘量不要發脾氣、、
12樓：盧克萊修
不要計較太多就是了。。。。
13樓：匿名使用者
不要讓心思太集中在某件事情上！
14樓：匿名使用者
心態好點就行啦，呵呵
15樓：匿名使用者
試著站在對方的角度看問題
16樓：匿名使用者
read more books and make more friends .
17樓：靜靜的海風
什麼事情不要放在心上!
如何鍛鍊自己心胸開闊？
18樓：匿名使用者
我覺得是自己慢慢練習，自己把每次遇到的糾結的過不了心坎的問題記錄下來，時常拿出來看看，你就會發現自己的那些心坎確實是小肚雞腸。主要是練習自己的自控能力，告訴你一句話吧，「人生有四苦，一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的影傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。
二是捨不得。捨不得曾經的精彩，捨不得得意處的掌聲。 三是輸不起 。
輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下 已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
」只要你想成為一心胸開闊的人，並注意練習自己，一年兩年後一定能成功。
19樓：致遠
多做俯臥撐吧，這個挺有效的。
心胸狹窄怎麼才能讓自己變的心胸寬廣起來？
20樓：我在成都新東方
這個要慢慢的去改變自己了
21樓：甫雋餘波濤
你很正常，不要太bai自責。認識到
du這一點zhi就很難得，真正那dao樣的人卻往往一輩子都不承回認，你已經很好答了。你知道任何人都有比不上別人的，但也有比別人強的地方。這是自然界的平衡法則。
你要把握好自己的強項，增強自信心，一切都會好的。
當你感覺別人得罪或傷害你的時候，很少情況下，他是惡意的，如果他是你長期相處下去的人，可以當面提出意見，最好是隻有你兩人在的環境下，這樣不論結果怎樣，在你這裡做的是沒錯的；大多情況來自於誤解和他的無心，應聽取其善意的指責，或當作誤會（隨時間的沖刷自然淡忘）。
心情不好的時候不妨聽古典**，欣賞水墨畫，但不要太頻繁，以免造成孤僻。
怎樣鍛鍊才能使一個人的心胸更加寬廣？
22樓：匿名使用者
萬事包括性格不是馬上就能做到的，這就是時間。把事情看長遠些，在每一件事情上，需要大度的時候你忍受下，看開下，當這些次數到達一定時間的時候，你不用懷疑自己就變成個大度的人了，按照這個去做，時間會證明出來的！
23樓：匿名使用者
我是一個胖子天天被人罵！！後來適應了感不到在罵我了！！！！
24樓：匿名使用者
看海，讓自己的心胸更加寬廣
25樓：匿名使用者
把所有事情都看淡就好
男人怎麼才能使自己心胸寬闊點呢？？？
怎樣讓自己心胸開闊一些
26樓：連白公濰
少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定
因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦
27樓：化怡杜念霜
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂!
28樓：字染碧亥
處理社會關係其實很簡單的你只要擺好自己的位置、明白自己的身份，恰當的伴好自己的角色，將心比心，寬容待人；大事韜光養晦，小事不卑不亢就可以了。總想別人的長處優點，不看別人的短處缺點；總想自己的短處缺點，不想自己的長處優點；對人寬容大度，對己嚴格要求，所謂是「言於律己，寬以待人」。人對自己的親人總是很大度寬容的，是沒有什麼不可以原諒的，如果能把所有人都當成自己的親人來對待，我們還會看別人不順眼嗎？
佛家講，「無緣大慈，同體大悲」，一切男人為我父，一切女人為我母。對待一切人都能像孝敬自己的父母一樣，心胸不就開闊了嗎？所以，做人要拓開心量，對所有人敞開胸懷，放下心中「小我」，只有天下蒼生之「大我」。
人與整個宇宙是一體的，人難道會容不下自己的手腳嗎？難道會跟自己的身體討價還價嗎？本是同根生，相煎何太急！
感恩！南無阿彌陀佛
29樓：邸慕石正浩
也不用很在意啦
有時候這種女生會給人很可愛的感覺
像《我的野蠻女友》
