1樓：手機使用者
市場上各種提神飲料有幾類： no.1 咖啡類飲品：
咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要衝水，而身邊並非時時有熱水。 no.
2 功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。缺點是：
咖啡因含量較高，能夠使人們處於持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。 no.3 茶飲料。
茶含有咖啡鹼，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果不明顯。 no.
4 冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。
而冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適症狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。 no.
5 清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除睏意。缺點是，不能解決犯困後的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。
值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。 最後，推薦一種現在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸後（衣領下）就可以了。
貼後10秒左右就可起效，能持續作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困後的那種難受感，讓人輕鬆、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒後等都廣泛使用。我用過的一種是「冰激提神醒腦貼」，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。
2樓：
喝濃茶能提神？喝濃茶的這些危害你還不知道
3樓：阿顏
能提神，但是對身體不好，特別是胃不好的，濃茶會傷胃。
4樓：板弟弟
1、喝濃茶可以提神。但晚間不宜飲濃茶，「晚茶」即晚間飲茶過度（尤其是飲濃茶），茶中的咖啡因常致人大腦神經異常興奮而難以入眠，易誘發腦神經衰弱，長此以往則會引發氣急、胸悶、心力衰竭。年邁體弱、高血壓、心腦血管病患者尤應引以為戒。
2、濃茶能提神的原因：
飲茶對人體中樞神經有興奮的作用，其藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物、咖啡鹼及茶鹼所產生。茶葉中的咖啡鹼和芳香物質是興奮劑，能興奮大腦中樞神經系統。據研究喝茶和喝咖啡雖然都有提神的作用，但喝咖啡會導致動脈硬化，而喝茶卻能抑制動脈硬化。
這是因為茶葉中含有較多的茶多酚和維生素c，可以有效地消除咖啡鹼的不良作用。
5樓：愛七情
茶葉裡的茶鹼可以提神
6樓：廖小明
濃的茉莉花茶可以的~~~
7樓：業陽華
可以的,但是很傷胃,不建議喝過濃的茶...
喝咖啡真的能提神嗎？咖啡真的可以提神嗎？
今天是我第一天上課，我也是初一新生，我昨天也沒睡好，上課沒精神，我有一些辦法。1 放幾片檸檬在水裡，稍微酸一點不要緊，可以提神。2 放一包檸檬乾和薰衣草乾的香料包在書包裡，困了聞一聞，緩解壓力的。3 薄荷糖。4 薄荷水或薄荷飲料。5 用一些檸檬精油 薄荷精油。6 在太陽穴塗一些風油精，提神的。7 實...
犯困的季節喝咖啡可以提神真的嗎？
夏季總打盹想提神？別隻知道喝咖啡，這些食物既養生又提神。是真的。因為咖啡裡有咖啡因，咖啡因可以提神抗疲勞。所以效果是真的。咖啡因對於提神的確有一定作用。人長時間不休息時，自然會覺得疲勞 累。當人體很疲勞的時候，它會通過一種叫腺苷的訊號物質來告訴大腦。而且身體越疲勞，這種物質越多。都說咖啡可以提神，為...
喝咖啡為什麼能提神，為什麼喝咖啡能提神
因為咖啡中的咖啡因可以讓人體內的睡眠因子 腺苷不與神經細胞發生反應，通過與腺苷的結合來阻止腺苷對神經細胞的作用，從而導致失眠。為什麼喝咖啡能提神 回答你好！親，喝了咖啡睡不著是因為咖啡裡含有一種咖啡因的物質，喝了咖啡後，咖啡因會興奮神經中樞，使人處於精神飽滿 難以入睡的狀態，嚴重者會導致睡不著。除咖...