1樓：周若兔
用猴頭菇大麥梔子薏仁苦蕎芡實用開水沖泡代茶飲，每天堅持喝，這樣就可以了
有哪些好的簡單的養胃方法？
2樓：_知道達人
材料中筋麵粉400克，溫牛奶200ml，白糖20ml，鹽3ml，酵母7ml（酵母稍稍多一點沒關係），火腿腸
做法1、 溫牛奶和白糖混合均勻，放入酵母化開，靜置5分鐘以後，酵母活躍起來。
2、 將酵母倒入容器中，加入麵粉、鹽，先不要揉，先用筷子攪拌成片狀。
3、 接著下手揉，揉成光滑麵糰。
4、 容器有蓋子就蓋上蓋子，不然就用保鮮膜封一下，放在差不多30-35度處發酵，發酵一個小時多15分鐘，麵糰發至原來的1.5倍到2倍大，呈現蜂窩狀。
5、 把發起來的麵糰按癟，再揉麵團，主要是為了排氣，揉光滑，將麵糰擀成長方形的麵皮，厚度差不多1cm，切成長條狀。
6、 火腿腸對半切，將麵條呈螺旋狀包著火腿腸。
7、 二次發酵15分鐘。在蒸籠墊上新鮮玉米皮，放上小包子，水開上鍋蒸15分鐘即可。
3樓：匿名使用者
養胃飲食養胃，紅棗枸杞熬粥
4樓：周若兔
用猴頭菇大麥梔子薏仁苦蕎芡實用開水沖泡代茶飲，每天堅持喝，這樣就可以了
請問有哪些日常養胃的方法??
5樓：匿名使用者
三餐按時吃，特別是早餐不能少。三餐以軟爛的食物為主。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
6樓：鄒利寬
胃不好可以多喝粥。
平時飲食注意葷素搭配最好是2:8.豆類和水果類可以多吃點.
薦幾種適合夏天煮的粥：鴨肉粥，並且可以祛水腫的，但要注意下鍋前先用開水把肉焯一下，去血型的。魚肉粥：
要買新鮮的鱸魚，別的魚也可以，要肉質比較細的魚哦，還可以加入少量切成細絲的青菜葉子。還有苦瓜粥、西瓜皮粥、冬瓜粥、胡蘿蔔粥、皮蛋瘦肉粥等。注意要少放鹽，有個淡淡的鹹味即可。
注意：胃不好的人不能讓胃太脹或太空，在睡前至少兩個小時內不可以吃東西。
最好的養胃方法是什麼
7樓：奔騰的娛樂
最佳日常養胃方法是什麼？看完你就明白了
8樓：匿名使用者
吃黑豆，黑糯米。五穀雜糧，紅茶，或者是喝黑糯茶，康而福的。少吃辛辣，冰冷的食物。
9樓：匿名使用者
養胃比較好的就是喝丁香茶，目前長白山稀健丁香茶品質作用最佳。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，現在很多人喝稀健丁香茶養胃。
10樓：匿名使用者
最簡單的，飯前喝半碗湯。然後吃米飯，蔬菜，肉，蛋白，半小時後再吃點水果
11樓：匿名使用者
it doesn't make any difference。
12樓：手機使用者
喝茶養胃也挺好的，黑糯茶養胃真的好
如何養胃，方法有哪些？
13樓：慧瑩養生情報
養胃有哪些養生竅門呢？
養胃的一般食療方法都有哪些。？
14樓：花之藤蔓
吃生花生最好了，不過要堅持！
15樓：周若兔
用猴頭菇大麥梔子薏仁苦蕎芡實用開水沖泡代茶飲，每天堅持喝，這樣就可以了
養胃有哪些好方法啊？
16樓：匿名使用者
可以適當喝一些雲南的滇紅茶
那個有溫胃養胃的功效的
17樓：蘋果橋
我媽告訴我的
早上起來喝杯熱水，清洗腸胃
平常喝點小米粥
有什麼養胃的好方法？
18樓：匿名使用者
跟你推薦個食品，傑-康-諾營養酵母蛋白粉，很好的養胃食品。希望對你媽媽有幫助 我媽媽也是。我也很急！ 現在市場上的藥品都是對症**，就算
19樓：藍天小草
經常多和小米粥和腹部按摩 多吃麵食不喝酒
20樓：匿名使用者
多吃點生花生米對胃好
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