1樓：在大崎山度假的橄欖石
適當的吃一些膠原蛋白可以補充機體所需要的營養物質，還會使**變得光滑細膩，但是不要長期吃膠原蛋白。雖然膠原蛋白中並沒有對身體有害的成分，但是其中含有一定量的激素，如果長期吃膠原蛋白，會使激素積聚在體內，從而引起人體發胖。建議隔一段時間吃一些膠原蛋白，這樣既能補充具體所需要的物質，又不會對身體造成影響。
2樓：迮峰
當然有效果了，長期喝膠原蛋白，不僅可以使你的**變得細膩光滑，對身體也有諸多好處
3樓：愛緯
喝膠原蛋白可以讓自己的**變得光澤是有用的，膠原蛋白營養價值非常豐富，可以提高女性的**有光澤，而且讓**變得水潤，富含很多的蛋白質，營養價值非常豐富，如果長期熬夜加班的話，也會導致**發黃，最好保持一個規律的時間，多喝一些白開水。
4樓：潛春遊鬆
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。
5樓：邸憶世寧
這個就是要長期服用才有效果的。如果在乎的是大-品-牌的話就可以試試做過廣-告或者明-星-代-言-的產品，不過-價-格-普-遍-不-便-宜-就是了，如果要-買-價-格-實-惠-性-價-比-高-的產品就-買-國-產的吧，我一直都在服用的是可-生這個牌子，價-格很合-理，粉-質也很高。反正我不在乎廣-告-效-益-
只要產-品-真-的-好就可以了。
膠原蛋白可以美容，那麼可以長期服用膠原蛋白嗎？
6樓：眼底洪流
膠原蛋白也是蛋白質的一種，服用膠原蛋白會被胃腸道消化酶分解為氨基酸才吸收，吸收後的氨基酸不一定會重新合成為膠原蛋白而是作為其他蛋白質的合成原料，因此服用膠原蛋白不一定就能補充膠原蛋白，而且人工製品是有人工合成成分存在的，長期服用對身體並沒有好處。
還有就是包括膠原蛋白在內的所有可食用蛋白質，在飛特殊情況是不建議長期服用的，除上述非自然的人工合成成分之外，蛋白質本身攝入過量對造成尿蛋白，增加腎臟負擔，長期服用對腎臟是有損傷的。
7樓：下個id我們再見
膠原蛋白具有美容養顏、增加血管及**彈性的作用，可以長期服用。
膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素， 膠原蛋白可以協助機體排出鋁質，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。
8樓：何懼狂風
可以長期服用，膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。同事中的一個大姐，提起過優瑞詩，雙蛋白同步補充，是一類蛋白質家族。
9樓：律高陽
可以的，膠原蛋白一般是建議堅持服用可以搭配葡萄籽或者是維生素c，swisse的就可以，吃一個月**好了很多，身上也沒有那麼幹燥了。
長期喝膠原蛋白好嗎？對身體會不會有什麼影響呢？
10樓：瀧薇中敬
你好，膠原蛋白是從動物身上提取的，只要原料沒有受到汙染對人體是沒有什麼***的，但是過量服用的話，會蛋白質過剩，過剩對身體也有壞處的
長期服用膠原蛋白對人體有毒***嗎?
11樓：景芸應皓潔
我同事介紹的第三代膠原蛋白——【奘靈膠原素】
，我在用，奘靈膠原素集
補水、抗皺、緊膚、美白、祛斑、保溼、增強骨質密度等功能於一體，美膚功效與普通膠原蛋白相比事半功倍，適合各種膚質和年齡段的人群長期服用。你可以長期用的，放心，沒有***的
12樓：典春冬斛恩
額，膠原蛋白人體是不能吸收的，不管是食用還是放到**中，人體都不能吸收，食用是不能吸收是因為人體不含有能夠消化膠原蛋白的酶，無法分解膠原蛋白，致使膠原蛋白無法通過消化道內壁進入人體中，技術含有這種酶，膠原蛋白會被分解成為肽鏈或者是氨基酸，這樣它已失去了膠原蛋白的作用。敷**人體無法吸收的原因主要是因為人體的**分為真皮層和表皮層，表皮層是一層比較堅硬的角質細胞組成的，基本上和外界沒有物質上的交換，汗液也是通過毛孔釋放的，所以通過敷**是無法給人體補充膠原蛋白的。最多也就是增加食物在體內的停留時間，其他的別無作用，這都是商家為了提高銷售而弄出來的一個噱頭
13樓：衛義典青
不會的。口服膠原蛋白是一個綠色天然的營養產品。膠原蛋白顧名思義就是一種膠質的蛋白質，人體主要的成分就是蛋白質，所以沒有任何毒***。
膠原蛋白可以長期吃嗎?
