1樓：寧寧會武術
我覺得睡懶覺的危害真的非常多，如果你長時間的睡懶覺的話，會讓你的頭皮上疼，因為長時間的睡覺會讓你身體運動非常少，而且血液流通不是很流暢。大腦的供血量會稍微的減少，就會出現頭疼的狀況。而且睡懶覺的時間過長的話，會讓你的血液流通時，裡面的髒東西沉澱到你的血管壁上。
危害是非常大的。
2樓：一城煙雨
我覺得睡懶覺最大的危害就是浪費我們的人生，睡懶覺的話可能導致我們的心率減慢，這樣子的話我們就會出現一些身體上的疾病，而且對我們的消化系統也存在一定的傷害，它會讓我們更疲憊
3樓：笙昀凡
我覺得懶覺睡多了人的身體和精神狀態都不太好，我自己以前工作性質的關係，總是睡覺睡到下午1、2點鐘才起床，起來之後整個人都沒有力氣，可能是因為沒有吃飯的原因，精神狀態特別的不好，有時候胃裡還特別的不舒服。
4樓：塗三石講故事
人要經常活動才會有力量，經常睡懶覺會導致整個人懶懶散散的，沒有生氣和活力。我以前的時候就特別的喜歡睡懶覺，一個夏天下來，整個人胖了十多斤，導致自己買衣服都找不到合身的。後來在舍友的建議下，每天早上和他一起出去跑步鍛鍊身體，經過一段時間的調節，體重降下來了，身材也比以前健美多了。
5樓：逗青春攝影
睡懶覺容易失戀，這是我的親身體會過的事情。大學的時候找了個女朋友兩個人的關係特別的好，有一天她說讓我第二天陪她去逛街我答應了。
第二天的時候我想著她化妝打扮肯定會耽誤很長時間所以就多睡了會，可是沒想到她竟然已經到了我的樓下，那天沒去逛街兩個人吵了一架，所以睡懶覺容易失戀各位大哥珍重我去陪媳婦逛街去呀。
6樓：穎雪兒
睡懶覺會讓你整個人都變的藍隊，不想出門，這就是一個睡懶覺對一個人最大的危害，如果說哦還是一個正在奮鬥的年輕人，那麼睡懶覺肯定會讓你的前途受到極大的影響，能儘量早睡早起還是哦叫有好處的。
7樓：
我覺得睡懶覺單的危害有2點，第
一、打破了腸胃的生物鐘，一般情況早上5-7點的排出宿便的時間，這個時間腸胃蠕動的最活躍，應該起床活動一下然後去如廁，如果睡懶覺必然錯過這個時間，所以長此以往會造成便祕的情況。第
二、睡懶覺會增加睡眠時間，白天睡多了，晚上就睡不著了，所以會有失眠的危害！
8樓：加油幹哦
在平常的生活中，很多人都特別喜歡睡懶覺，其實睡懶覺只會給你帶來壞處並不會帶來好處。
危害一：
長時間睡眠會破壞心臟活動和休息的規律，導致心臟收縮乏力，稍一活動便心跳不已，疲憊不堪，全身無力。
危害二：
影響腸胃功能，睡懶覺的人通常就不會按時進餐，這樣就會導致飢餓性蠕動，久而久之就會容易患得胃炎等疾病。
9樓：開心最重要鴨
睡懶覺一個是長期自己的骨骼沒有移動或者是發揮作用，處於待機狀態，會導致自己的肌肉萎縮或者是行動力下降。然後就是自己的腦袋會遲鈍，不會很靈活了，整個人也會沒有精氣神。
10樓：齊澤宇
睡懶覺的危害很多。首先，雖然會破壞身體的生物鐘。早晨應該排便，因為社團覺而錯過。
打破了身體排毒的過程。其次，睡懶覺睡過會造成頭疼。最後睡懶覺會導致當天晚上很精神，晚睡。
而造成惡性迴圈。
11樓：海鷗牌小螺號
我覺得睡懶覺有很多危害，比如說它會讓你體內的脂肪變得更加的多會讓脂肪在體內堆積，讓你變胖，而且對身體也不好容易讓你白天特別沒有精神，然後讓你晚上睡不著，造成一個迴圈往復，整的第二天也起得特別晚。
12樓：影視分析師
這是大家都知道的一個睡懶覺的害處，越睡越胖、越胖越睡。人在躺著睡覺的時候，運動量會大大減少，甚至沒有運動，這時候人體內的熱量就會無法消耗，最後會轉化成脂肪，堆積在體內。長期下來就容易變胖。
經過一夜的睡覺休息，人的肌肉在早晨會放鬆。如果醒後做一些活動，能夠加劇人的肌肉血液迴圈，增加人體的血液**，能夠增粗肌肉纖維。相反的，睡懶覺的人肌肉組織長時間處於鬆緩的狀態，肌肉的修復能力差，沒法及時排除廢物，所以起床之後就會感到腿部痠軟無力、腰部不適。
每天睡懶覺的人，經常長時間呆在屋子裡，空氣流通較差，而且還有細菌和病毒，都會對呼吸系統造成傷害。再加上平時很少運動，就會出現感冒、咳嗽等病症。
