1樓：浮淑蘭空畫
病情分析：高血壓是動脈血壓異常升高，會出現眩暈，心悸以及昏迷的症狀指導意見：能夠降低血壓的水果包括蘋果，彌胡桃，西瓜，木瓜，草莓和柿子等
2樓：粘潔茹凰
病情分析：你好，高血壓患者應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。指導意見：
香蕉含澱粉、果膠、維生素a、b、c、e等物質。蘋果含蘋果酸、維生素a、b、c、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
希望可以幫到你，謝謝。
3樓：昔玉英左汝
病情分析：朋友您好您所說的症狀分析一般情況下不要服用含糖量過高的水果。指導意見：
根據您所說的情況建議一次食用含糖量過高的水果對高血壓患者的血壓波動確實很有影響，可以服用一點維生素含量豐富的水果瓜果都是不錯的。
4樓：通桂枝示風
病情分析：高血壓一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含鉀高的等更好。如西瓜，香蕉，蘋果，山楂，菠蘿等。
指導意見：具體地說，高血壓患者應多吃以下水果比較好。1、蘋果高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定.
2、火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效.3、香蕉香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
5樓：王桂真營養師
高血壓，對於身體造成的不利影響比較多，而最為嚴重的當屬腦卒中。患上高血壓後，需要服用藥物降血壓。對於高血壓患者的飲食，有時候會有網友詢問，高血壓患者能不能吃水果？
什麼水果不能吃？
6樓：位彩榮申靜
病情分析：1蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。
2獼猴桃獼猴桃汁**高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。3西瓜西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。4木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。
5草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。6柿子柿葉含大量vc，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。
其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。指導意見：以上列舉的水果都有一定降壓效果，希望對您有所幫助，祝您健康。
高血壓吃什麼水果和蔬菜比較好？
7樓：匿名使用者
高血壓大都是不良的生活飲食習慣造成的，平時注意清淡飲食，少吃辛辣刺激過於油膩的東西，低鹽低脂飲食，多運動,控制體重，避免勞累，熬夜，吃降壓藥的同時配合食療吃點信和安堂蟲草花還是比較有益的，降低西藥對肝腎的傷害。
8樓：尾爽巴澤
高血壓食療吃什麼瓜果蔬菜好？當人們面對豐富的餐桌，品味山珍海味準備狼吞虎嚥時，卻對一些瓜果蔬菜視如不見，往往忽視了瓜果蔬菜對人體的作用，其實這些瓜果蔬菜在餐桌上享有「降壓藥」的美譽。
馬鈴薯：含有大量的澱粉，以及蛋白質、鈣、糖類和鎂等多種維生素等營養成分，另外，馬鈴薯是高鉀蔬菜之一，鉀鹽能利尿，可增加血管彈性，加速膽固醇在腸道內代謝，同時還有降壓的作用，馬鈴薯中含有的的粗纖維還可促進胃腸道蠕動，適用於高血壓、消化不良、食慾不振等症。
芹菜：功能清涼平肝，適用於高血壓、頭暈、頭痛等症，另外，芹菜中含有豐富的蛋白質和碳水化合物，具有明顯的降壓降脂作用，芹菜中含有的礦物質和維生素，有很好的鎮靜和軟化血管、保護血管、增強骨骼發育和促進胃腸道蠕動的作用。
菠菜：含有豐富的蛋白質、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素等營養成分，生用能清熱潤肺，涼血化瘀，熟用可健脾開胃，止血固精，用於防治高血壓、頭暈、頭痛、目赤、便祕、煩躁等症狀，效果明顯。
山楂:主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分化酸、維生素c、黃酮和碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微輪迴、降低血壓、促進膽固醇排洩而降低血脂的作用。常吃還可健胃益脾，**厭食少食等效果俱佳。
大豆及其大豆製品：功能健脾寬中，潤燥利水，活血化毒。黃豆中含有豐富的脂肪和蛋白質，還含有豐富的卵磷脂和鈣、磷、鐵等營養成分。
另外，豆油是我國食用油中抵抗動脈粥樣硬化效果最佳的，它能明顯的抑制心肌、肝臟和主動脈中脂類的沉積。因此，大豆及其豆類製品被營養學家推薦為防治高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病和冠心病的理想保健食品。
高血壓的飲食**只是輔助藥物**的一方面，徹底的**高血壓離不開服藥，高貫欣牌黃精百合丸藥效可直接作用於血管和臟腑中，有軟化血管的作用，**高血壓效果顯著，可有效的控制血壓，使機體得到恢復，從而使血壓恢復正常，對於降壓降脂真正達到不**、穩定降壓的效果，且能很好的促進血液的迴圈，預防高血壓併發症的發生，是目前**高血壓最新最靠科學的降壓藥。
9樓：domo多睦健康
多睦健康認為，高血壓飲食，糧食當中以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素比較高。
水果中香蕉、桔子、檸檬、梅、油桃含鉀元素比較多。
蔬菜中以菠菜、芥菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、山藥、土豆、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素比較高。
當然光靠食療是不夠的，我們很多患者嘗試的日本醫療，對高血壓的控制和**效果很好
10樓：匿名使用者
高血壓患者飲食應該注意限制鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，戒菸戒酒，多吃一些富含鉀的食物。
高血壓患者在日常生活中應該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應該以清淡為主，少吃鹹的東西，吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽量應該在五克以下為好。
還應該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，促進動脈硬化。
少吃動物脂肪，因為動物含的膽固醇比較高，可加速動脈硬化，比如動物的肝，腦，心應該少吃。
有抽菸喝酒習慣的朋友還應該戒菸戒酒，有菸酒嗜好會因為菸酒的刺激而引起心肌梗塞。
另外還多應該吃一些食用菌類，像信和安堂蟲草花，其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
應該多吃一些優質蛋白和維生素的食物，比如魚，牛肉，瘦肉，雞類和豆類及豆製品。
11樓：匿名使用者
日常生活中一些常見的蔬菜、水果，高血壓患者都可以吃，是沒有任何禁忌症的，一般常見的有青菜，花菜，菠菜，蓮藕，胡蘿蔔之類的。日常的蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃都可以吃。
高血患者如果合併有糖尿病，飲食方面就需要注意，因為糖尿病患者不能吃一些糖果類的或者是含糖分比較高的一些水果就儘量少吃，含糖分比較高的一些水果，比如說香蕉，橘子，蘋果，梨，獼猴桃等，儘量少吃或者不吃。
有糖尿病的患者可以吃西紅柿，黃瓜，還有青菜，一般指綠葉的青菜就可以吃。
所以說，如果單純只是高血壓的患者，所有的蔬菜、水果都需要吃，都可以吃，那麼合併有糖尿病的就可以吃西紅柿，黃瓜，綠葉的一些青菜。
12樓：闞鬆蘭霍胭
高血壓在飲食方面首先要少鹽,輕中度高血壓每日鹽量3-5克內,足量的鉀鎂鈣元素可以疏緩血壓.水果蔬菜奶製品豆製品海產品分別有一定含量.蔬菜每日8兩到1斤.