14樓：
膠原蛋白是讓使**年輕最重要的物質，但隨著年齡的增長，我們**內的膠原蛋白會流失，使**喪失彈性。很多女性朋友就會選擇口服膠原蛋白來護膚養顏。不過，口服膠原蛋白真的有用嗎？
長期喝膠原蛋白會不會有什麼危害？
含膠原蛋白護膚品有用嗎
首先我們要明確，外敷膠原蛋白對抗衰老沒什麼效果，它很難通過肌膚角質層，到達基底層或真皮層起到緊緻作用。但它也不是完全沒有意義，外用膠原蛋白可以護膚。
口服膠原蛋白真的有用嗎
雞皮、豬皮、豬蹄、鳳爪、鴨掌等食物都富含膠原蛋白。比較明顯的特徵就是，將這些食物煮熟後，湯汁會變得很有粘性，如果煮得足夠濃，冷藏之後能夠成凍，這就是膠原蛋白的凝膠了。
口服膠原蛋白不能直接補充肌膚的膠原蛋白，但它提供了合成膠原蛋白所需要的氨基酸，有利於體內後期合成膠原蛋白。
如果有幫助到你，希望能採納！
15樓：
我們自己的教員蛋白是自己生成的，不是吃外界物質形成的
膠原蛋白肽長期吃有***嗎？
16樓：我有致知夢
一般來說，對於那些服用膠原蛋白肽不過敏的人是不存在什麼***的，但是如果使用的是一些不合格的商家產品，就有可能出現多種多樣的***，就比如在長期使用膠原蛋白肽的情況下會影響新陳代謝，比如說便祕。
膠原蛋白肽是通過一定的加工生產技術對膠原蛋白進行加工處理後獲得的小分子膠原蛋白，以利於人體更好的消化吸收，這類保健品主打的功能是有著美容的功效，在年齡增長、外界環境干擾的過程中，**會缺水、膠原蛋白會流失們也就會出現各種的膚質問題，而使用膠原肽是可以達到一定的修復效果美白、補水以及減緩衰老。但是需要注意的有以下幾點：
三是服用過量。如果在自己日常的飲食中攝取的膠原蛋白的含量已經達到了人體的所需量，再外加服用膠原蛋白肽就有可能造成腸胃乾燥、便祕，以及肝功能受到影響。
經期可以吃膠原蛋白嗎
17樓：雲中花蕾
膠原蛋白的食用級通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在一個相對的正常範圍之內，它、是一種理想的降血脂食品。
此外，有研究表明，膠原蛋白可以協助排除體內的鋁，減少鋁在體內的聚集，降低鋁質對人體的危害，並一定程度上促進指甲和頭髮的生長。ⅱ型膠原是關節軟骨中的主要蛋白，因而是潛在的自身抗原。口服後能誘導t細胞產生免疫耐受，從而抑制t細胞介導的自身免疫性疾病。
膠原多肽是膠原或明膠經蛋白酶等降解處理後製得的具有較高消化吸收性、分子量約為2000～30000的產物，不具有明膠的凝膠效能，市場上銷售的膠原多為膠原多肽。
18樓：娛樂解說課
可以。經期是女性每個月子宮內膜脫落的週期，女性身體中大量的膠原蛋白將進行子宮覆膜，所以月經更加需要補充膠原蛋白。
女性月經期可以吃膠原蛋白， 而且月經期是人體膠原蛋白流失最嚴重的時候呢 這個時候補充膠原蛋白吸收最好了，月經期膠原蛋白會流失很嚴重，應該補充膠原蛋白。
經期注意事項：
1.月經來潮前的一週飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2. 月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3. 多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4. 兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。
5. 攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
6. 飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
19樓：公可欣篤書
膠原.蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質。所以膠原蛋白的營養十分豐富。可以修復皺紋，祛斑等，有非常好的美容效果。所以月經期當然能吃
20樓：你好毒
可以的啊，我平時喝澳洲mmv，沒有新增劑，也沒有激素，是孕婦都可以吃的，所以經期肯定也是可以吃的，如果不放心，可以選擇這個試試。