睡懶覺有什麼危害？
13樓：中地數媒
人的一生，約有1/3的時間都在睡覺。充足的睡眠可以消除疲勞，振奮精神，但若明明睡醒了，還躺在床上，甚至整天與床為伴，那就於健康無益了。
當人的睡眠充足後，機體的生理調節和體內的生理變化就恢復到白天的水平，如果繼續躺在床上，就會影響以至抑制機體正常代謝功能的發揮，造成代謝功能紊亂，賴床還會造成機體睡眠「生物鐘」的紊亂，到了晚上反而睡不著，久而久之，會產生厭床情緒，以至導致失眠症。
賴床、睡懶覺還容易滋長懶散情緒。懶懶散散，就很難振奮精神，搞好學習和工作。
喜歡睡懶覺對人具體有什麼危害?
14樓：可樂可123可樂
1、睡懶覺會打亂人生物鐘節律
正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。
長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
2、睡懶覺會影響胃腸道功能
一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯，時間長了，易發生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。
3、睡懶覺可影響肌肉的興奮性
經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液迴圈加劇，血液**增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿痠軟無力，腰部不適。
4、常睡懶覺還可影響其記憶力，降低學習效率
因此，「黎明即起」是一種良好的生活習慣，即使是節假日也要保持正常的生活規律，按時睡覺，按時起床。
5、週末長時間睡懶覺會導致「週末頭疼」
突然改變睡眠習慣會對大腦中負責激素平衡的下丘腦形成激烈衝擊，進而導致激素失衡，引發頭痛。並且，睡懶覺會錯過早餐，會造成飲食紊亂。
15樓：思念浪漫的歌
睡懶覺不利於身體健康.但是偶爾睡懶覺不在此列哈。
許多人都有睡懶覺的習慣。尤其在雙休日和節假日，喜歡睡懶覺的人更是長時間賴在床上，甚至連肚子咕咕叫也不想起來。然而，睡懶覺不僅是一個壞習慣，而且還不利於健康，有研究表明，睡懶覺至少有六大危害。
一、導致身體衰弱。當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加；當人休息時心臟也同樣處於休息狀態。如果長時間睡眠，就會破壞心臟活動和休息的規律，使心臟收縮乏力，稍一活動便心跳、疲倦、全身無力，形成惡性迴圈，導致身體衰弱。
二、對呼吸道的「毒害」。臥室裡的空氣在早晨最混濁，即使虛掩窗戶，也有23%的空氣未能流通。不潔的空氣中會有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，這對呼吸道的抗病能力有影響，因而那些閉門貪睡的人會經常感冒、咽痛等。
高濃度的二氧化碳還可使記憶力下降、聽力下降。
三、肌張力低下。一夜休息後，晨時肌肉和骨關節變得較為鬆緩。如醒後立即起床活動，一方面可使肌張力增強，另一方面通過活動，肌肉的血液**增加，使肌組織處於活動的修復狀態，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝物排出，這樣有利於肌纖維增粗、變韌。
睡懶覺的人，因肌組織錯過了活動的良機，起床後時常會感到腿軟、腰不適、肢體無力。
四、影響胃腸道功能。一般說來，一頓適中的晚餐，到次晨7時左右已消化殆盡。此刻，胃腸按照「飢餓」資訊開始活動起來，準備接納和消化新的食物。
賴床者由於不按時進餐，胃腸經常發生飢餓性蠕動，久之易得胃炎、潰瘍病。
五、破壞生物鐘效應。人體激素的分泌是有規律性的，賴床者體內生物鐘節律變亂，結果白天激素上不去，夜間激素水平降不下，就會讓人飽嘗夜間睡不著，白天心情不悅、疲憊、打哈欠等「睡不醒」的滋味。
