1樓：夏兮顏
還好 喝豆漿只要注意這幾點就可以了： 1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。 2.
不能與藥物同飲。 有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。 3.
不能衝入雞蛋。 雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。 4.
忌過量飲豆漿。 一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。 5.
不要空腹飲。 空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。 生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。 在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
2樓：揚帆海市創輝煌
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。
對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
3樓：衷秋
沒有害的，你要放心，不過現磨的豆漿一定要煮開。
4樓：手機使用者
這就要看廠家了，一般來說不會有害！豆漿是大豆做的，綠色食品應該不會有害！
5樓：二鵬專用
只要喝熟的 就可以 沒熟的是有害的。
喝豆漿的危害？
6樓：臘梅冬雪
您好，很高興能為您解答，少量喝豆漿是沒有什麼危害的，但是長期飲用或者大量的應用呃，它會造成脾胃虛寒。因為豆漿本身的性質是涵的。如果呃本身不好的話，或者本身體質偏寒的話，和豆漿會加重這種症狀，就是容易出現這個拉肚子。
所以，體虛寒的患者，最好還是不要喝豆漿尾或者是少量飲用豆漿。希望我的能夠幫助到你，一下。
7樓：網友
你好！喝豆漿的壞處是腸胃功能弱或尚未完全發育的嬰兒喝豆漿時，很容易引起腹瀉或者腹脹。而且急慢性胃炎，腎結石以及痛風的病人不應當食用。
喝豆漿時最好搭配澱粉類食物一起食用，這樣更有利於營養物質的吸收和利用。其實豆漿是很好的營養品，多喝豆漿可以起到補虛潤燥，清肺化痰的作用，而且豆漿含有蛋白質，維生素e以及鉀多種營養物質。
8樓：華晨宇
一般沒有什麼壞處。
黑豆的功能是 益精明目，養血祛風，利水，解毒。用於陰虛煩渴，頭暈目昏，體虛多汗，腎虛腰痛，水腫尿少，痺痛拘攣，手足麻木，藥食中毒等等，持久以達之，養生之功效也。
3. 對於青年人來說可以常喝。
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長期喝豆漿的危害
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喝豆漿對身體有害嗎
9樓：
長期喝豆漿的危害：增加腎臟負擔，嘌呤含量高增加血中尿酸含量；含有黃酮導致孩子性早熟。豆漿是我們生活中經常吃的一個食品，有很多人在早餐的時候，或者是中午、晚上都喜歡喝豆漿。
豆漿長期喝是不好的，特別是大量的長期的（喝），豆漿裡面含有一些植物蛋白，會增加腎臟的負擔，所以說一些慢性腎功能不全，或者是有腎病的病人，不應該長期喝豆漿。長期喝豆漿會增加腸胃的脹氣，使得胃或者是腸道不舒服，會咕嚕咕嚕響；有些高尿酸血癥的病人、痛風的病人也不適合長期喝豆漿，豆漿裡面含的嘌呤比較多，它會增加血液中的尿酸的含量；此外豆漿裡面也含有比較多的黃酮，有類似於一些激素的作用，所以說有些孩子長期喝豆漿，可能會導致性早熟，所以說小孩子也不應該長期大量的喝豆漿。
喝豆漿有什麼壞處嗎?
喝豆漿的壞處
經常喝豆漿有什麼壞處
10樓：北域名醫
豆漿含有一些抗營養因子，不僅不利於營養物質的消化和吸收，而且對健康有害。
例如，豆類含有抑制劑、皂甙和凝集素，它們都是對人體有害的物質。對付它們的最好方法是煮豆漿。長期食用豆漿的人不應該忘記補充微量元素鋅。
豆漿能當水喝嗎，喝多了有害嗎，豆漿可以當水喝嗎？
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，煙酸和鐵 鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病...
喝豆漿會胖嗎 喝豆漿會發胖嗎
放心喝吧，絕對不會胖的。親沒聽說過豆漿 法嗎？豆漿營養價值高，能調整內分泌，而且還美容。少吃多餐，不要吃高熱量的食物。想吃的東西，熱量又不算低的話，放在早上吃，是不會胖的。午餐正常吃，晚餐適當減少，7點以後就不要吃東西了。最後強調，豆漿是美容又不會發胖的好東西哈。不會，因為豆漿裡面的主要成份是大豆，...
經期可以喝豆漿嗎，女性經期可以喝豆漿嗎？
biubiu評車 生理期可以喝豆漿嗎，不知道的女性趕快收藏吧 女性經期可以喝豆漿嗎？ 護舒寶 捕獲一枚注重養生的萌妹紙了喲 蜂蜜含有多種維生素 有機酸和礦物質，有潤腸通便 改善血液迴圈的功效。例假到來，咱們妹紙抵抗力會有所下降，在經期是可以喝豆漿的喲，姨媽君來訪，是可以多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物...