1樓：匿名使用者
腰間盤突出主要是由於變性的骨髓核進入後縱韌帶處或者是椎體內，對鄰近的組織神經造成壓迫和刺激所引起的。嚴重的患者根部血管同時受壓可能會呈現春缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列病變，並且會持續一段時間。
如何**腰間盤突出
一、藥物**：有很多鎮痛藥的鎮痛效果很有效，消炎及抗風溼作用也較強。但是消炎鎮痛類藥物不能較長時間服用，尤其是對於同時患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發新的不適症。
二、中醫中藥：外yong腰椎骨方世貼，內外兼治，有效軟化其突出部分，改善代謝迴圈功能，恢復纖維環的彈性和韌性，從而達到**腰間盤突出的目的，鋾寶有。
三、牽引**：採用骨盆牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
四、封閉**：藥物封閉**是將局麻藥物以注射方式進行神經根封閉、椎管內封閉、骶管內封閉等，對於疼痛劇烈的急性期病人，止痛效果相當好。
五、推拿**：推拿**的方法主要有揉法、按法、彈筋法、推法、按揉法、翻身仰臥捏拿法、點穴法、推理法、搖法等。
六、鍼灸**：鍼灸**是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行鍼刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。
七、手術**：手術**包括椎間盤內窺鏡微創手術，椎間盤髓核切吸術。手術適應症為：非手術**無效或**，症狀較重影響工作和生活者。
腰間盤突出的注意事項
1、在急性期就要注意硬板床休息，以便於緩解腰部的疼痛，在急性期應避免運動。但若疼痛消失後，可進行適當的腰部運動。
2、日常要注意正確的腰部姿勢，一定要注意站姿、坐姿。
3、護腰主要起到制動的作用，可以限制腰部的屈曲運動，可以避免腰部的損傷，以便腰部得到充分的休息。
4、腰部的功能鍛鍊是必不可少的。將腰部抬離創面，堅持10-30秒。然後重複如此。要注意日常注意少彎腰，避免扭傷腰部。
5、要注意飲食的營養，多吃一些蔬菜水果，注意胃部的消化。但若腰椎出現骨質增生的現象就不應攝入鈣質食物，以免引起大便乾燥，使得排便用力而導致疾病加重。
2樓：行政區載叢
保守**包括藥物**、物理**以及中醫藥的**。在急性期的時候可以用一些脫水劑、鎮痛劑、以及一些活血化瘀的中成藥，或者可以區域性使用活血止痛的膏藥。可以配合鍼灸按摩**。
腰間盤突出保守**方法是什麼？腰間盤突出能不能徹底好啊
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。需要臥硬板床休息，避免彎腰、負重、久站、久坐等，適當行腰背肌功能鍛鍊。
腰間盤突出的**方法
1、封閉，包括硬膜外腔封閉**、痛點封閉**、推間孔神經根封閉等等。
2、藥物，選用消炎鎮痛的藥物，比如腰椎骨方似醫貼。
3、牽引，牽引須在醫院進行，一般採用臥位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。
4、推拿，推拿**是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，併發症少等優點。
5、鍼灸，此方法包括體電針**、刺血拔罐法、針**、耳針**、 手針**、刮瘀**等。鍼灸**療效好、不需特殊裝置、易於掌握，是不錯的選擇。
6、物理，應用遠紅外線、電磁波等促使區域性發生組織代謝變化，利於促進迴圈和修復。
腰間盤突出的日常護理
1、要減輕腰部承受的壓力，有效的避免過度勞累，儘量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。
2、進行腰部的各種功能鍛鍊，訂出鍛鍊計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮。
3、應該保持腰椎曲線平坦，這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。
4、平時的生活要有一定的規律，不能抽菸、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。
5、在進行戶外鍛鍊或者出門的時候，要學會保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放鬆腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。
4樓：手機使用者
給你一套腰間盤突出的鍛鍊方法： 一.動髖：
仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖.
膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替 做二十至六十次。
三.昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。
平伏休息， 重複五至十次。 四.魚躍：
俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。儘量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
五.下腰和後伸：站立，兩腿分開約肩寬，足尖向內。
彈動性地向前彎腰，使手觸地。然後復位再向後伸腰，也要彈動性地後伸到最大量。反 復五至十次，病情好轉後加大動作幅度，注意循序漸進。
由於腰
椎間盤突出症
腰間盤突出保守**方法都有哪些，適合哪些人？
5樓：
你好，中藥內服外敷，和區域性理療等，對症的話有效果了，無***和後遺症，任何人都是適宜的
6樓：正式入場
你好，中藥內服外敷，和區域性理療等，對症的話有效果了
患有腰間盤突出有哪些好的保守治療的方法嗎
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕 休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守 例如 腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守 無效，就應該手術 1 加強腹背部核心肌肉力量訓練。腰間盤突出引起的原因之一是...
腰間盤突出怎么治，腰間盤突出怎麼治
腰間盤突出是因為在站位，坐位時人體上身的重量壓迫腰椎後，突出物壓迫到神經，所以腰椎病 的關鍵是 解除壓迫。去年燕趙 老人報對益身輕有過介紹，是個老軍人，自己是患者，研發的這個腰椎間盤突出 器，你看看能不能用 今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。柴門聞犬吠，...
腰間盤突出,求介紹，腰間盤突出怎麼治,最好的得過康復的人介紹下經驗,謝謝
這個我覺得你應該先拍 確診，另外可以採用按摩和牽引的方法，一般10天堅持下來，就能見好，如果堅持2 3個療程，就有不錯的效果。試試看。可惜現在很多人堅持不了，另外動作的準確度也把握不準，一般人在家自己做的話很難起到想要的結果。可以試試日本的硫穅，這個比較速效，我現在完全已經擺脫了，但是它還有另外一個...