1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
每天吃什麼養胃好
2樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
3樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
4樓：
養胃日常要注意飲食才可以，日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。所以很多人喝稀健丁香茶養胃，長期喝作用更大。
5樓：楊醫生說健康
天然"養胃"的5大高手,每天吃一種,健脾養胃,趕走老胃病
吃什麼養胃？
6樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
7樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
8樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
9樓：丹誠禹賦
每天一碗小米粥或者山藥薏米粥可以健脾養胃，每晚睡前推肚子，就是從心口窩一直推到肚擠眼下，這塊是胃經的走向路線，每次推100下，堅持下來就會改變。
10樓：駒楚將永貞
哎呀。。。光明兄這麼體貼啊。。你可以買花生，因為養胃。你可以買薑片，因為暖胃。你也可以買蜂蜜，因為潤胃。。這些都是容易弄到的。。。
11樓：有梓維乘娟
胃不好就是胃壁損壞了,胃壁主要是由蛋白質組成,要把胃治好就得先把胃壁修好,就是補蛋白質,可以多吃一些含有蛋白的食物,蛋白有動物蛋白和植物蛋白,植物蛋白在我們人體較容易被吸收,多吃豆類,雞蛋等食物
12樓：鍾鴻卓步東
】①生薑、桔皮各12克，水煎服用，止疼止嘔②蜂蜜開水沖服空腹飲用，**胃酸胃疼③鮮豬肚1個、胡椒30粒、生薑3片、紅棗3個去核煲湯，暖胃驅寒④鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘後食用清胃去火⑤大棗7個、紅糖120克、生薑60克、水煎食用可止痛。
13樓：學荷紫詩好
帶皮老薑30克，九層塔7葉，米飯一小碗，將老薑和九層塔切碎，然後與飯一起炒，沒天2次。每餐只能吃5成，不要吃太飽，生冷，煎炸，不要吃，酒更不能喝。
14樓：貿秀榮濯媚
喝大米粥，不放白糖；小米粥，放紅糖；不要總吃蒸的米飯，酸性對胃不好。不要經常吃辛辣和冷的東西；不要暴飲暴食……
15樓：孛飛飆冠愷
特別注意這些不能吃：硬的，生冷的，油膩的，辣的，平時吃飯要適量，補血效果最好的是大棗，阿膠，紅糖水也是暖胃的
16樓：改梅連棋
這個問題我回答過一次的，樓主平進多吃些溫和的食物，對胃比較緩和的食物，如山藥薏米芡實粉之類的食品也是補胃的上佳食品，我前段時間有吃過孔府人家山藥薏米芡實粉。
17樓：丘寒蕾彭帆
養胃的話可以吃一些麵食，比如（清湯麵，全麥麵包）之類的，如果你胃酸過多可以買一些光餅或這蘇打病在身上，感覺胃不舒服就吃一下。如果你的脾胃都不好的話，就可以去買一些薏米，芡實，山藥，蓮子拿來煮粥吃，每天吃一餐，堅持吃一個月，你就會有明顯的感覺了。
18樓：亓詩蕾文寶
我們這兒常見的，吃些乾果，生的花生，生瓜子，麵條也養胃，雞蛋麵，長壽麵，貧血多吃紅棗，乾果也可以，
19樓：
麵食比較好，另外多吃一些水果啊蔬菜啊，不要太辛辣，蔥薑蒜儘量少碰，另外香櫞和佛手都有養胃的功效
20樓：天德明營菁
養胃在我理解是一種方法，不是靠吃什麼就能解決
即使你吃了利於養胃的，但是又酗酒吸菸，吃其他不利的，等於沒有用
21樓：席恨寒茹剛
紅豆、花生等，性暖的豆類，最好是煮粥吃，配上小米、芋頭、青菜葉，幫助胃消化，不給其增加負擔。。如果你的胃長期不好的話，想想是不是飲食不規律或者飢一餐飽一餐、暴飲暴食等，不管多忙，對自己好點，不怕哈，咱慢慢調理會好的。。
吃什麼養胃？
22樓：逢靈萱帛齊
胃病容易反覆，經常發作並出現相關症狀。腸胃專家提醒：胃病經常發作不版能強忍權，經常三五分鐘的難受也許就會毀掉後半生的幸福。
及時進行調理，避免胃病反覆帶來的痛苦，養出一個健健康康的胃，從而提高工作效率和生活品質。
養胃的方法很多，除了現在大家都知道的喝粥，喝豆漿之類的，最好的應該是喝好點的養胃茶來療養胃。
