1樓：匿名使用者
開始需要毅力和堅持，慢慢的形成習慣就好了。
2樓：匿名使用者
以前我也和你有一樣的情況，經常是前一天晚上計劃明天六點起來然後做什麼什麼，最後到了第二天鬧鐘鬧了還要眠個幾分鐘再幾分鐘，往往起來的時候都7.30了；不過後來慢慢地就改善了，主要通過以下方法改善了。一、和朋友一起早起參加慢跑，鍛鍊自己的意志力，時間久了就越來越有堅持的感覺 二、心裡有信念 就是和自己的意志力挑戰，一種不服輸的念頭。
慢慢時間長了也就形成習慣了。現在只要鬧鐘鬧了都能準時起來。
3樓：匿名使用者
時間定太早了，以至於不願意起來；定六點七點不就行了嗎
4樓：蔣佳丹
我也有這樣的情況，這個主要是自己沒有壓力吧，你只要每天的時間都是安排的滿滿的，一定不會出現這樣的情況。
睡懶覺有哪些危害呢，睡懶覺有什麼危害？
我覺得睡懶覺的危害真的非常多，如果你長時間的睡懶覺的話，會讓你的頭皮上疼，因為長時間的睡覺會讓你身體運動非常少，而且血液流通不是很流暢。大腦的供血量會稍微的減少，就會出現頭疼的狀況。而且睡懶覺的時間過長的話，會讓你的血液流通時，裡面的髒東西沉澱到你的血管壁上。危害是非常大的。我覺得睡懶覺最大的危害就...
豬為什麼睡懶覺，豬為什麼愛睡懶覺？
豬在多少年的時候，就是一種比較不愛動的動物，到了現在年代老百姓更是讓它們吃了睡，過年買個好價錢。因為它們每天都只用吃喝拉撒，沒事幹，不像牛還要去耕地，所以它們只能睡懶覺了。除了睡覺，可能也沒有其他有趣的事情可以做，再說，睡懶覺還可以長身體 豬睡懶覺，這個問題有趣！你替它想想，它能做什麼事情？吃喝拉撒...
早上睡懶覺對身體有壞處嗎，睡懶覺會帶來哪些壞處？
堅壁疏曉燕 一 導致身體衰弱。當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加 當人休息時心臟也同樣處於休息狀態。如果長時間睡眠，就會破壞心臟活動和休息的規律，使心臟收縮乏力，稍一活動便心跳 疲倦 全身無力，形成惡性迴圈，導致身體衰弱。二 對呼吸道的 毒害 臥室裡的空氣在早晨最混濁，即使虛掩窗戶，也...