21樓：德宜草堂小月
可以的。經期是女性每個月子宮內膜脫落的週期，女性身體中大量的膠原蛋白將進行子宮覆膜，所以月經更加需要補充膠原蛋白。
女性月經期可以吃膠原蛋白， 而且月經期是人體膠原蛋白流失最嚴重的時候呢 這個時候補充膠原蛋白吸收最好了，月經期膠原蛋白會流失很嚴重，應該補充膠原蛋白。
22樓：匿名使用者
經期別吃生冷特辣的，其他的可以吃
23樓：匿名使用者
可以的，不影響，對身體有好處，日彌的就不錯
長期喝膠原蛋白肽有用嗎，會有危害嗎？
24樓：神馬時候的事
有。長期服用膠原蛋白太粉有可能導致肥胖。膠原蛋白肽是一種市面上新型的保健品。
膠原蛋白肽是膠原蛋白通過生物酶解後得到的產物，將大分子的膠原蛋白肽鏈分解成小分子，把一整段膠原蛋白切斷或者說裁剪成小段，分子量在1000——2500道爾頓之間。
這樣做是為了人體能更好的吸收膠原蛋白 。長期適量服用膠原蛋白肽是可以保養，滋補，美容，只要按照正確使用方式是不會有影響的。
25樓：匿名使用者
這個不是很清楚。膠原蛋白肽肽主要成分還是膠原蛋白？如果長期喝。可能會造成膽固醇升高。
26樓：雲生韻飛
沒有什麼危害它是一種。營養品，保健品吧！
長期服用膠原蛋白的好處有哪些？
27樓：學海無涯回頭是案
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。
有助補充**所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，**真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養**站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭髮乾枯脫落，增強頭髮韌性，使指甲光澤不易斷裂。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。
而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
28樓：好想你好
長期服用膠原蛋白一美容養養顏二****,還能延緩衰老
29樓：
長期服用膠原蛋白可以補充**每日代謝損失的膠原蛋白，滋養乾燥老化的肌膚，並促進膠原蛋白再生，有效減少皺紋，恢復肌膚彈性，消除肌膚斑點。具有良好的保溼功效，同時有助於改善髮質，使頭髮烏黑亮麗，滋養毛髮，防止頭髮分叉變質。
30樓：斗羅大陸
對**很好，雖然我學的中醫，但是，據我瞭解，我認識的一位阿姨，她長時間服用膠原蛋白，**變得確實很不錯，但是這種適合有錢人吃，在我看來還是養陰血潤燥，氣血充足，**自然就好
膠原蛋白有用嗎，膠原蛋白真的有效果嗎？
膠原蛋白確實是有作用的。膠原蛋白的作用 1 祛皺防皺 舒展粗紋，淡化細紋的功效，且全效修復 協助細胞製造膠原蛋白，促使 細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚作用。滋養營養 滲透性強，改善細胞生存環境，促進代謝增強血液迴圈，達到潤膚作用。2 強健骨骼 它是關節中的主要組成，補充膠原...
膠原蛋白肽喝多久有效果
每個人的體質以及氣血都不一樣，不管是服用藥物還是保健品，在時間療效上面來說都是有一定的區別的。膠原蛋白粉的服用週期一般在一個月左右，能夠起到明顯的效果，在服用膠原蛋白粉的時候，生活作息和飲食方面的調理也是非常重要的，不能熬夜，不能抽菸喝酒，同時也需要適當的增加一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果來補...
怎麼有效補充膠原蛋白，女人如何補充膠原蛋白？
膠原蛋白要不要補，怎麼補？方法一 口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白藥丸 飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的藥丸。方法二 外用保養品，up膠原蛋白。很多保養品的說明書中都會出現 膠...