六、妨礙神經系統正常功能。好睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態，時間久了便會疲勞。而其他中樞由於受到抑制的時間太長，恢復活動的功能就會相應變慢，因而經常感到昏昏沉沉、無精打采。
16樓：仙安辭
如果你是晚上熬夜的話，白天多補點覺是沒問題的。但是你晚上睡得很滿白天又想睡那是不正常的
17樓：門將越位
沒什麼大的危害，只要別一下子睡到中午，早餐也不吃，長久下來肯定不好，如果只是週末或者假期偷懶一下，睡到自然醒，那感覺也是極好的。其實本人也很喜歡睡懶覺，大部分人都喜歡睡懶覺吧。
18樓：匿名使用者
會讓人變得懶散，有時候睡過頭反倒會覺得更累，更想繼續睡，也沒有一個好的生活習慣！
19樓：藍胖子
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液迴圈不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
20樓：江城之音
每個人情況不同，不好統一答案呀
21樓：乖萌兔兔
讓你死得更快
22樓：time一季夏
會反應遲鈍。親身體驗過
23樓：
身體的新陳代謝會出現無規律
經常睡懶覺有什麼壞處
24樓：翰林學庫
一、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。
如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
二、睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯，時間長了，易發生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。
三、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液迴圈加劇，血液**增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。
而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿痠軟無力，腰部不適。
四、總睡懶覺的寶寶在上學以後還可影響其記憶力，降低學習效率。因此，「黎明即起」是一種良好的生活習慣，即使是節假日也要保持正常的生活規律，按時睡覺，按時起床。
早上睡懶覺對身體有壞處嗎，睡懶覺會帶來哪些壞處？
堅壁疏曉燕 一 導致身體衰弱。當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加 當人休息時心臟也同樣處於休息狀態。如果長時間睡眠，就會破壞心臟活動和休息的規律，使心臟收縮乏力，稍一活動便心跳 疲倦 全身無力，形成惡性迴圈，導致身體衰弱。二 對呼吸道的 毒害 臥室裡的空氣在早晨最混濁，即使虛掩窗戶，也...
豬為什麼睡懶覺，豬為什麼愛睡懶覺？
豬在多少年的時候，就是一種比較不愛動的動物，到了現在年代老百姓更是讓它們吃了睡，過年買個好價錢。因為它們每天都只用吃喝拉撒，沒事幹，不像牛還要去耕地，所以它們只能睡懶覺了。除了睡覺，可能也沒有其他有趣的事情可以做，再說，睡懶覺還可以長身體 豬睡懶覺，這個問題有趣！你替它想想，它能做什麼事情？吃喝拉撒...
人為什麼喜歡睡懶覺？？人 為什麼都喜歡睡懶覺啊？
懶惰是人的天性，並不是不睡懶覺的人天生不會享福，而是睡懶覺也是需要具備一定的條件的，比如要上學 上班 等等，那就是無法睡懶覺咯。春困秋乏，人之常情，多補充點維生素，在有就是強制自己要起床，有一個星期的時間生物鐘形成了自然就會起來，給自己點動力就能起來了。不用做事，沒煩惱，不用操心，比站著坐著都舒服 ...