1樓：在運動中找到平衡點
作為一名已經戒酒近十年的人，我覺得還是非常有資格回答這個問題的，長時間不喝酒，單純從體型上是看不出來的，但是可以從氣色和思維上看出來，長時間不喝酒，頭腦會清醒一些，思考問題更加嚴謹一些，而且記憶力也會比過去好很多，學習和工作效率會提高不少，這些都是表象的變化，真正的變化應該是內迴圈。
在中國不喝酒其實是挺難的，尤其是想做點事情的人，人情往來、生意交往等，在中國這個人情社會，不喝酒一般都會被當成異類，因為大家都覺得「無酒不成席」，「有酒沒菜不算慢待」，其實這些都是過去貧窮的一種表現，家裡來客人了，用酒來招待客人，掩蓋自己沒有吃喝的囧像。
過去我也是喝酒的，並不是因為喜歡喝酒，主要是為了工作應付，有時候為了幹一個活，必須帶著甲方或者領導去溝通感情，還有眾多的弟兄也是，大家從農村出來，現在終於能吃喝不愁了，所以一定要請客，屬於農轉非的初級階段，那是時候，以天天在外吃飯為榮，以能吃得起為榮，**有新的酒店開業，一定要找機會去一趟，不管吃得如何，首先要把大家喝好，而且由於工作壓力也比較大，喝酒能夠讓自己快速睡眠，過了大概近十年這樣的超負荷生活。
結果就是非常簡單，雖然賺了些錢，但是胃腸病是離不開的，再加上喝酒不怎麼吃東西，身體也比較消瘦，直到有一天陪人喝酒，不知道是酒的原因還是身體的原因，很快就醉了，而且第二天起床後，發現自己記憶出了點問題，過去常用的賬號和祕密都有些模糊，感覺自己的記憶力受到了很大的影響，因為過去這些都不用記到本子上的（各種賬號、密碼、聯絡人手機號等），沒有辦法，便開始把這些記在本子上，並開始戒酒，再加上腸胃的不適也是一個好的藉口。
戒酒的好處非常多，從那以後，頭腦變得開始清醒，在學習和工作中，做正經事的能力越來越強，尤其是解決一些棘手的問題，沒有了酒精的刺激，腸胃開始知道冷暖了，也就開始注意身體保養，慢慢地開始進入吃素的節奏，現在感覺整個血液迴圈系統和消化系統都非常舒服，無論是參加戶外運動的爬山和騎行都非常輕鬆，很少有累的時候，上下樓也從不乘坐電梯，也不覺得累，其實這些都跟戒酒有直接關係，血管有彈性，血液乾淨，吃東西有胃口，消化好，胃腸道乾淨，都能讓身體有輕盈感 ，好處之多，不可盡言。
當然戒酒的弊端也挺大的，就是無法跟過去的「狐朋狗友」來往了，彼此都覺得沒有意思，也失去了很多「賺錢」的機會，中國的社會，對於一個不喝酒、不吃肉的人來說，是沒有多大需求的，機會少很多，這可能也是很多人不想或者不敢戒酒的原因吧？
2樓：侃侃養生
修復 喝酒 男性 肝臟 戒酒
3樓：小七樂愛電競
長期不喝酒頭腦會保持清醒，而且也不會有啤酒肚出現。尤其是人到中年之後，體重開始增加。如果長期喝啤酒的話，是很容易出現啤酒肚的。
4樓：神蕾
1，血壓下降了。2，尿酸下降了。3，肝臟功能越來越好了。
4再也不用擔心胃出血了，5也不用擔心喝醉酒了以後摔到骨折。6，家裡人不會擔心自己喝醉酒回家路上不安全了。提醒大家。
注意身體健康，遠離菸酒
5樓：娛樂之星星星果
不會因為不喝酒身體發生變化，酗酒傷身體，反而長期喝酒會對身體產生影響。
6樓：財稅社會
男性如果長期不喝酒，那麼他的肝臟大概率會非常健康。因為長期喝酒的男性對於肝臟的損害是非常大的，而且各個器官也會受到酒精的刺激。
7樓：養生是健康的活著
男性如果長期不喝酒，身體會有很多明顯的變化，首先是肝臟排毒功能好了，眼睛變得清澈了，吃東西也會感到胃口大增，而且腸胃會比之前好很多。
8樓：韓寶兒
老公前段忌酒了，我發現他的小肚腩減小了，睡覺不打呼嚕了，而且也不頭痛了，血壓都平穩了，整個人都精神了。
9樓：可愛de小仙女
睡眠質量得到了有效提高，睡眠***了，器官也能好好休息了身體就會變好。啤酒肚慢慢消失。記憶力也慢慢變好了，肝臟功能也變好了。
10樓：匿名使用者
一，血壓降低，在喝酒之後，會感覺到全身發熱，這是因為酒精會進入到血液迴圈，會刺激血液迴圈速度加快，而不利於體內血壓的穩定，容易造成血壓上升。但你堅持戒酒一段時間，有助於保證體內血液迴圈的穩定性，有助於血壓的穩定，有利於心血管健康。二，肝功能慢慢修復，喝酒傷肝，如果堅持一段時間不喝酒，酒精不再攝入體內，對於肝臟的傷害就會有所減少，而已經受傷的肝臟，也能在這段期間內進行有效的修復，有利於感到健康。
如果你能做到以後滴酒不沾，那麼肝功能會越變越好，甚至能夠恢復如初
