1樓：
脾胃虛寒的症狀和調理
胃虛寒，多是因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病體虛所致。患有慢性胃病的人，更易出現脾胃虛寒症狀。
脾胃虛寒，主要表現為上腹不適或隱痛，常因天氣變冷、寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。得熱則減，遇冷遇寒加重。
脾胃虛寒者多喜溫喜按，畏寒喜暖，口淡不渴，泛吐清水，腹脹納差，大便稀溏、小便清長等。舌淡苔白，脈虛弱或遲緩等。
脾胃虛寒的人建議使用德輔常味寶嗏改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。
宜多吃的食物
韭菜：味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛鹹，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽。
紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
羊肉：補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。
雞蛋：祛熱鎮心安神，安胎止癢，止痢。
牛肉：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
忌吃的食物
綠豆：味甘，性寒，無毒。可消腫通氣，清熱解毒。將生綠豆研碎絞成汁水吞服，可醫治丹毒，煩熱風疹，藥石發動，熱氣奔騰。
空心菜：空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。
苦瓜：清代王孟英的《隨息居飲食譜》說：」苦瓜清則苦寒；滌熱，明目，清心。可見苦瓜是寒性的。
香蕉：香蕉營養高、熱量低，含有稱為「智慧之鹽」的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和維生素c，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。但是香蕉屬於寒性的水果，脾胃偏寒的人不宜多吃。
梨：味甘、微酸，性寒，主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。
利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。脾胃虛寒的少吃或者不吃。
脾胃虛寒者冬天要注意保暖，少食生冷，包括海鮮，特別是水果，大多數人很容易吃過量。
2樓：姜大夫請解答
脾胃虛弱有哪些表現？
3樓：中醫白蘭地主任
一遇涼脾胃就會隱隱作痛這是脾胃虛寒的症狀，專家建議這樣做！
脾胃虛寒的症狀是什麼呢？
4樓：吳小生養生
吳濟堂：女人身上這處顏色黑，表明易脾虛胃寒、老得快！
愛美之心人皆有之，可以說，對於每個人來說，有一個好看的樣貌，有一個健康的身體，對於我們的身體健康來說，是很有好處的。但是，很多女性發現自己的年齡越大，自己的臉越來越黃，眼圈也會比較黑。給人一種已經變老的感覺，這是什麼原因呢?
其實，很多時候，我們想要有一個好看的樣貌，身體的消化功能是非常重要的，可以說，只有消化功能健全了，對於樣貌才是最為關鍵的。身體的脾胃不太好，慢慢的身體就會出現氣血不暢，出現身體乏力，以及精神萎靡等情況。這對健康是沒有好處的，且還會增加身體的衰老速度。
很多時候，女性若想要知道自己的脾胃好不好，仔細的看一下自己的身體，若是這幾個地方開始變黑了，很有可能就會是脾胃虛寒，出現了氣血不暢所致，若是身上三處出現了變黑問題，很有可能會是脾胃不暢導致。望你儘早發現。
嘴脣正常來說，嘴脣是紅潤且溼潤的。若是，我們的嘴脣出現了乾燥，且掉皮的情況的話，我們就應該心中有數了，很有可能，就會是我們消化系統出現了異常，尤其是胃部的消化功能不適。所以，若是我們的嘴脣變黑，很可能就是腸胃不適，營養不良的表現了。
眼袋眼袋發黑，出現了黑眼圈的話，很有可能就會和自己出現了長期熬夜的情況有關係。這很有可能就會長期熬夜的人有關係，若是我們按時睡覺，睡眠充足，還會出現了黑眼圈，還會出現了眼袋問題的話，很有可能就會是脾虛有關係。
所以，若是我們的脾胃不太好，出現了腸胃不好的問題，氣血不暢的話，也會出現了四肢乏力，精神萎靡的問題。時間長了之後，就會給我們的外觀帶來影響，時間長了之後，我們的眼部**還會出現了鬆弛感，加快了女性衰老，對健康沒有好處。
面部變黑
很多時候，女性朋友最怕自己被說成是黃臉婆，從而出現面頰凹陷，出現臉色暗淡的情況。看上去臉上好像是灰濛濛的，看上去好像已經老了十歲。對此，若是我們不想要自己的外觀受到過大的影響，就應該保護好自己的脾胃，對我們的身體健康才是最為有好處的事情。
5樓：朵朵的幸福
脾胃虛寒有哪些症狀？你有這些症狀嗎？聽聽專家怎麼說
6樓：在上庸古城看dc的菩提樹
脾虛主要表現就是消化不好吧，脾主運化，脾虛那吃的飯就不能養人，會出現大便或幹或稀等症狀。胃寒症狀因人而異吧，不利於消化是一定的，有的還有受不了涼風與寒涼食物等情況。脾胃的問題需要慢慢調養，在這問題上，食補搭配中藥調理效果可能要好一些。
7樓：匿名使用者
脾胃虛寒的症狀有神疲乏力，手足不溫，泛吐清水，厭食，吃冷性食物和腹部受涼受寒後腹痛發作，喜按喜溫，腹部冷痛不適，胃部隱隱作痛，飯後減輕，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。可以吃祛寒，溫暖腸胃的食物，比如狗肉，羊肉，豬肚，生薑，花椒，胡椒。也可以通過穴位按摩來調理。
脾虛一般有什麼症狀？
8樓：
脾臟具有消化食物的功效，主要是把飲食裡面的營養價值全部運輸到身體的各個器官，一旦出現了脾虛，勢必會導致慢性疾病接踵而來，脾虛的症狀都有哪些呢。對於脾虛的患者來說一定要做好保暖工作，期間避免吃一些生冷的蔬菜和水果，多喝一些生薑茶，要保持輕鬆樂觀以及積極向上的心態，這樣才能夠保持陰陽的平衡，讓氣血變得更加通暢，幫助食物消化和吸收，另外也應該適當的鍛鍊身體，對腹部進行按摩，這樣能夠幫助脾胃的正常執行。還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。