茶療溫和持久，能啟用沉睡的機體，令健康從「內」開始！古老的中醫，很早就有「茶為萬病之藥」之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有自己獨特的藥養功效。
有針對性選用各種茶材，能起到很好的調理**的效果。
茶療具備其他藥物的功效，但異於藥物，特別在改善體質，**小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。
用中藥材料萃取配製而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，往往可以收到滿意的效果。
茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似，通過藥性與病性相互對抗，藥性對機體正氣的協調補充來達到治病的目的。
23樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
24樓：禰元斐官癸
胃寒所至，不是一天二天所能補起來的。食補最好。長山藥.紅棗.新小米。平時多吃點姜。最好能再補點枸杞子。
25樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
26樓：餘起雲欒卿
吃東西在嘴裡嚼久一點在下嚥是對腸胃有好處了，也有助於消化。
27樓：何微蘭常畫
多吃暖胃的東西，辛辣和涼的東西不要吃，藥療一般聽醫生的。吃東西的話，早晚喝粥，喝些熱牛奶，都挺養胃的。
28樓：泰陽煦建舟
生花生米。
注意不要吃辛辣食物，還有涼的食物。三餐一定要及時。不能過飢過飽
29樓：稱千山江婕
1、最養胃
的是麵條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥就饅頭，可以養胃；版
4、有兩種飲權料應該多喝,一是牛奶,二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。
30樓：伯豔芳碩建
每天一碗小米粥或者山藥薏米粥可以健脾養胃，每晚睡前推肚子，就是從心口窩一直推到肚擠眼下，這塊是胃經的走向路線，每次推100下，堅持下來就會改變。
31樓：聞人世敏蒙照
建議你每天喝一碗小米粥或者山藥薏米粥（兩樣均需打成粉按照1:1的比例熬製）可以健脾養胃
32樓：匿名使用者
我覺得你可以做到解脫了
養胃意味著要補充氣血
紅棗是不錯的
能夠補血
又不會太上火。
33樓：初起雲尤丙
這個問題我回答過一次的，樓主平進多吃些溫和的食物，對胃比較緩和的食物，如山藥薏米芡實粉之類的食品也是補胃的上佳食品，我前段時間有吃過孔府人家山藥薏米芡實粉。
34樓：隱文玉王釵
胃不好就是胃壁損壞了,胃壁主要是由蛋白質組成,要把胃治好就得先把胃壁修好,就是補蛋白質,可以多吃一些含有蛋白的食物,蛋白有動物蛋白和植物蛋白,植物蛋白在我們人體較容易被吸收,多吃豆類,雞蛋等食物
35樓：穀梁豔卉邶雁
最好的一個辦法就是bai，常常du
吃花生，生的，隨拿著吃，zhi第二，常dao常吃菠蘿，你應該菠專蘿百吃不厭的，還屬有就是早睡覺，早起，先不吃東西，每早一杯熱水，因要洗洗胃氣，早起，5，6，點的時候，一定要把你的大肚毒素搞出來，胃在那個時候是最需要新空氣，不可存放
36樓：牛璠瑞童
給你兩個專治胃病來的小源
祕方；1、胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可**。
2、 胃、十二脂腸潰瘍：雞蛋殼30個炒焦研成粉，麥麵粉半斤炒焦，一起抖勻，早晚飯前用。開水沖服，一次2錢（約半調羹），一日二次，一般一付藥可愈，重病需二付。
37樓：寧信運凰
小米：暖胃，安神
，饅頭可以養胃，山藥、有非常好的補益脾胃的作用，可以增強免疫力。熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處
38樓：羊梅雀宣
你好早晨空腹喝蜂蜜，還有飯後吃些花生紅棗之類的，養胃是個長期的工程，要堅持
39樓：馬若星昂奕
早上起來
空腹吃生花生20顆
《花生有悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢的功效》。
一定要天天食用才有效果哦。
40樓：佘桂花閭戌
可以吃稀飯呀，喝點清淡的湯，都養胃的
吃什麼水果養胃
41樓：抱香蕉睡覺