30樓：紫剛樸傲兒
你意識到這個問題就很好了，我以前脾氣也很差，不過我經歷了一些可能是少數人能經歷的東西，我現在心態很好，心胸不夠開闊是因為你想法太多，
太在意別人說什麼，試著換一個角度去看問題，比如別人說你小氣，換個角度來想，我真的是給別人這個感覺的嗎？那應該更大方些，有人說你不夠漂亮，換個角度來想，全中國10多億人口，比我難看的多得多了~~雖然以上比方比較好，只是提供個好的方法給你，呵呵，有點阿q，不過很好用
31樓：
這沒辦法一次性做到，只能是每次要更改一點，還有就是要讓自己的心定下來，多看一些勵志的書籍，會對你有所幫助的
32樓：匿名使用者
能意識到就證明你不會是那樣的人！
虛心接受批評，如果指出你的錯誤並不真實，可能是批評你的人衝動瞭如果他批評的對，或是讓你想到自己其他不不足，你都要謝謝他還有別太在意別人對你刻意的攻擊，讓他們說好了，反正你不是他們所說的那樣，你也無需證明什麼給他們看。
人無完人，不可能所有人看你都是好的，慢慢調節心情。
不用把什麼都看的很重，笑看雲捲雲舒！
33樓：冰山一角雷
少思考，多做事，少獨處，多運動。還有就是看的淡一點傷的少一點
34樓：闖籍
多交朋友！
以下言論是本人交友的經驗總結：
交狗肉朋友投之以利，待之以寬。
交普通朋友投之以德，待之以和。
交知心朋友投之以誠，待之以禮。
最後送你一句，能「能離能合，是謂大德。」（交友、人生、處事莫不循其意,仔細體味吧！）
交知心朋友投之以誠，待之以禮。記住這句話！我想你要交的就是這種朋友
35樓：日番轂冬獅郎
我也有這毛病，其實有很大一部分原因是天生的性格所致，有些人天生就心寬，有些人天生就小心眼兒。至於為什麼，是不是遺傳我不知道，可是我爸就不是個心胸狹窄之人，認識他的人都說我爸心胸特寬，可是我就小心眼兒，我也不知道怎麼回事。我問我爸怎麼改，他就告訴我，多看看書，多遇事兒，隨著人生的閱歷不斷地增長，心胸也就慢慢開啟了。
你現在回憶幼兒園的時候，假如有人搶了你特別喜歡的玩具，你當時可能會不高興，可是現在就不在乎了。因為什麼呢，一個玩具而已，現在對於你來說已經什麼都不是了，他喜歡玩兒你絕對就讓給他了，所以當你以後遇見的事情多了，見的多了，可能就好了。雖然話有點糙，但是這個理兒。
而且這也不是一天兩天就能改的事兒，肯定得長時間之後才見效果，不用急慢慢來。我現在也正該著呢
如何讓心胸變得寬廣
36樓：慈虎欽琦
這個世界是公平bai的，或者說這個世界是du相對的，zhi
在你質疑別人時也是在dao質疑自己。這回或許就是所謂的答因果關係吧?要學會善待一切。
說說我吧。我剛去一個公司上班，有個同事不知道怎麼了總是說我壞話。有一次中午吃完午飯回來她又在和幾個同事說我取笑我。
我過去就問她在說什麼哪。當時我看挺尷尬的就笑著說能給別人帶來好心情就是我的快樂。後來我們的關係相處的還不錯。
怎麼能使人心胸寬闊
37樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
如何讓自己變的心胸寬廣，如何讓自己變的心胸寬廣
對上司 先尊重後磨合 對同事 多理解慎支援 對朋友 善交際勤聯絡 對下屬 多幫助細聆聽 向競爭對手 露齒一笑 要想成功地建立良好的人際關係，就要在社會生活中瞭解 遵循和掌握以下所述的人際交往的一般原則 1 平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平...
怎樣才能使自己的拳頭變硬，如何鍛鍊使自己的拳頭變硬？
祁桂蘭過丙 這是一個初入武道者必經的問題 是一個循循漸進的過程 最簡單而又最有效的練習方法 拳面俯臥撐 找兩本書放地上 大概一釐米厚的書就足夠了 第一步拳面支撐 直到自己感覺支援不住 放棄時間逐步加長 第二步當覺得僅僅做支撐自己已經可以堅持很長時間的時候開始做俯臥撐 數量逐步增加 很簡單需要堅持 但...
如何鍛鍊自己的嗓子？怎樣鍛鍊自己的嗓子
你好，我感覺鍛鍊自己的嗓子最好的方法就是每天早晨起來的時候去一個沒人的地方，按照音律抖來咪發唆拉西，一步一步的喊上去，再逆順序喊下來，這樣時間長了你自然就得到了鍛鍊，唱什麼歌曲也是自然而然的能找到一些基本的訣竅了！想要鍛鍊自己的嗓子，我覺得你可以吃金嗓子。嗯，開個玩笑。其實你可以在網上找個練嗓子的教...