脾虛的症狀：
1、導致大便溏稀或者便祕
一般脾虛的患者沒有任何的食慾感，嘴巴里面沒有味道，脾對於食物的消化及吸收是至關重要的，所有的胃腸道疾病都有可能會伴隨著脾虛的症狀。脾虛的人群一般都會有大便溏稀，但是有一部分會出現便祕以及大便乾結，是因為脾虛導致腸胃沒有動力。
2、總是流口水
一般脾虛的人群會出現記憶力減退，頭暈，睡眠質量下降，也有一部分人群會出現不自覺的流口水。在正常情況下口水並不會外溢，當脾虛不能更好的吸收口水時，就會出現睡覺流口水的症狀。
3、肥胖或者身體的消瘦
當脾虛時會讓患者全身沒有力氣並且氣短汗多，下肢體容易出現水腫的現象。脾氣不能正常運化就不能夠吸收食物裡面的營養，從而導致身體消瘦。脾虛會生溼，溼氣長時間淤積在身體裡面導致身體肥胖。
4、出現眼袋
當脾虛時會導致患者眼袋過大不能更好的消除，因為脾胃具有運化水谷的功效，當脾胃功能出現異常時，勢必會導致眼部周圍的肌肉出現鬆弛，影響了脂肪的代謝，同時也會導致水溼運化不順暢，最終引起眼瞼下垂。
5、白帶過少或者過多
當女性患上**炎症時也會導致脾虛，脾虛會引起女性的月經量、白帶出現異常的情況。當脾虛引起氣血不足時會讓患者月經量減少，子宮內膜太薄，脾虛不能固經血時會導致月經量增多。
6、胃部出現不規律的脹痛
脾虛會讓患者全身沒有力氣，胃部脹痛同時伴有噁心嘔吐的症狀，脾虛的人群工作比較繁忙時會影響到身體的氣機執行，最終引起中氣不足，讓患者吃了食物之後腹部脹痛。
9樓：面具貝多芬
脾陽虛會有以下症狀：食量較少、容易腹脹，四肢不溫、腹部喜溫，大便稀溏，舌淡苔白、脈沉而弱。
脾陰虛的主要症狀有：食量少、易飢餓，腹熱便幹，口脣乾裂，舌紅脣紅、苔少脈細數。
如果只是一般的脾虛還好，脾虛如果嚴重了，出現了這5個嚴重脾虛症狀，這個很好補脾就是緊急的事情。
症狀一：舌苔有變化。
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀二：食慾下降。
因為在中醫理論中，當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季溼熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
症狀三：早起不適。
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀四：溼氣重。
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀五：如廁宿便異常。
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象。
由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
二、脾虛的人不能吃什麼？
1 酸味雖美，脾虛者當忌
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。
2 脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品。
如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。
三、脾虛的人吃些什麼食物好？
宜食：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
脾虛的人吃些什麼食物好？
①粳米粥。
粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可。
②番薯。
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：
「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
③大棗。
性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩幹多年前的《神農本草經》中就有「大棗安甲養脾」的記載。李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。
」對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾也可用山藥、白朮、意米、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。
脾胃虛寒的人有哪些症狀？脾胃虛寒有哪些症狀？
中醫認為脾胃虛寒主要表現在胃痛和脾陽兩個方面，具體的脾胃虛寒的症狀，如下 胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜歡按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而...
脾胃虛寒有什麼表現，脾胃虛寒的症狀是什麼呢？
脾胃虛寒主要表現為寒和虛的症狀，如腹痛腹脹 胃寒胃痛 畏寒怕冷 四肢不溫 喜溫喜按 食慾不振 口淡不渴 脈沉遲無力等。1 以脾陽虛衰證候為主 腹脹，食慾不振，腹痛，喜溫喜按，畏寒怕冷，四肢不溫，面色白沒有光澤，口淡不渴，大便溏薄清稀，甚至完谷不化 便中含大量未消化食物 或肢體困重，或周身浮腫，小便短...
脾胃虛寒用藥問題，脾胃虛寒吃什麼藥
還是參苓白朮散比較合適，脾胃的問題不是一朝一夕形成的，也不是一下就能調理好的，要有耐心，參苓白朮散多吃一段時間應該可以見效 脾腎陽虛，兼胃陰虛。桂附理中丸。山藥羹送服。山藥100g煮汁，加白糖或紅糖服 藥補不如食補 建議多吃淮山藥，每日早晚生吃三個栗子 在吃些蓮子，大棗，桂圓 以上都是補脾健胃，益腎...