1樓：青牛精王
——平時多活動一下，因為人的腰部本身不怎麼運動，血液迴圈就不如其他部位，所以平時做做呼啦圈再用利德保養一下就行了。
腰間盤突出的**方法及偏方有哪些？
2樓：匿名使用者
建議瞭解護脊床墊，可以利用它在睡覺時進行矯正牽引腰椎，這是麥肯基**，請參考：
3樓：匿名使用者
腰間盤突出平時保養應該注意：1、不要過度勞累，多注意休息，儘量睡硬板床；2、注意腰椎保暖，防止風、寒、溼等外邪入侵；3、養成良好的工作、生活習慣，不要太晚休息；4、放鬆心態，不急不躁，積極配合**；5、飲食方面，多注意補鈣、補腎，有助於加速**。
我聽朋友介紹有一種叫「醉八蟲」的很不錯。**腰椎間盤突出，我叔叔正在用，效果很不錯。
**腰間盤突出有什麼好方法
4樓：幹夢雲隨言
你好，腰椎間盤突出用追風舒筋貼膏藥**，配合口服腰痛寧，舒筋活血片，按摩鍼灸復位牽引**效果很好。
**腰間盤突出有什麼最好的方法嘛？
5樓：單汀蘭建雪
你好，腰椎間盤突出急性期**可以點滴甘露醇，內服魯南貝特片，外用追封舒筋貼膏，配合理療。
6樓：邰蝶屠酉
我用過一種膏藥，效果挺不錯的，叫椎溼康中藥貼，你用用試試
7樓：晏慧利
正元疼痛清，坐骨神經痛專用型，外用的中藥，效果很好。
8樓：建之愚衍
你好，腰椎間盤突出用追風舒筋貼膏藥**，配合口服壯腰健腎丸，舒筋活血片，按摩鍼灸復位牽引**，效果很好。
9樓：相迎祿渟
你好，通過中藥內服外用可以**到不疼痛，不發展，保養好不**。**可以內服獨活寄生丸，壯腰健腎丸，外敷追鳳舒勁貼膏。
腰間盤突出症的**方法有哪些?
10樓：寞戀寞念
腰間盤突出症是一種外科疾病，就診科室是骨科，這個疾病首先應該是保守**，一般是注意腰部保健，注意腰部肌肉鍛鍊，還有就是對於床的要求，要睡硬板床，如果內科保守**無效的話，就需要手術**了，這是個人結合的一些看法，希望對你有幫助。
11樓：匿名使用者
注射法有一定的***
**腰間盤突出有什麼好的方法
12樓：杜瑤興未
**此病還是祖國傳統醫學,包括推拿按摩,
鍼灸拔罐,
刮痧,配合中藥燻蒸,
牽引,足部按摩等等方法,綜合**,
對症**.
還要強調一點,
就是要有高超的技術才行.
我曾遇到過一位患者,
因為以前找過推拿醫生沒治好(這裡也有兩種原因一是醫者技術,二是患者配合休息),就一口否定推拿按摩.
這是不客觀的.
腰4-5椎間盤突出
推拿方法
1滾腰後伸法:
患者取臥位,醫者使滾法與腰部,待肌肉略放鬆後,配合腰後伸被動運動.
2按壓腰部法:
患者臥位,於其胸部及大腿部各墊枕頭4只.
隨後醫者兩手掌重疊,
在腰部作按壓法,囑患者配合呼吸,連續按壓20次為一輪.
如是2-3輪.
3斜扳復位法:
4俯臥後伸法:
5滾腿足法:
再配合刮痧,
艾灸,牽引等綜合**,
患者只要配合得當,
一到兩個療程即可**
13樓：練凝陽篤禹
最有效的方法就是用椎溼康中藥貼
這個是目前**腰間盤突出最有效最健康的膏藥了
現在這個膏藥很流行，大家都知道。
14樓：秒懂百科精選
腰間盤突出的**方法有哪些？
腰間盤突出治療，腰間盤突出治療方法那種最好最有效
本病屬於退行性病變，關鍵是消融突出的髓核，解除神經的壓迫，單純理療或藥物 意義不大。腰椎間盤突出 有好幾種方法比如 一 六聯平衡復位法保守 二 微創技術 三 射頻 等等。具體的需要看到患者本人和影像學檢查單診斷後，制定最具完美的 方案。對於腰椎間盤突出最好的 方法有 有無創鬆解 三維平衡正脊 a s...
腰間盤突出，最有效的治療方法，腰間盤突出的最好治療方法
根據個人病情選擇 方法，如果病情較輕就保守 嚴重就微創 如果還有什麼問題可以去 亞洲骨科醫院 做一下全面檢查。有手術 還有中醫藥包。到醫院諮詢最好。這類病是常見病，找個正骨大夫，他們的手法可以讓突出部位復原，只是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，不是什麼大毛病 腰椎間盤突出症的日常生活注意事項 1...
腰間盤突出？腰間盤突出？
腰椎間盤突出症是由於各種原因導致髓核組織從破裂的纖維環突出進入腰椎椎管內，導致相鄰的神經根 脊髓受到壓迫，從而引起一系列的臨床症狀。主要表現為腰痛 下肢放射痛 麻木 無力，部分患者可伴有臀部疼痛，嚴重者可出現大小便障礙或失禁。建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院，這樣 更具有針對性，還可以在醫生的指...