男性如果長期不喝酒身體會如何？
11樓：
很多男性朋友在生活之中經常出去應酬，不得已而喝酒，如果喝酒喝的不是很多的話，對身體不會造成很多的影響，但是如果喝酒喝的太多的話，對於肝臟以及其他器官會造成嚴重的影響，那麼一個男人如果長期滴酒不沾，身體會有什麼變化呢？我們還是看看下面文章的介紹吧。
1、肝功能開始修復
在我們的日常生活當中，如果要是經常喝太多酒的話，那麼很有可能就會使肝臟受到一定的影響和損傷。所以我們在戒酒之後三天左右的時間裡面，肝臟很有可能就會進行慢慢的修復，但是如果要是總是喝太多酒的話，可能就會導致出現酒精肝的情況，甚至脂肪肝的狀況發生嚴重的時候還很有可能會引發肝癌，所以當身體不再出現酒精肝的時候，說明肝臟器官已經開始慢慢的修復了，會變得越來越健康。
2、血壓降低了
如果要是說男性朋友在日常生活當中堅持半個月不喝酒的時候，那麼身體當中的血壓也可能會逐漸的平穩下來，這也就是因為如果男性朋友們長時間喝酒的話，很有可能就會刺激到血管，因此就可能會導致血壓急劇上升，所以男性朋友們長時間滴酒不沾的話，就不會刺激到血管，從而血壓也可能會逐漸的變得正常，如果要是再堅持一段時間之後，我們身體當中的膽固醇含量也可能會隨著下降甚至是平穩。
3、血脂降低
三高的問題出現，真的是給我們的日常生活帶來了非常大的影響，高血脂也是我們非常多的人，對於一些心血管疾病不得不防，而喝酒酗酒的這一個壞毛病，可能就會使我們身體出現過多的酒精，還可能會攝入比較多的一些熱量，但一定的程度上很可能就會導致我們出現發胖的這種現象，而且酒精在我們身體經過一系列代謝之後轉化為乙酸。
在一定的程度上也能夠有助於加大我們出現酒精性脂肪肝的狀況，如果你可以堅持戒酒的話，一個月左右的時間，你可能就會發現自身的血脂已經開始慢慢的出現，已經慢慢的降低了。
通過上面文章的介紹，我們已經知道了不喝酒的好處，對於男性朋友來說，我們在生活之中儘量的少喝酒，這樣可以減少對肝臟的損傷，還可以平穩血壓，尤其是能夠使血脂降低，不喝酒的好處，相信大家都已經明白了，長期如果少喝酒或者是不喝酒，身體有哪些變化大家也明白了吧。
12樓：秋香話中醫
長期不喝酒，血壓下降，尿酸下降，肝臟變好
13樓：北北侃世界
男性長期「滴酒不沾」，身體會有哪些變化？網友：好處還真多！
14樓：小九七
長期不喝酒並不會有什麼影響，身體會是非常健康的，反而長期喝酒會傷肝，嚴重酗酒甚至會得肝癌，是非常不好的。
15樓：叄么肆鋒
他的身體會特別的好，而且還會變瘦，而且他的身體內臟解毒能力也特別的強，壽命會很長，整個人看起來特別的健康。
16樓：匿名使用者
酒是一種飲品，不一定所有人都得喝，男性不喝酒，身體不會有任何影響
男性長期不喝酒對身體有哪些影響？
17樓：秋香話中醫
長期不喝酒，血壓下降，尿酸下降，肝臟變好
18樓：北北侃世界
男性長期「滴酒不沾」，身體會有哪些變化？網友：好處還真多！
長期吃紅棗的人，身體會發生什麼變化
19樓：潔兒
不會的.
紅棗的作用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
20樓：娛樂老弟
長期吃紅棗的人，這些你需要知道，補血又養顏！
21樓：愛漂漂淼淼
氣色會好一些，女孩子用效果不錯，補氣養血
每天都喝小米粥，身體會發生哪些變化
安安安美 小米是一種比較傳統的食物，而小米粥也是我們經常食用的食物。我們很多人會選擇晚上或早晨喝一碗小米粥來補充身體所需要的營養。那麼每天堅持喝小米粥，時間長了，身體可能會發生哪些變化呢？養胃 保進消化小米中含有維生素b1和維生素b2，其中維生素b1的含量是所有糧食裡面最高的，因此食用小米粥能夠預防...
長期飲食不規律，對身體會有那些傷害
最主要最直接的是會對胃部造成傷害，因為長期飲食不規律，胃部飢一頓飽一頓，就會造成胃部疾病。進而會引發其他疾病。長期飲食不規律對於身體的傷害比如說營養不良，然後會出現一些腸胃方面的問題吧，比如說胃病啊。長期飲食不規律對身體危害很大。如果長期飲食不規律，進餐速度快 暴飲暴食 時多時少 時早時晚，天長日久...
當MM死後,她的身體會發生怎樣的變化呢
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