1樓：長芳蕙白長
維生素a
缺乏症是因體內缺乏維生素a而引起的以眼和**病變為主的全身性疾病，多見於1～4歲小兒;最早的症狀是暗適應差，眼結合膜及角膜乾燥，以後發展為角膜軟化且有**乾燥和毛囊角化，故又稱夜盲症、乾眼病、角膜軟化症。
維生素b2缺乏
口角炎：雙側口角溼白糜爛或潰瘍，並見有橫形裂溝，可向粘膜和**延伸1cm左右，其上覆蓋黃痂，影響張口、說話、進食。
脣炎：脣微腫，脣紅乾燥，脫屑、皸裂，或剝脫糜爛、疼痛、有灼熱感。
舌炎：早期舌有乾燥感、灼熱感或刺痛，然後舌體腫大，呈鮮紅色（品紅），菌狀乳頭腫脹、充血。接著先是絲狀乳頭，繼而菌狀乳頭萎縮消失，使舌面變得光滑、發亮呈萎縮性舌炎，有的患者可見舌面裂紋或小潰瘍。
有的患者可出現口腔粘膜潰瘍。
維生素c缺乏症
又稱壞血病；是由於人體長期缺乏維生素c(
抗壞血酸)所引起的出血傾向及骨骼病變的疾病。本病多見於嬰幼兒。
維生素c為水溶性，人體自身不能合成，需由食物供給，維生素c廣泛存在於新鮮水果和綠葉蔬菜中。烹調時加熱、遇鹼或金屬，易被氧化分解失去活性。蔬菜切碎、浸泡、擠壓、醃製，也致維生素c損失。
母乳中維生素c含量與乳母膳食有關(
正常含4～6mg／d1
)，一般可滿足嬰兒生理需要。穀類及牛乳中含量極少，經煮沸後則大多被破壞。
鋅缺乏症
是人體長期缺乏微量元素鋅引起的營養缺乏病，表現為味覺遲鈍、食慾差、異食癖、生長髮育遲緩、皮炎或傷口不易癒合等。動、植物食物幾乎都含鋅，動物性食物中鋅的含量豐富，且利用率高。
人體缺少各維生素，分別會產生什麼症狀？
2樓：昂綺晴巢達
維生素分為水溶性和脂溶性兩種：包括va,vd,ve,vk;vb1,vb2,vb6,vb12,vc,煙酸，葉酸，1．維生素a缺乏症
(1)病臥：犬對維生素a的需要量較大，如果長期吃不到青綠飼料，或者飼料煮沸過度，導致胡蘿蔔素的破壞，或長期患慢性腸炎的犬易患本病。
(2)症狀：主要症狀為夜盲、角膜變厚和混濁的乾眼病，**乾燥，被毛蓬亂，共濟失調，運動機能障礙。還可出現貧血，體力衰竭。
(3)**：可口服魚肝油或維生素a，每日400國際單位／千克體重。在孕犬、哺乳母犬和幼犬的日糧中要保證足夠的維生素a，可皮下或肌肉注射三聯維生素(含維生素a，d3，e)
0．5—1毫升，或在犬飼料中加l滴三聯維生素，連用3～4周。2．維生素b族缺乏症第一，鹽酸硫胺(維生素b1)缺乏時，病犬可發生不可修復的神經症狀。患犬消瘦、厭食，全身無力、視力減退或喪失，有時步態不穩，顫抖，隨後輕癱、抽搐。
第二，核黃素(維生索b2)缺乏時，患犬出現痙攣、貧血、心搏徐緩和虛脫以及乾性落屬性皮炎、肥厚脂肪性皮炎等。第三，煙醯胺與煙酸(維生素pp)缺乏時，黑舌病是其特徵，即病犬表現食慾不振，口竭，口粘膜潮紅，在脣、頰粘膜和舌尖上形成密集的膿皰，舌苔增厚並呈灰黑色(黑舌)，口內發出臭氣，並流出粘稠有臭味的唾液，有的伴有帶血的腹瀉。
維生素b族缺乏的**，應根據病情對症下藥。維生素
b1缺乏時，可給犬口服鹽酸硫胺10～25毫克／次，或優硫胺內服10～25毫克／次，維生素b2缺乏時，可內服核黃素10～20毫克／次。維生素pp缺乏時，可內服煙醯胺或煙酸，按0.2～0．6毫克／千克體重給予。
維生素d缺乏性手足搐搦症又稱佝僂病性低鈣驚厥
或嬰兒手足搐搦症。因維生素d缺乏，甲狀旁腺代償功能不足，導致血清鈣離子降低，神經肌肉興奮性增高，出現驚厥，手足肌肉抽搐或喉痙攣等。多見於2歲以下小兒。
