1樓：新奇特保健食品
脂肪積累、發胖有一個過程
一天是吃不胖的
2樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
3樓：北總**專家
你好，肥胖不是一天半天的事，是日積月累不注意才形成的，所以一天沒有什麼事的，只要記住**，一定要少吃多運動。
4樓：匿名使用者
放心,多吃一次沒有問題的,正所謂一口氣吃不成胖子,吃多了,注意多運動,消耗掉就沒問題了.
再說你是下午吃的,只要不是晚上睡覺前吃這些東西就好了.
5樓：小懶
胖子不是一天吃成的,都是一天一天累計下來的,所以不用擔心的而且你也沒有吃很多啊,我有暴食起來比你多多了,也沒胖啊,
6樓：很享瘦
你就放心吧，你吃完只是感覺到撐脹，不會胖的~！但只要一天哦，第三天還這樣，就胖了。
7樓：書廂
不會，體重稍稍增加了一點點也會再降下去的。偶爾吃多是沒關係的。
8樓：成俊力
雞蛋又不長胖 只要你油吃的不多就可以了
9樓：獨愛5神起
這還算多啊？？放心吧，你吃的都屬於不會發胖的東西~
10樓：匿名使用者
一天吃多了就長胖了也太牛了吧
11樓：菜刀老虎
增加運動量就可以了。
12樓：水天之狐
服用醋蛋，，服用醋泡洋蔥，
13樓：小海魚
絕對不會的啦！你以為胖子是一天煉成的？！
才沒那麼容易呢～胖也要日積月累的！不用擔心啦！
鹽吃多了會長胖麼？
14樓：匿名使用者
吃鹽太多不僅會引發高血壓，還會導致人發胖。英國倫敦大學瑪麗女王學院研究人員發現：食用了太多的鹽易引發肥胖症，每額外增加1克食鹽量，患肥胖症的風險就會增加25%，這一結果不因熱量多少而改變。
即使在考慮了人們所攝入的食物總量之後，鹽仍然是決定體重的一個主要因素。
研究人員從「英國國家飲食與營養調查」中選取了450多名兒童和780名成年人的資料資料。分析了他們超過24個小時內的尿液樣本，並從為期4天的飲食日記中計算了他們攝取的熱量。分析結果顯示：
體重超重或肥胖症患者其尿液中的食鹽含量均較高。
發表在《高血壓雜誌》上的這項研究成果雖然無法確定為何食鹽會產生如此深遠的影響，但研究人員推測食鹽讓新陳代謝過程發生了變化，改變了身體吸收脂肪的方式。
擴充套件資料
1、鹽吃多易浮腫
在日常生活中不難發現，有許多肥胖婦女的腳到了下午就會浮腫，穿的鞋子變得緊繃，其實是體內的鹽分在作怪。尤其是患有高血壓等病患者，這種現象更為明顯。因此，為了使身體不會出現這種症狀。
除了日常飲食注意外，最重要的就是要控制食鹽量了。
2、鹽吃多易長斑
食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。這可是有研究證明的，因此，如果你發現臉上斑點增多的話，那再另外看看你的食鹽攝入量吧。
3、鹽吃多或致癌
醫學家普遍認為，多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌症等疾病。醫學家建議，應該使城市每人每天吃鹽量從現在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以減少一些疾病的發病率。因此，為了防止疾病在你身上易發的話，那你該適時控制鹽量攝入了。
4、鹽吃過多或睡眠猝死
據悉，睡眠猝死症近年在東南亞國家，如泰國及菲律賓，過去16年共奪去超過5000人的性命。有專家懷疑，這種病可能和飲食習慣偏鹹有關。不過這種**病還沒有得到相關研究認可，但可以確信的是，食用鹽吃多了，終究對身體不好，因此，這點一定要明確。
15樓：伊芙琳
鹽吃多了是會讓人長胖的，還容易誘發人類患各種心血管疾病，對於需要**的人群來說，要想**，必須遠離高鹽高鈉，否則即便**再努力，也是收效甚微，甚至徒勞無功。要想**，一定要選擇低鹽低鈉的食物或飲品。
食用鹽應注意：
一天攝取的鹽分儘量控制在7g以下。1g的鹽等於400mg的鈉，每天健康標準的攝取量大概是6g也就是約2400mg的鈉。在吃東西時一定要注意鹽的含量，如果能控制在7g以下最好了。
如果口重的人，想**，一定要改變口重的習慣。
想辦法攝入清淡食物。三餐老是在外吃，儘量選擇清淡口味的店家，如果不放心外面的食物要吃之前就過過水吧，過了水之後的食物鹽分就會少了許多。
