1樓：天道勤酬
我小時候都是從樹上摘著吃，當然現在環境汙染了，還是洗洗好，桑葚具有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒功效，正常人都是可以吃的，如果是有腎陰虛，是可以經常食用的，有利於身體的恢復。（不過圖上的桑葚還沒有完全成熟有些酸。）
2樓：匿名使用者
桑葚可以直接吃，熟透的桑葚特別甜，很好吃。
3樓：家居小能手安排的明明白白
回答親，您好，桑椹幹能直接吃的，不需要清洗的，桑葚具有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒功效，正常人都如果是有腎陰虛，是可以經常食用的，有利於身體的恢復。如果是腎陰虛，還可以用些六味地黃丸等**，如果是有身體不適症狀明顯，需儘早去醫院就診，針對性的**。如果出現了身體不舒服的症狀，需要及時的去醫院就診。
親，希望我的答覆您能夠滿意哦，期待您的贊謝謝您！祝您天天開心
4樓：閃電先生
病從口入，吃東西前必須浸泡20分鐘後清洗乾淨再吃。
5樓：匿名使用者
可以，洗乾淨就可以直接吃，但是不要吃青澀沒熟的
6樓：暖心愛曦寶貝
可以，洗乾淨就可以吃了，非常好吃。
7樓：
可以啊啊啊
就是直接吃的
8樓：末記龍
洗一下，就可以吃了啊！小時候的零食之一啊
桑葚幹可以直接吃嗎
9樓：家居小能手安排的明明白白
回答親，您好，桑椹幹能直接吃的，不需要清洗的，桑葚具有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒功效，正常人都如果是有腎陰虛，是可以經常食用的，有利於身體的恢復。如果是腎陰虛，還可以用些六味地黃丸等**，如果是有身體不適症狀明顯，需儘早去醫院就診，針對性的**。如果出現了身體不舒服的症狀，需要及時的去醫院就診。
親，希望我的答覆您能夠滿意哦，期待您的贊謝謝您！祝您天天開心
10樓：嗨呀你爹臨死前
適合煮粥吃，可以直接吃的。
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中「補血果」的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
此外，桑葚幹能夠補益肝腎，滋陰養血，對烏髮有特效，息風，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養顏，降低血脂，防癌。
桑椹粉富含蛋白質，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。
擴充套件資料
食用桑葚的注意事項
1、因為桑葚是偏涼性的，所以儘量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
4、少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含澱粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應忌食桑葚。
7、桑葚吃多會導致鼻子出血，孕婦不宜食用。
8、儘量別空腹吃，對營養吸收不好。
這些人不宜吃
1、脾胃虛寒作洩者勿服。
2、孕婦禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高，糖尿病人應忌食用。
4、兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收
5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
6、桑葚忌用鐵器盛放，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
11樓：
桑葚幹就是晒乾後的桑葚，又名桑子、桑棗，不僅可以泡水喝，還能泡酒喝，且常食用具有抗衰老、補腎、補血的效果。
人們為了更好的保留桑葚的美味，所以就將其加工製作成了幹桑葚。同時我們在製作的時候，應該注意採摘新鮮桑果，遠離蒼蠅的「偷吃」。這樣才能吃的健康又營養。
所以我們在生活中，錯過了新鮮桑葚的食用也不要遺憾，同樣可以食用幹桑葚，它不僅能夠解嘴饞，而且還能夠強身健體。
桑葚雖好但不宜多吃，食用過量會給人體健康帶來一定的危害。桑葚幹吃多了最大的危害首先體現在腸道中，因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用，會抑制腸道內的多種消化酶，造成細胞中毒死亡，甚至發生出血性腸炎和鼻出血。
桑葚性寒。適量吃是不會上火的。 建議每次吃20到30顆最好。
桑椹味甘酸、性寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效， 適用於陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便祕等症。 因此，腸胃不好，有便洩的人不適合吃桑葚，此外，兒童不要大量吃。
12樓：鑫鑫農村趣事
野生桑葚你還在直接吃嗎？把它晒乾泡水喝，有你想不到的奇效！
13樓：快樂**醫生
可以直接吃，桑葚幹能促進腸蠕動，有潤腸通便和**神經衰弱的作用。而且，桑葚幹還能輔助**女性閉經，月經不調和除水腫，促進排便，起到**的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
14樓：低碳紙
可以幹吃。
桑葚幹是用桑樹的成熟果實晒成的果乾，味道酸甜可口，營養豐富，其中含有豐富的維生素、糖分、胡蘿蔔素、維生素、花青素、氨基酸、蘋果酸以及多種礦物成分，一般桑葚幹都是可以直接幹吃的，但是它的口感偏酸偏硬，有一部分人群可能無法接受。
15樓：lynn憨豆熊
可以，不過要洗乾淨哦，用鹽水泡幾分鐘
黑桑葚幹可以直接吃嗎 哪些人不能吃桑葚
16樓：
以直接吃，但更適合煮粥吃。
桑葚幹食用方式有：
1、桑葚幹除了直接食用，用桑葚幹泡水具有很好的作用。
2、桑葚幹泡酒喝是比較常見的桑葚滋補的食用方式，泡出來的酒不僅好看好喝，而且營養更豐富。
3、用桑葚幹煮粥在冬季食用應該是再合適不過，無論是大米粥還是小米粥都可以加入桑葚一起煮。