維生素k缺乏症是由於缺乏維生素k引起的凝血障礙性疾病。臨床主要見於新生兒期及嬰兒期，發生於前者稱新生兒出血症，發生於後者稱為晚發性維生素k缺乏症。維生素c缺乏症又稱壞血病，是由於人體長期缺乏維生素c所引起的全身性疾病，以成骨障礙和出血傾向為其主要表現。
這方面的內容比較多，不過只要不偏食，什麼食物都正常食用，一般也不會缺乏的。
3樓：健康從養生開始說
維生素是維護我們身體健康不可少的營養素，在調節身體代謝、維護正常身體功能中，維生素起著重要的作用，可是許多人並不知道我們到底缺乏哪一種維生素，現在告訴你！
人體缺少維生素c會有什麼影響？
4樓：菜菜cai菜菜
缺少維生素c會導致疲乏不安、**潰爛、牙齦出血，易抑鬱、灰心喪氣，嚴重時會引發壞血病。
維生素c人體需求量最大的一種維生素，具有防治壞血病的功效，因此又被稱為抗壞血酸。其主要功能是對酶系統的保護、調節和促進催化作用，同時還是一種強抗氧化劑，在體內能夠防止過氧化作用，對心腦血管具有保護作用。
還用於各種急慢性傳染病及紫癜的輔助**。近年來發現，大劑量應用維生素c對於病毒性心肌炎、晚期腫瘤也有一定的輔助**作用。
另外，它在體內還協助鐵和鈣的吸收以及葉酸的利用，對預防動脈粥樣硬化、降低膽固醇也有重要作用。
5樓：愚芷煙
有分解**中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。因此，應多吃含維生素c豐富的食物，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、雪裡蕻、白菜、苦瓜、菜花等。這些食物既能滿足人體對維生素c的需要，還含有大量的水分，是人體最佳的**滋潤佳品。
此外，新鮮蔬菜和水果也是多種維生素c的**，對調節人體血液迴圈，促進機體代謝，保護**細胞和**彈性都有益處。促進"膠原"的形成。膠原乃是填充在細胞之間, 使其排列更為緊密,尤其血管細胞, 因膠原的填塞, 更能確保其嚴密性, 彈性而不易出血。
維生素c吃多的壞處：
維生素是人體極需要的營養物質，但是濫用維生素不僅對身體沒有好處，而且會產生過敏反應，甚至出現嚴重中毒惡果。一個人長期大量服用維生素c，會引起腹痛腹瀉糖尿病和腎結石，還可降低某些婦女的生育能力.長期應用大量維生素c偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
大量應用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、**紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)、噁心嘔吐、胃痙攣。~~
6樓：表聽國勝
維生素c有分解**中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。
人體缺乏維生素會患什麼病？
7樓：歸蘭英瑞水
這個問題很複雜,缺乏維生素a會得夜盲症.缺乏維生素b會厭食,營養不良,腳氣病,糙皮病.缺乏維生素c會得壞血病.
缺乏維生素d會使人體缺鈣,導致骨質疏鬆,易骨折等........總之缺乏任何一種維生素都不利於人體的身長髮育,還會導致多種疾病.所以想要身體健康,就要多吃蔬菜和水果,當然什麼都要適量,所謂物級必反.
祝你身體健康!!!
希望這個回答你能滿意!
