1樓：跳過暈呼呼
對於腦鳴或頭鳴的**，首先需要心理放鬆，消除顧慮，正常人的頭部和頸部有很多大血管，血流衝擊血管壁可以引起雜音，但由於我們都已經適應這種有節律的聲音，所以我們多數人已經適應，聽不到雜音，就象長期住在鐵路邊的居民適應火車的聲音一樣，但是如果出現神經敏感性增高或有焦慮症狀的病人，他可以很清楚的聽到這種聲音，甚至可以聽到胃腸蠕動的聲音，越是夜深人靜的時候這種聲音越大，引起情緒煩躁，影響睡眠。**頭鳴或腦鳴中醫****效果良好，一般病人服用1-2個療程的藥物後多數可以痊癒或緩解。放鬆訓練cd非常適用於頭鳴的病人，可以是病人情緒安定，神經放鬆，對改善症狀有效。
2樓：矯老苗子
頭鳴或腦鳴如果發生在年輕人，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液迴圈不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。
腦鳴怎麼緩解？
3樓：水綺晴
腦鳴是指自覺腦中有聲音鳴響或如蟲鳴或如蟬叫或如雷轟常伴耳鳴目眩，影響正常的學習生活，多與情志所傷、飲食不節、勞傷等有關主要責之於肝脾腎三髒，腦鳴的中醫**處方有以下幾個：
一、單味首烏可保護神經、抗動脈硬化，抗衰老、抗血小板聚集，促進造血。
二、六味地黃丸，為滋補腎陰的基礎方，組方熟地、山萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，研究提示其有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞、耐缺血、降血壓、促進新陳代謝等作用。
三、右歸丸，主要溫補腎陽、填充精血，組方熟地、山藥、山萸、枸杞、菟絲子、鹿角膠，杜仲、肉桂、當歸、附子，能夠對抗激素引起的免疫功能低下，抗衰老，影響中腦**灰質單位自發放電等。
4樓：夜生活彡
對於患有腦鳴的患者，患者總是說他的頭部有聲音，有時像哨子，有時像火車，聲音非常煩人，影響睡眠。
5樓：
腦鳴是一種症狀，是疾病的一部分或其中一種表現形式。腦鳴的聲。音可以在任何年齡發生。腦鳴聲音可以單獨發生，並且通常與耳鳴一致。
6樓：煙安卉
腦鳴這種情況是由於睡眠不足導致的，建議到正規醫院神經內科就診，明確診斷及**。平時要保持心態平穩，睡眠充足，不要喝咖啡，濃茶，忌菸酒。多夢可以進行調理，如睡前不要考慮白天的事情，喝溫熱的牛奶，用熱水泡腳，聽舒緩的**，也可以口服安神補腦液和甲鈷胺、維生素b1**。
7樓：檢夏侯寒
注意休息，減少壓力。放鬆心情。嚴重的話去醫院**
8樓：鮮嫩奉惱傅
在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，要注意心情調節
9樓：校容
不要熬夜，少抽菸，少喝酒，不要生氣
10樓：
腦鳴就是自覺腦內有各種各樣的聲音，如流水聲、嗡嗡聲、鳥鳴聲、蟲鳴等，可時響不停，或持續不止，使人煩躁不安
11樓：匿名使用者
平時要保持心態平穩，睡眠充足，不要喝咖啡，濃茶，忌菸酒。多夢可以進行調理，如睡前不要考慮白天的事情，喝溫熱的牛奶，用熱水泡腳，聽舒緩的**，也可以口服安神補腦液和甲鈷胺、維生素b1**。
該如何 緩解腦鳴？
12樓：du大百科
對於腦鳴或頭鳴的**，首先需要心理放鬆，消除顧慮，正常人的頭部和頸部有很多大血管，血流衝擊血管壁可以引起雜音，但由於我們都已經適應這種有節律的聲音，所以我們多數人已經適應，聽不到雜音，就象長期住在鐵路邊的居民適應火車的聲音一樣，但是如果出現神經敏感性增高或有焦慮症狀的病人，他可以很清楚的聽到這種聲音，甚至可以聽到胃腸蠕動的聲音，越是夜深人靜的時候這種聲音越大，引起情緒煩躁，影響睡眠。**頭鳴或腦鳴中醫**和鍼灸、物理**，應用放鬆神經肌肉的中草藥以及鎮靜安神的中草藥配製而成的中藥方劑珍珠青龍散**效果良好，一般病人服用1-2個療程的藥物後多數可以痊癒或緩解。放鬆訓練cd非常適用於頭鳴的病人，可以是病人情緒安定，神經放鬆，對改善症狀有效。
可以配合鍼灸****本病，特別是頭針**。
13樓：完美de沉澱
如果發生在年齡比較大或有高血壓的病人，則多數是由於腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上症狀。需要檢查一下引起腦動脈硬化的危險因素，如血壓、血糖、血脂及血液流變功能，也可以檢查一下經顱多普勒以瞭解腦血管狀況。平時需經常監測血壓、注意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。
14樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
15樓：匿名使用者
耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，主要表現主觀上在耳內或顱內有聲音感覺.引起耳鳴的全身疾病有很多，包括心腦血管疾病、甲狀腺功能異常、糖尿病；神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱。病毒感染後神經炎、外傷、藥物中毒、頸椎病也可以引起.
