1樓：小麗
體質差吃什麼好，可以吃安利蛋白粉和安利倍力健，提高免疫，補充營養，改善體質，對體質差的人很好的。我一直都是這樣吃的，你可以到**上「健康動車」看下，我一直在這裡買，是**的。希望幫到你。
2樓：小丫頭
可能是工作和生活的壓力太大了，還有就是久坐缺乏鍛鍊，鍛鍊可以提高身體素質，建議可以定期或以固定週期啥的去鍛鍊，其實生活中家務活什麼的，爬樓都可以起到鍛鍊作用，只要想鍛鍊，隨時隨地都可以鍛鍊，我鍛鍊的方法就是做家務，還有坐車時我就站著，多走路，我建議不要想著在如今繁忙的工作之餘去健身房或在寒冬去跑步（室內、室外都包括），這些只會讓你覺得是一種負擔，而你生活中多鍛鍊，這樣開始等見效後你就開始喜歡運動，因為你嚐到了甜頭，就會慢慢越來越喜歡.，而且能提高身體素質
3樓：
休息幾天吧，吃點蛋白質的東西，多吃西水果，其它的也沒有什麼，不過可以喝點人蔘茶
4樓：彼婩錵鉲
有沒有吃很多甜食之類的東西
如果糖分攝取過多 人會感覺特別累的 想睡覺什麼的外出散步 爬山什麼的
食物的話 吃點補血 補氣的
人蔘雞湯 什麼的
不明白為什麼有些人總是動不動就說好累心很累，別人不累麼？ 10
5樓：讓你的我也得
別人也累，只不過沒他累。因為既然他都說心好累，難道他會騙你不成嗎？所以要學會體諒別人，關心一下別人的苦累，因為他們真的不容易，包括你，也不是很容易，但這才是真正的生活。
所以你還是豁達開朗起來，好好迎接新的一天，別啥都往心裡去，本來也沒什麼的。
6樓：心夢了無痕之歌
現在很多人都很累，工作上的壓力和生活上的壓力
7樓：青鳥飛魚
人生就是這樣，酸甜苦辣，什麼滋味都得嘗，沒有哪個人活得輕鬆
8樓：匿名使用者
其實沒個人都累，這就是人的心情不一樣，有的人心情不好，不管怎麼累都是開心的，只不過不說而已，理解就好。
9樓：東燦悅
你可以當做耳旁風別聽就行，這是一種人不需為這種人生氣。
10樓：想學漆繪
生活確實好累，只是有人不願意說出自己承受的辛苦。
11樓：騎著豬盪鞦韆
動不動說心好累?那種人一般心靈很脆弱承受壓力能力比較低要麼裝脆弱矯情獲取同情。不管哪一種你都不需要去管他們，自己開心點就好，畢竟你管了也沒用那是人家心理問題，你逗他們開心他們也不會改變什麼說不定還不會領情
最近胸口總髮悶，為什麼？很難受，心情很差
去查一下心電圖！十萬火急！ 小馮傑 喝酒傷肝，抽菸傷肺，談戀愛傷心。根據老中醫的診斷，你是有抽菸 還談著戀愛，所以胸痛是正常的！ 柯巧鬱晴照 亞下氣了。需要調好心態。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少...
為什麼最近總感覺睡不醒
討厭自己丶 健康睡眠的方法 8 5 守時 保證完美睡眠的最佳方式是嚴格守時。不論睡的時間長或是短，都要在同一時間起床。儘量遵守睡眠時間。當旅行或工作打破日常生活規律的時候，應儘量保持定時進餐和睡眠的習慣，並儘早恢復日常作息時間。8 5 定時運動 運動可緩解白天累積的緊張並使身心放鬆，因而有增進睡眠的...
夜裡總感覺口乾，是身體哪裡出了問題？
現實生活中，晚上睡覺的時候總是口乾舌燥，不喝水的話總是乾燥不堪的人。事實上，在這種情況下，可能是缺水引起的，也可能是某些疾病或不良症引起的，所以要及時查明原因，及時緩解。為了長期不致口乾舌燥，降低生活質量或引起不好的感情。那麼，具體來說，晚上睡覺時口乾舌燥的原因是什麼呢？晚上睡覺的時候嘴巴乾燥嗎？五...