1樓：在天馬山燒烤的擎天柱
維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是d2和d3。維生素d均為不同的維生素d 原經紫外照射後的衍生物。
植物不含維生素d，但維生素d原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素d2原，經紫外照射後可轉變為維生素d2，又名麥角鈣化醇；人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素d3原，在紫外線照射後轉變成維生素d3，又名膽鈣化醇。
維生素d主要有以下生理功能：
1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
維生素d缺乏症
佝僂病、嚴重的蛀牙、軟骨病、老年性骨質疏鬆症。
意見建議：人的自然食物中除海魚外,含維生素d皆很少，魚肝油可以補充
2樓：半杯紅酒
若是身體裡維生素d3缺乏，可能會產生骨質增生、軟骨病、以及心情抑鬱、疲勞虛弱、骨骼疼痛甚至癌症的出現。
原因分析
維生素d3能夠提高人體對於鈣、磷的吸收，促進血漿中的鈣、磷水平飽和，若是缺乏vd3，則身體對於鈣、磷吸收不了，造成一系列影響。
舉措建議
1、可以吃魚肝油進行補充。
2、多吃魚類食物、蛋類和奶類食品。
3、勤晒太陽。
注意事項
1、經常要晒太陽，不要不活動。
2、若是發現缺乏維生素，應儘快補充，不能耽擱。
3樓：匿名使用者
體內缺乏維生素d的一些表現主要是在於兒童可能會出現佝僂病。因為由於體內維生素d的水平偏低可以導致骨骼鈣吸收的障礙，這個時候骨質就會變軟，導致腿型改變，出現x型腿或者是o型腿、畸胸，然後孩子可能會有出牙比較慢的情況。容易出現齲齒，還有肌肉發育的障礙。
**如果缺乏維生素d，可以出現骨質軟化症，也就是我們所說的骨質疏鬆。骨質疏鬆是老年人當中比較常見的一個病變，因為老年人的胃腸道的吸收功能不好，戶外活動比年輕人要少一點，所以說體內維生素d的水平要低於正常成年人，可能導致一些病理性骨折的情況
4樓：沉崖動畫
維生素d3超低也就是說你維生素d3缺乏,維生素d3可以促進鈣的吸收,沒有維生素d3單獨補鈣幾乎無效果,缺乏維生素d3會導致骨質疏鬆等症狀。
5樓：
小兒維生素d3缺乏會導致骨骼鈣吸收的障礙，出現o形腿或x形腿，齲齒，肌肉發育障礙等
6樓：金包木
缺乏維生素的嬰兒會表現為哭鬧、夜驚、盜汗、夜啼，嚴重的患者會手腳抽搐，建議你平時給孩子更多的陽光。
意見建議：建議可以給寶寶口服雞內金散，讓寶寶多喝水，飲食要清淡易消化，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
7樓：瑄瑄
病情分析: 缺乏維生素d可以導致缺鈣,可以出現睡覺易醒 手腳出汗等症狀.營養不均衡的話,人體就會出現各種亞健康症狀,例如人易疲勞、沒有精力、免疫力免疫力下降、
8樓：匿名使用者
佝僂病、嚴重的蛀牙、軟骨病、老年性骨質疏鬆症
9樓：小甜菊試卷
維生素d缺乏引發佝僂症。
10樓：健康時時播報
缺乏維生素b12為什麼會導致大腦異常？專家：它的症狀不明顯！
缺d3鈣有哪些症狀?
11樓：匿名使用者
你好,維生素d3則由大多數高階動物的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線（波長265~228nm）照射轉變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式。
意見建議：維生素d3超低也就是說你維生素d3缺乏，維生素d3可以促進鈣的吸收，沒有維生素d3單獨補鈣幾乎無效果，缺乏維生素d3會導致骨質疏鬆等症狀。
維生素d3缺乏的表現有哪些？
12樓：匿名使用者
缺乏維來生素d3時，人體自容易出現肌肉僵直bai、痙攣症狀，而且還會導致骨質du疏鬆，使骨密度zhi下降，容易骨折dao，嚴重的出現下肢彎曲，骨盆變形等症狀。
1、維生素d3：膽鈣化醇（英語：cholecalciferol，又稱為維生素d3或膽鈣化固醇）是維生素d的一種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素d原是7-脫氫膽固醇。
2、定義：維生素d是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。維生素d是一族a、b、c、d環結構相同，但側鏈不同的一類複合物的總稱，a、b、c、d環的結構**於類固醇的環戊氫烯菲環結構，目前已知的維生素d至少有10種，但最重要的是維生素d2（麥角骨化醇）和維生素d3（膽鈣化醇）。
維生素D的缺乏症狀，維生素D3缺乏是怎麼回事
小嫣老師 1 乾燥 維生素d被稱為陽光維生素。陽光有利於細胞製造維生素d，沐浴陽光的時間越久，產生的維生素d則越多，越柔嫩的同時卻能更好地抵禦外界傷害。好膚色並不一定就是完美的古銅色，健康水嫩的肌膚同等重要。在缺少陽光的條件下，冬季濫用保溼霜，更易造成維生素d的缺乏。2 渾身乏力 維生素d有利於促進...
維生素D3,用法用量是什麼，維生素D3是補充什麼的
每個品牌的是不一樣的，要根據每個產品的說明書使用，比如愛樂樂維生素d3就很不錯，一天一滴，很方便。孩子現在吃的是滴適寶維生素d3，我們還搭配著滴適寶鈣一起吃的，兩個產品每天各滴一滴，就能滿足孩子補鈣需求，蠻推薦的。不同品牌 不同產品，用法用量多多少少是有差別，還是要看說明書服用 像我給女兒買的那款滴...
吃維生素D3有什麼好處，維生素D3對人體有什麼好處 或者說什麼情況下需要吃維生素D
富含維生素d的食物 大馬哈魚 紅鱒魚 鱈魚肝油 比目魚肝油 奶油 雞蛋 雞鴨肝等動物肝臟以及牛奶 食物中的維生素d主要存在如酵母和蘑菇，動物性食物如動物肝臟 蛋黃 奶油 乾酪等，較豐富的食物主要有含脂肪多的魚和魚卵。此外，強化食品是維生素d的主要 在醫生指導下使用魚肝油膠丸或滴劑等維生素d製劑也是一...