一、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。
所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
二、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
三、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。木瓜適合當茶點來吃，那時不飽不餓正適合。
在製作工藝上建議生吃或稍作加熱，不能太久，不然木瓜所含營養成份會被高溫破壞。
四、桑椹
桑椹可補血潤喉，又含有維生素c、b群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
五、櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
42樓：寇興有鄞辛
俗話說，**胃病，要三分治，七分養。食療養胃也是**胃病的一種方法，但是效果緩慢，難見效果。而藥物**，那***是顯而易見的，對身體傷害也不輕。
建議樓主採用中醫茶療，這才是養胃的最佳途徑。茶療就是通過飲茶來調理身體，或**相關病症。在茶飲中新增不同的通過生物萃取的藥材，泡製出一杯適合相應病症的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。
茶療具備其他藥物的功效，但異於藥物，特別在改善體質，**小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配製而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。
我叔叔平常菸酒不禁，後來得了胃病。夜晚睡不好覺，白天吃不好飯，後來同事推薦服用養生茶，用了三個療程，也就大概一個多月時間，現在胃好了，也沒見再**過。現在推薦給你sowww.
xiangchadao,com
soso，祝你早日**！
什麼水果吃了養胃什麼水果吃了養胃什麼水果吃了養胃什麼水果吃了養胃什麼水果吃了養胃什麼水果吃了養胃
43樓：稱佑呼宇寰
後來自己研究中醫才知道了很多，現在都不發作了。這病西醫是治不好的。中成藥不能亂吃的，必須辨證。
如果你是因為肝鬱引起的（就是心情不好或者有什麼大事打擊），這就對症。但是如果只是脾胃虛弱引起的，那就不合適。
如果是肝鬱，那麼胃痛跟心情，情緒有很大關係。我猜測你有什麼重大的事情打擊了，或者是你本身是一個比較容易煩惱的人，很容易為一點小事不高興或怎麼樣。那們麼吃舒肝和胃丸是對的。
也可以服用柴胡疏肝丸。。因為中醫裡面消化是屬於脾胃方面的。
其實胃痛的話，中醫裡面證型很多，你沒有說清楚你胃病發作的疼痛的形式，諸如會不會吐酸水，有沒有食慾，胸脅脹不脹，會不會經常拉肚子。但是對於女人來說，大部分是屬於肝鬱犯胃，或者是肝鬱脾虛這一類的由情緒引起的。如果是肝氣犯胃的話，肚子不舒服時會噯氣，打嗝，還會吐酸水，而且肚子覺得脹。
但是還是會想吃東西，這個證服用舒肝和胃丸或者柴胡疏肝丸最有效。如果是肝鬱脾虛的話，不僅會有消化系統的症狀如肝氣犯胃的全部症狀，還有月經方面的問題，諸如不調或痛經。
吃什麼養胃，吃什麼最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。早上吃生薑，每天生吃花生米，吃流質食物易消化的 小米 山藥 枸杞子 菠菜 蓮子 銀耳...
吃什麼養胃，吃什麼補養胃？
1.牛奶 起床之後可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處 2.紅棗 常吃紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了吃棗對脾胃有好處。紅棗可生吃，泡水，熬粥等，紅棗蓮子...
吃什麼可以養胃，吃什麼補血養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 紅棗是調理脾胃的好東西，粥也是養胃的神品那！燉紅棗粥，小火慢熬，對脾胃非常好！吃什麼可以養胃?如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能達到理想的 效果。胃就像一部每天...