水果2兩到半斤.蛋白質補充可選豆製品,脫脂奶,酸奶,魚蝦等.烹調油選植物油,動物內臟及蛋黃魚子蟹黃少吃,鼓勵吃些粗糧雜糧及豆類.
芹菜,薺菜,荸薺等蔬菜有降血壓作用,建議多吃.
生病了該吃什麼水果
生病，一般人都以「吃藥」為最直接的**方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。何不利用水果減輕疾病的不適，又不用擔心有任何***呢。下面向您介紹一下生病時適宜吃的水果：
貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃
高血壓：葡萄、橘子、蘋果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子
常見有利於降血壓的蔬菜
薺菜：初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。
請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
蓴菜：以江蘇太湖、杭州西湖所產為佳。在動物實驗中，其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者，每日取新鮮蓴菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續服用。
刺菜：又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續使用，但此間需及時複測血壓，以保安全。
菠菜：高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程。可以連續食用。
馬蘭頭：具清涼、去火、止血、消炎的功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者，用馬蘭頭30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日為一療程，如無不適等***，可持續服用一個時期，以觀後效。
另外，還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等，在護理高血壓病人時，都可選用。
13樓：夜半唱涼歌
高血壓推薦食譜：
1、高鉀高鈣食物，如：芹菜、西紅柿、木耳、綠豆。
2、優質動物蛋白，如：鱈魚、三文魚、蛤蜊等。
3、富含b族維生素、維生素c的食物，如：獼猴桃、洋蔥、土豆、茄子、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、蘋果、菠蘿、西紅柿等。
除了配合以上的養護，還可堅持吃「信和安堂蟲草花」來食療，能夠有效改善腸胃環境，改善血脂粘度和血管通透性，保肝護腎，起到降壓又不傷身的效果。
14樓：d一晴天
此外我們還可以吃柚子。柚子裡面也含有大量維生素c。除此之外它裡面還有很多類似胰島素的物質。
這對減低我們血液中的血糖有很好的作用。只要我們血糖恢復正常，那血管裡的滲透壓就會變小。
我們還可以吃一些香蕉，橘子等等這類低糖的水果。重要的是不能吃糖分過高的水果，比如說荔枝這類的。會加重病情。
15樓：重慶中科堂中醫**
你好，適合高血壓患者吃的水果包括：1、富含維生素c的水果：如橘子，具有抗氧化的作用，降低血壓；2、富含粗纖維的水果：
如蘋果，粗纖維可以改善腸道菌群；3、富含鉀離子的水果：如香蕉，通過調節鉀鈉的比例達到降低血壓的目的；4、具有飽腹感的水果：如番茄；5、熱量比較低的水果：
草莓、藍莓。如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
高血壓吃什麼藥好，高血壓吃什麼藥最好
中國醫藥學會 北京中醫大學率領心腦血管疾病產品降寧課題組，結合高血壓 高血脂 高血糖 冠心病 腦血管病的 病理。經歷無數次的臨床驗證和大量的病例分析研究，在百餘藥材中進行嚴格科學篩選和大量的資料論證，從單味研究，組方研究和大量的基礎實驗與臨床試驗研究，並根據藥材效能特點成功的研製出一種 心腦血管疾病...
高血壓吃什麼藥最好，高血壓吃什麼藥好
目前 高血壓的一線推薦藥物，也就是比較好的降壓藥物選擇主要有五大類。第一類是二氫吡啶類的鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平 氨氯地平 非洛地平 拉西地平等，由於這些藥物的名字裡面都有地平兩個字，所以有些人又管它叫地平類藥物。第二類藥物是acei類藥物，也就是常說的普利類藥物，比如依那普利 貝那普利等。第三類...
高血壓患者吃什麼蔬菜水果好，高血壓患者吃什麼蔬菜水果好
高血壓患者宜常食清淡而富營養，低膽固醇 低鹽 低糖的食物，多食富含維生素c b6 維生素pp 維生素p 路丁 等類食物，因為這些維生素都有軟化血管和降低血液膽固醇的作用。如各種豆類 豆製品 菠菜 茄子 芝麻 木耳 紫菜等，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜 白菜 蘿蔔 胡蘿蔔 海蜇...