1樓：匿名使用者
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。許多美好的東西，往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
2樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
如何才不會讓心累
3樓：雷天羽
心累了，首要做的就是休息，不要再去想那麼多的事情，心累了，做什麼事情都不會有心情，就把手機關了，不讓外界干擾，吃完飯，好好的休息休息。讓自己的身心靈得到一個放鬆。
自己心累了，也就身心疲憊了，可以進行一下中醫的按摩，打通全身的經絡，讓自己身上很多不通的地方全部都通了，身體舒服了，心情就會好起來，心就不會太累了。
4樓：感性的戀物狂
只要好好愛自己 不要在意的太多
5樓：美宇
不要把別人看的太重要
不要把自己看的太重要
6樓：竹筍丶高
做個沒心沒肺的人就好了
突然覺得自己什麼都不會，什麼都做不好，心累 50
7樓：匿名使用者
你好！你這是自怨自艾，對自己不夠自信，內心不夠強大，是自弱的表現。再這樣下去，你可能會精神崩潰，甚至抑鬱。
所以我勸你重新開始，重新審視自己。俗話說：失敗乃成功之母，沒有失敗哪來的成果。
任何成功都是建立在失敗之上的。只要肯學肯吃苦肯努力，總有一次是可以成功的。要對自己自信點，不要氣餒。
相信自己可以的，人總會有自己的優點。祝你好運，幸福快樂！
8樓：龍之大帝之不死
這個很正常的一種心理反應。一般是要麼自己沒做好，要麼就是長輩或者領導罵了你幾句，產生的心理錯覺。遇到這種事，想一想自己的一路走來，就比較容易釋懷了。
那一次不是自己覺得很困難，但還不是都走過來了。難，或者看不到希望也就那一會。《喜劇之王》張柏芝和周星馳坐在一起看夜晚，張柏芝看到的是黑暗，二周星馳看到的是夜晚後的太陽。
眼界不一樣，你的心境也會不一樣。我們還學過「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」。什麼都不會做，你也不會成長到如此。
因為人生的成長就是不斷做成某件事。比如上學，找工作等等。好好加油吧！
9樓：匿名使用者
感覺自己笨嗎？什麼不會就學啊，什麼做不好就用心做啊，慢慢來吧，如果感覺自己笨，那那那那那那那那在不辦了，智商這個東西想提高挺難的啊，那我也不知道怎麼辦呢？看看腦神經科學書，有沒有辦法提高一點點呢？
估計這個也挺難的你就認了吧笨笨承認自己笨吧，也沒啥哈哈哈哈哈，不就笨一點嗎？多大點事，好了好了，就這樣了，打多字也挺累的，你自己看著辦吧哈
10樓：匿名使用者
人不能太自卑，要有自信，人不是萬能的，學習永遠在l路上，追求永遠在路上，關鍵是調整好心態。
11樓：山西新華電腦學校
感覺迷茫什麼都做不好可以選擇提升自己，學個一技之長，學現在社會熱門的技術！現在是網際網路時代了，可以學個計算機網際網路相關的技術，前景比較好！而且學技術可以零基礎學起，不學枯燥理論，動手實操的比較多。
可以學軟體、硬體、網路、設計、電商等等，千萬不要對自己失去信心，努力提升自己加油！
12樓：普拉普拉吧
每隔一段時間我們就會陷入迷茫。誰都不是天生就會的些什麼的，當然確實有的人有某方面的天賦。我們通常只看到那些優秀的人頭頂光環，卻不曾想到我們在睡覺在休息的時候也許別人還在挑燈夜戰。
如果覺得自己哪方面不夠好，那很簡單啊，別人用五分的努力可以學成，那我們就用十分的努力。可能某段時間我們會很頹廢，也沒關係，給自己一段時間，調整好重新出發就可以了。當然了，道理我們都懂也都會講，關鍵在於執行力。加油
13樓：一個人犯
看看自己的爸媽，想想自己的家庭情況，然後想想自己的未來是忙碌到死還是安享晚年。再想想自己的以後的孩子，想不想讓他上高等學校，上貴族學校。多看看正能量的列子，你在看看街邊撿垃圾的一些爺爺奶奶，心疼不，這麼大年齡了都還在為生活忙碌著。
然後不會的可以學，沒人會說你。主要看你努力不努力了。如果沒有大學學歷，你可以試著去做一些銷售或者小本生意。
看你自已咯
14樓：安沫嬡
每個人的存在都有它的價值，要看到自已的長處，快樂每天
15樓：誰是誰的誰誰
那就學習吧 學技術。。。
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