1樓：把每個
不會。喝豆漿有以下九種好處。 1、強身健體。
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.
5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.
5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。 8、防止衰老。
豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。 9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
2樓：聖澤瑾年
豆漿還有大量的大豆蛋白,首先不確定是否可以美白,不過的確對健康有好處,大豆蛋白屬於植物蛋白,平時人體的攝入量遠遠不足,豆質品(豆腐、豆皮、豆腐乾、豆漿等)都可以很好的補充這一部分的營養。lz天天喝健康了，當然看起來精神多了啊 也開起來白點了
喝豆漿可以美白被祛痘嗎？每天喝豆漿會美白嗎
內分泌因素。當男女青年進入青春期時，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產生粉刺。但是由於皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質中三醯甘油，被降解為二醯甘油 單醯甘油及遊離脂肪酸，而遊離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內寄生痤瘡丙酸桿菌 ...
喝酸奶能美白嗎，喝酸奶可以美白嗎？
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喝豆漿會胖嗎 喝豆漿會發胖嗎
放心喝吧，絕對不會胖的。親沒聽說過豆漿 法嗎？豆漿營養價值高，能調整內分泌，而且還美容。少吃多餐，不要吃高熱量的食物。想吃的東西，熱量又不算低的話，放在早上吃，是不會胖的。午餐正常吃，晚餐適當減少，7點以後就不要吃東西了。最後強調，豆漿是美容又不會發胖的好東西哈。不會，因為豆漿裡面的主要成份是大豆，...