耳鳴患者首先應該接受頭部磁共振檢查排除腫瘤等可能。建議公立醫院耳鼻喉科就診評估病情，可以考慮烏靈膠囊胞磷膽鹼片金納多片(銀杏葉提取物)**。
16樓：名醫**網
北京德勝門中醫院-溫吉煥-副主任醫師-腦鳴該如何**呢？
17樓：匿名使用者
中醫**，調達情志，怡養；心神。形體肥胖者適當活動、節食、減輕體重。
體針**：取穴腎俞、厥陰俞、三陰交、足三裡、豐隆、太沖、神門等，3～4穴/次，平補平瀉法。
西醫西藥：無特殊**，可用谷維素、維生素b1、維生素e或安定等**。
腦鳴怎麼緩解
18樓：匿名使用者
腦鳴主要有兩種，一是動脈硬化為主的器質性病變導致的，患者多為中老年人。他們所感覺到的嗡嗡響並不是來自腦內，而是一種耳鳴。由於內聽動脈硬化出現耳鳴，通過骨傳導，可能讓患者誤認為是腦鳴。
建議到醫院查一下血脂，再通過頭部ct、肺片等方式看是否存在腔梗、肺動脈硬化，通過眼底檢檢視是否有眼底動脈硬化，並根據個體情況在醫生指導下接受動脈硬化的藥物**。還有一類腦鳴是由植物神經紊亂的功能性病變引起的。不少中年男性由於精神壓力大而患有此病，其主要表現是焦慮、抑鬱、失眠、耳鳴等。
建議這類患者從根源入手，在醫生指導下服用安眠藥或抗焦慮抑鬱藥，併到心理科接受心理調節。
19樓：鮮嫩奉惱傅
在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，要注意心情調節
20樓：明天更美好
腦鳴可能與腦供血不足有關，常見原因是腦動脈硬化，與高血壓、高血脂有直接關係。所以這是一個綜合**，首先查詢**，其次控制血脂，擴張腦血管，改善腦供血，另外注意咽鼓管炎有可能導致的，還要注意不要長時間使用耳機。對腎陰虛試吃左歸丸和腦立清三至四個月。
21樓：
好像腦鳴來講的話，第一點就是積極的控制高血壓，有的時候不穩定，高血壓經常會導致腦鳴這種情況，第二點來講，一定要去專科的耳鼻喉科醫院就診，檢視一下是否是有耳鳴引起的腦鳴這種情況，第三點，改善腦迴圈的保護**，及時複查頭部ct，檢視是否有其他異常的表現形式
22樓：在古隆中滑沙的月華石
腦鳴可以分為兩種，一種是心因性腦鳴，一種是真實性的腦鳴。心因性的腦鳴是患者的自我感覺，可以通過針對性的給予一些心理暗示或抗焦慮的藥物來**；而真實性的腦鳴多由頸動脈海綿竇瘻引起，是一種較為特殊的腦鳴，可通過外科介入來**；其次，耳鳴也常常被誤認為是腦鳴，耳鳴通常是神經性耳聾的前兆，或者是因為上火等原因而導致的聽神經的反應，耳鳴可以採用高壓氧倉**以及改善微迴圈來緩解。
腦鳴怎麼緩解？
23樓：城裡郊外
產生腦鳴的原因很多,要根據不同情況,採取適合的方法緩解:
1.放鬆休息.如果年輕人腦鳴，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液迴圈不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。
2.適度按摸.如果老年人腦鳴,一般是由於腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上症狀。
適度按摸可以緩解.