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中「補血果」的稱號。可以將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
以下人群不宜吃桑葚幹：
1、脾胃虛寒作洩者勿服。
2、孕婦禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高，糖尿病人應忌食用。
4、兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收
擴充套件資料：
一、桑葚乾的功效和作用：
1、桑葚有烏髮明目的作用，桑葚中的蛋白質可以轉化成黑色素酶能達到烏髮的效果，同時桑葚中含有的胡蘿蔔素有明目的功效。
2、桑葚可以潤腸通便保護腸胃，桑葚中含有豐富的膳食纖維及果膠，能有效地促進腸胃的消化、潤腸通便，從而達到保護腸胃的作用。
3、桑葚有美容養顏的作用，桑葚中含有大量的維生素c及氨基酸能有效地美白肌膚，桑葚中的花青素及維生素有抗氧化性的作用，對人體有抗衰老的作用。
4、桑葚可以提升人體免疫力，桑葚中含有人體所需的多維生素、氨基酸及礦物質元素，長期使用能提升人體免疫力。
5、經常食用桑葚還有滋陰養血、桑葚中的脂肪酸能有效地降低血液中的膽固醇含量。
二、食用桑葚的注意事項：
1、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
2、桑葚忌用鐵器盛放，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
17樓：快樂**醫生
可以直接吃，黑桑葚乾的用途很廣泛可用於泡水、煮粥、泡酒。
桑葚屬性寒涼，對於胃病患者應慎吃，否則會導致胃酸增加，從而引發胃痛和腹瀉等症狀。
【泡飲方法】可與黑豆紅棗紅糖一起泡水服用， 將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水，煮沸，轉小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化後即可關火品嚐，具有補肝腎、健脾胃、美白烏髮、明目抗衰。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
18樓：匿名使用者
嗯，黑桑葚的話是可以直接吃的，一般的話泡酒比較好一些。
桑葚酒裡的桑葚能吃嗎
19樓：植物網
可以吃，但是其中的營養成分大部分已經被泡在酒中去了。最好將其中的桑葚晒乾吃，因為浸泡後的桑葚的味道較淡。
桑葚酒有
桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增強血管韌性等作用；
2. 桑椹酒含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤；
3. 桑椹酒有改善**(包括頭皮)血液**，營養肌膚，使**白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老；
4. 桑椹酒具有免疫促進作用，可以防癌抗癌；
5. 桑椹酒主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症；
6. 常飲用桑椹酒可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
黑桑葚幹可以直接吃嗎 黑桑葚幹怎麼吃最有效
20樓：匿名使用者
樓主 你好
可以直接吃哦。桑葚有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏時忌用鐵器。 桑葚的食用
因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。
黑桑椹蜜膏：取新鮮熟透的黑桑葚適量，搗爛濾汁，在瓦鍋內煮至稍濃時加入適量白糖、蜂蜜，煮成膏狀，冷後裝瓶備用，每日2~3次，每次1~2湯匙，溫開水送服，可**鬚髮早白。
黑桑葚蛋撻：將清洗乾淨的桑葚浸泡到水中，再把雞蛋打好加入鮮奶，蜂蜜，煉乳調味，放入鍋中適當加熱。取來蛋撻皮，在其中加入若干個泡好的桑葚再倒入蛋撻水。
然後將裝好的蛋撻輕輕放入烤箱中，烤熟即可品嚐到美味的桑葚蛋撻。
桑葚粥：準備桑葚果實30克，香血糯米50克，冰糖適量。沙鍋內加水400～500毫升，將新鮮紫色桑葚去掉長柄，加香血糯米、冰糖，用小火慢熬，直至粥變得粘稠即可關火出鍋。
桑葚湯圓：將糯米粉搓成小麵糰，而且是越小越好，放入鍋中，加入煮熟，湯糰、湯水一起盛入碗中，調入桑葚粒和桑葚汁即可。
桑葚幹需要清洗嗎，桑葚幹泡酒前需要清洗嗎？
需要。桑葚幹是用桑葚的鮮果直接烘乾或曬乾，然後變成桑葚幹，會沾染灰塵 砂礫等，食用會有不適，因此需要清洗。將桑葚幹放在杯子中，注入一些熱水，攪拌一下，將桑葚幹取出，再次泡水即可。桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。桑葚又叫桑果 桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。需要。桑葚幹是...
夢見吃桑葚預示什麼，夢到吃桑葚什麼意思
你是男是女？多大？婚否？你有更完整詳細夢境嗎，越完整越詳細越好。比如入夢時，夢裡，你在 和誰在一起？在幹什麼？這樣從入夢講到夢醒。因為夢一般是圍繞一個主題的，多細節可以互相驗證避免解錯。夢裡沒有多餘的打醬油的人物，這些人物的出現可以指示解夢方向。另外夢裡的情節沒有多餘的，漏掉了一個情節也許就漏掉了一...
桑葚泡水用溫水還是沸水，桑葚幹是冷水泡還是熱水
桑葚泡水用沸水。桑葚水 鮮桑葚60克，加水煮沸後再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎 安神益智 補血滋陰 生津止渴 潤腸通便 明耳目 烏鬚髮的作用，特別適合失眠伴有便祕 貧血 脫髮 少白頭 耳鳴者食用。一般是桑葚幹拿來泡，和泡茶程式一樣一樣滴。堅持每天喝一杯，健康一整...