改變不良飲食習慣減少鹽分攝入。有醬汁和湯汁的餐點通常也都高熱量高鹽分，想要降低熱量和鈉含量的攝取就要避免喝下太多重口味的湯，尤其是吃完湯麵的湯或是麻辣鍋的湯，這些高鹽分的湯喝完會覺得口渴，對**非常不利。
儘快適應低鈉低鹽天的飲食習慣。吃東西時可以改變一下順序從清淡的慢慢吃，吃到鹹味較重的餐點時也就有些飽足感了，這樣不僅可以**，還能吃得更健康。
攝取高鉀食物 彌補之前的重口味。吃了重口味的食物，要吃點高鉀的食物幫助身體代謝。鉀能讓體內多餘的鹽分和水都由尿液排出體外，達到消水腫**的效果，對水腫型肥胖的人有效果，例如香蕉、棗子、桃子、海帶、紫菜類等，屬於高鉀的食物可以適量的吃來幫助**消水腫。
16樓：匿名使用者
多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
鹽多皺紋多:法國有句俗語，叫做「美女生在山上，不生在海邊。」據法國美容師解釋，因為住在海邊的女性平時攝入的鹽量較多，所以**很容易長出皺紋，自然影響美觀。
而山區的女性較少吃鹽，**往往光滑細膩。
鹽吃多了為什麼容易長皺紋呢？法國國家醫學院**上的專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成**老化，時間長了就會使皺紋增多。
醫學專家提醒大家，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。要想**好，比較科學的方法是多喝水，幫助**排毒。
17樓：匿名使用者
吃鹽因會讓人水腫，所以會長胖，而且多吃了也會影響腎功能！ 答案補充 吃多了就在體記憶體積脂肪不容易代謝掉，所以容易胖
18樓：匿名使用者
因為有一個成語，食言而肥
辣條吃多了會長胖嗎？
19樓：幻十一
不會長胖，但由於辣條中含有非常多的食品新增劑，長期沒有節制的食用會有胃腸方面和血液方面的問題。
20樓：匿名使用者
親，辣條是垃圾食品 ，少吃，對身體不好， 如果你的代謝好的話不容易長胖，代謝不好特別容易長胖 吃其他東西一樣
21樓：小北是禪
不會 但是對身體不會所以不要多吃 年紀輕的時候可以感受不到 但是到大了就會明白 請採納
22樓：楚雪琪雨
無論什麼吃多了，都會長胖，前提是，攝入熱量多餘消耗熱量。
辣條的蛋白質、脂肪、碳水化合物、納的含量都挺多，每100克，有1600kj熱量的，少吃為妙。
23樓：katy寧寧
會，它的由跟新增劑都會是人胖，除非你消化系統很好，那就不會，吃多了對身體也不好
24樓：匿名使用者
這個不會的，因為辣條裡脂肪含量少，基本上都是沒什麼營養的東西，只能用來休閒的時候吃。建議你少吃，對身體不好
25樓：懶菇涼
不會，不過辣條裡沒有什麼營養的物質，所以不用擔心，不過吃多了對身體不好倒是真的
26樓：麗雲
不會胖，我身邊有很多人都喜歡吃辣條，她們都不胖。
27樓：l圓心矩
看體質，有的吃很多啥事都沒有，有的吃一點就生病的也有
28樓：
不會 應該說只會對腸胃和嘴脣造成傷害 還是少吃
29樓：
辣條中含有高油高鹽，建議不要多吃。
30樓：
不會，不過會長痘痘的
31樓：匿名使用者
不會會會會會會會會會會會才怪！
澱粉吃多了會長胖嗎，澱粉類的食物吃多了會長胖嗎？
澱粉吃多了不會長胖的。讓你長胖的並不是澱粉，而是攝取了過多的熱量所致。因此，想增肥應該注意的是每天攝取了多少熱量，而不是吃了多少澱粉。根據權威部門的研究表明，每天飲食中熱量的總數，應該有40 50 的比例由澱粉提供。多吃澱粉會導致長胖的說法，是來自於所謂的蛋白 法，以訛傳訛導致大家的誤解，以為吃蛋白...
鹽吃多了長胖嗎，鹽吃多了會胖嗎
科學家們研究的結果表明 鹽能使人體 水化 就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30 40 在世界的另一些地區，每天吃鹽只5 15克，患高血...
吃麵食會長胖嗎，麵食吃多了會長胖嗎
人家都說北方大個,就是這個原因 你看南方人都是吃米飯的,沒有幾個胖的哈 所以還是少吃點吧 但也不能不吃,面的營養挺高的撒 記得采納啊 有這方面原因，麵食比大米的 水分少，卡路里高，所提供的熱量多，人體消耗不完的，就儲存成脂肪，自然變胖。你要是喜歡吃麵食的話，就要多做運動了，把過多的能量消耗掉。麵食是...