人體因缺乏維生素可能引起哪些疾病
8樓：一弦一柱
一、**粗糙
體內缺乏維生素會令**粗糙,甚至還會長痘痘。此時,應該保持規律、均衡的飲食生活習慣,並及時補充維生素b、c、e等。比如多吃瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等食物。
當體內有足夠的維生素後可使毛細血管暢通,並不斷供給**所需要的營養,以促進健康和柔嫩肌膚的成長。
二、口腔潰瘍
在日常生活中,口腔潰瘍屬於比較常見的口腔疾病,通常與人體中缺乏維生素有著密切的關係。這類維生素主要是維生素b群,其中最重要的是維生素b2,還有就是維生素c,應及時補充。
如果長時間不能痊癒,日常生活中需要注意飲食的調理。儘量保持清淡飲食,多吃些容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
三、掉髮脫髮嚴重
掉髮、脫髮嚴重也是體內維生素缺乏的表現。經常掉髮脫髮的人,可能是由於體內缺乏維生素b7造成的。維生素b7是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。
在缺乏後,容易引起神經功能失調,會使人頭皮屑增多,出現掉髮、少年白髮等症狀。
四、記憶力減退
記憶力逐漸減退並不是只有年齡增大這一條原因,如果營養不足、維生素缺乏也會影響到我們的記憶力。通常,可以對抗大腦老化,提高記憶力的維生素主要包括維生素b1、b6、b12和葉酸等。
此外,補充抗氧化維生素也可以幫助大腦對抗衰老,維生素c、維生素e和β-胡蘿蔔素可以消除大腦產生的自由基,避免大腦功能受損,尤其是維生素e格外重要,具有保護腦神經細胞、預防老年痴呆症的功能,是大腦的保護劑。
擴充套件資料：
補充維生素的食品
富含維生素a的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、蔬菜葉、魚油、油菜、辣椒、番茄和橘
富含維生素e的食品：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。
富含維生素k的食品：鮮蔬菜。
富含維生素d的食品：魚油、雞蛋（煎、煮、荷包）等、進行戶外活動，
富含維生素b1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實、、穀類、豆類、堅果類、瘦豬肉及動物內臟
富含維生素b2的食品：肉類、牛奶。豬肝、 牛奶、豬肉（肥瘦）、小麥粉 、羊腎、油菜、雞肝、大米、雞蛋、黃瓜、
富含維生素b5的食品：肝、酵母、穀類。
富含泛酸的食品：肝、酵母、雞蛋。
富含葉酸的食品：蔬菜葉富含葉酸、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅果類、菠菜
富含維生素b12的食品：肝、肉類、雞蛋、牛奶。膳食中的維生素b12**於動物食品，主要食物**為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類，乳及乳製品中含量較少。
植物性食品中基本不含維生素b12。 牛肉、雞蛋、羊肉、雞蛋黃 、豬肉 、鴨蛋 、豬肝、生蛤肉 、燜雞肝 、墨魚乾 、
動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量的維生素c 、大白菜 、 橙 、柿子椒、 蘋果 、菠菜、橘子、油菜、 香蕉 、紅果、牛奶 、獼猴桃、櫻桃，葡萄、草莓，柚子、橘子
富含b3的食品：全麥製品、糙米、綠豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、無花果、乳品、蛋、雞肉、肝、瘦肉、魚等。大白菜、菠菜
富含維生素b6的食品：含量最高的為白色肉類（如雞肉和魚肉）；其次為動物肝臟、豆類和蛋黃等；水果和蔬菜中維生素b6含量也較多；含量最少的是檸檬類水果、奶類等。 金槍魚、牛肝 、雞內臟（油炸）、牛腎（生） 、雞肉（油炸、烤、煎）、油炸花生（加鹽）。
9樓：匿名使用者
缺乏：va乾眼病、硬皮病；vd佝僂病、骨質軟化症、手足痙攣症、骨質疏鬆；ve易不孕，肌肉營養障礙、組織發生退行性病變，心血管系統損害、中樞神經系統變性；vk：缺乏引起凝血功能異常和出血性疾病；vc缺乏：
壞血病；vb1：腳氣病；vb2：口腔生殖綜合徵；vpp：
賴皮病；vb6：口炎，口脣乾裂，舌炎；葉酸：同型半胱氨酸血癥、巨幼紅細胞性貧血；vb12：
巨幼紅細胞性貧血。泛酸：嘔吐、腹痛、疲勞、四肢麻木。
維生素D3缺乏會引起什麼症狀，維生素d3缺乏的表現有哪些？
在天馬山燒烤的擎天柱 維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是d2和d3。維生素d均為不同的維生素d 原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素d，但維生素d原在動 植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素d2原，經紫外照射後可轉變為維生素d2，又名麥角...
身體缺維生素的表現症狀，人體缺乏維生素的主要表現？？
萬眾康健網 維生素缺乏的症狀 維生素a 可使 潤澤。缺乏時可出現 1 乾燥，軀幹和四肢出現角化摶囊丘疹。2 眼乾燥，畏光，視力模糊或夜盲。3 頭髮失去光澤，脫髮，早禿。4 指甲不光亮，出現縱向紋絡。維生素b1 可展平皺紋，消除斑點。缺乏時可出現 1 手腳發麻，腳趾和踝部有蟻爬樣感和針刺樣灼痛。溫覺和...
維生素C對人體有哪些作用，維生素C對人體有哪些好處？？？
維生素c能有效抗癌，促進鐵的吸收，vc主要 於新鮮蔬菜和水果，水果中以酸棗 山楂 柑桔 草莓 野薔薇果等 1.提高免疫力,在患病時，人體對維生素c的需求量也會以倍數增加。2.緩解疲勞，減輕壓力，人在壓力大的情況下對維生素c的需求量也隨之增加。3.有助於預防白內障 色斑與癌症。4.解毒，保護肝臟。5....