3.注意日常生活護理，避免接觸強烈的噪聲，放鬆心情，避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。
注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機.
4.飲食調理.山萸肉.
沙吉利.熟地.制首烏.
黨蔘.麥冬.懷牛膝各10克,菊花5克,石菖蒲3克。
時限：每日一劑,可在一週內見效.山萸肉為不可或缺之藥。
名醫處方：升麻9克、蒼朮、生 荷葉各15克，加減運用：伴有頭脹、脈浮緊者加天麻、芥穗各12克：
伴有噁心，眩暈、脈浮數滑者加竹菇12克，半夏9克；伴有大便幹、脈浮數者加川軍：伴有舌苔黃膩而厚、脈濡或浮滑者加藿香、白芷各9克。服藥方法：
上藥水煎服、每日1劑、早晚分服。
24樓：
腦鳴是腦神經受損導致的，腦鳴是很煩人的，建議平時還是要保持充足的睡眠和良好的心情，少熬夜，不要到人多的操作的地方去
25樓：uziuziuuu1天
你可能是休息不好熬夜引起的頭暈，耳鳴，建議你不要熬夜，先休息調整一下。如果持續出現這症狀，有可能是腎虧引起，你要加強營養，養成良好的生活習慣，適當參加運動，增強免疫力。建議你平時最好適度的休息的，保持好的睡眠的，不要勞累。
26樓：匿名使用者
1．多發於中、老年。女性多於男性。
2．自覺腦內如蟲蛀、鳴響，常伴耳鳴、腰膝痠軟、目眩等症狀。
3．檢查時多無特殊發現。
27樓：李鑫
腦鳴減輕方法可以是：
一、做自己喜歡做的事,或者忙起來,這是我覺得最好的方式;。
二、安靜時候腦鳴會開始,嘗試聽自己的呼吸聲,滴滴的秒針走動聲,主動攝取當下周圍環境的聲音,遮蔽內部聲音,形成資訊過濾,腦鳴聲會變小;。
三、不為難自己，只做自己就好。
腦鳴怎麼預防？腦鳴如何預防？
腦鳴應該怎麼預防。一 戒菸限酒。菸酒對腦神經有毒害作用，尤其是香菸中的尼古丁進入血液，能使小血管痙攣，血液迴圈緩慢，黏度增加，造成腦供血不足，從而促發腦鳴。二 合理飲食。多食含鋅 鐵 鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善大腦的血液 防止誘發腦鳴。少食過甜 味重的食物，防止動...
腦鳴怎麼辦，腦鳴怎麼治療？
發生腦鳴常見於兩種原因。一是可以見於精神緊張的患者，這部分人可能存在焦慮 煩躁，長期缺乏足夠的睡眠，就會出現腦鳴的症狀。這部分人需要充分的休息，或者給予抗焦慮的 大多能夠好轉。二是可以見於一些中老年的人群，這部分人群可能有腦動脈硬化 高血壓等慢性疾病，存在腦供血不足的症狀，大腦缺血就可以出現腦鳴的症...
腦鳴如何治療，腦鳴怎麼治療？
西醫 腦鳴一般會採用擴張血管的藥物和一些維生素，比如維生素b1，甲鈷胺，谷維素等。見效比較快，剛開始服用會感覺病情有所減輕，但藥效一過病情就反覆，只能是暫時壓制症狀，長期下去無異於隔靴搔癢，治標不治本，再加上藥物中還含有大量的抗生素，對身體容易產生創傷，導致正常功能出現衰退的症狀。中醫 腦鳴是針灸，...