1樓：
你13歲，身高143cm，一般來說矮了些。中國13週歲，男生平均身高分別為162釐米。但你骨齡11.
8.和實際年齡不符，可能發育遲一兩年，你身高143cm，也屬正常吧。你的年齡段，男的已到第3次發育高峰期，身體發育正處於縱向發展期，身高增長速度開始加快，像你這樣的情況，如果加後天努力，用適當鍛鍊來延緩骨骼線閉合，還能長的比父母親高。
別擔心！你還很年輕，也有可能是晚熟，機會有的是。每個人都有可能長到178cm的平均身高，但因人而異。
按科學一點的說法來分析吧：
你最終可能長到約179cm左右高吧，為什麼呢？
按統計學原理具體分析：你父親178cm，母親156cm,，父母身高都不算很矮，則說明你家庭中父母平均身高為167cm，身高水平較高，也就是說，他們的身高與一般家庭中父母平均身高178cm的差距較大，差異量數就較大，離中趨勢的差異量數也變大，同時也意味著你家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數，要向一般家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數集中，即向178cm的平均身高集中，並作階段性的迴歸，即趨中趨勢量數增大，你父母的遺傳因素在身高方面要增強,你有父母的遺傳因素。因此你一定比他們長得高或持平，現在你13歲身高143cm，與父母平均身高167cm還有一段距離，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大約有35cm的增長空間。
但你受父母親的遺傳因素影響較大，身高增長空間略有縮窄，最終可能長到約179cm高。一般來說男生有75%左右,逃不出這個公式。 (按公式計算,你計算後最多能長到180.
36cm高。)
想長高的話，由先天和後天因素的制約：
後天因素除了注意運動外， 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用，堅持一兩個月左右鍛鍊，就可以了看出有沒有增高了？太容易了吧！那些增高產品就沒用場羅！
普通人沒有一年半載是看不出的。
另外注意：
無論運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛鍊形式的正確的組合。在發育階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯臥撐,仰臥起坐等無氧運動，這對身高有影響；應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛鍊，如打籃球、跳繩、排球、引體向上等。
雖說遺傳因素佔70，但後天因素很重要，它是可改變的：
還是趕快行動，主動一點努力吧！事實可說明一切，歲月不待人啊！不主動試試，你會終身遺憾呢！
想長得高,可按這方法去做:
1、不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動；不要做負重運動，如舉重等。活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑、長途滑雪等，過度疲勞也有礙生長。
2、每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡, 因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候，在熟睡40分鐘後開始，一夜分泌幾次。是長高的最好時機。睡午覺到晚上易影響睡眠時間，晚上易睡不著。
3、不能抽菸,喝酒,看黃色--!不要透吃、誤服含性激素的藥物或食品，否則易早熟！如蜂王漿、含激素的飲料等；
4、別太過容易發怒,胡思亂想，每天有個短期的奮鬥目標，良好的情緒也有利於身高的生長髮育。
5、營養均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果；節食**會影響身高的增長，還有損學習精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶，睡前喝一杯熱鮮奶，可促進睡眠和生長激素的分泌；
7、適度的"自我安慰",這個一定要,刺激點激素，調節情緒內分泌，按醫生的指點；
8、不妨看看醫生,查查骨齡,看看骨骼線閉合沒有，或者查缺少什麼微量元素,例如鈣、鋅、鐵等；
9、多晒太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素d，從而幫助鈣在人體內有效的吸收，而維生素d一般很少能從食物中直接攝取的。
10、注意季節增高。每年的春、秋兩季是增高最快的季節，尤其是3、4、5月份最為重要，而5月是長最多的月份。應採用立體的增高計劃：飲食、運動等同時進行。
11、少吃過多糖分、鹽分、新增劑含人工激素的食品。可樂、甜點、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。
12、堅持每天適度運動二小時，因為運動可促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。據研究，持續1-2小時的運動量，在一定時期內可使生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，管狀骨生長區也跟著活躍，從而增長身高。
13、吃多點動物肝臟,適當補些魚肝油，吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清；
14、每個星期去安全的游泳池游泳,腳要用力蹬,做好拉伸運動，大概遊累了就行了；
15、不壓脊椎，挺胸做人。一個人的坐姿、站姿、和走姿也會對身高有影響，無論走路、站立或坐著都昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人長高就不這麼容易了。因為脊骨經常倦縮，會影響大腦激素傳到身體的骨骼處，很難長高。
16、別自卑！保持多交些同性或同齡的益友，聊聊玩玩。 堅持下去，就好了。
2樓：匿名使用者
我爸173，我媽163，我從初中開始天天打球，現在都光腳量都184.7多了，我不挑食的，所以我認為吃的好而且多運動185沒問題的！
3樓：甜甜的雨
身高計算方法如下:
出生時身長50釐米左右；1-6月平均每月增長2.5釐米；7-12月平均每月增長1.2釐米；1歲時身長75釐米；2歲以後可按下列公式計算：75+（5釐米x年齡）。
4樓：瞬息
暈~~178cm+156cm再除以2=167cm不一定滴，我爸媽全160這樣我都長到157cm12歲哦，不過我是女的
等到初2這樣吧
加油繼續長~~~
5樓：地對空飛毛腿
朋友可以長到176cm。
青少年身高、體重監測對照表
年齡 身高（釐米） 體重（公斤）
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.
965 109 108.4 18.67 17.
696 116 114.6 20.69 19.
627 121 120.6 22.86 21.
848 127 126.4 25.30 24.
849 132 132.2 28.13 28.
4610 137 138.3 31.44 32.
5511 143 144.8 35.30 36.
9612 149 151.5 39.78 41.
5313 156 157.1 44.95 46.
1014 163 160.2 50.77 50.
2815 169 161.8 56.71 53.
0816 173 162.4 62.10 55.
8617 176.3 163.1 66.
31 56.6918 176.8 163.
7 68.88 56.8219 177.
3 164.1 70.21 57.
1020 177.8 164.7 72.
50 57.2621 178.3 166.
0 74.60 58.2122 178.
8 167.2 75.71 59.
9723 179.3 168.1 76.
12 60.0124 179.8 169.
7 78.92 60.8925 181.
3 170.8 80.15 61.75
6樓：羽儀公主
先問下，家裡狀況還行嗎，如果還行，吃得還可以，每年還有點長得話，很有可能長到180哦
7樓：二甲辦
完全可以!!多運動運動還有可能突破180..
8樓：飛鳥
給我打籃球 不長高的話你就是神
9樓：匿名使用者
根據骨齡來看~ 你是屬於晚發育的型別~ 如果沒有營養上的不足造成發育延遲。
你應該能夠長的很高~ 180以上完全不是問題。
因為通常發育晚的人生長週期比較長，20歲後都還能長高。某些小學就比較高的往往後來在同齡人中偏矮。
我13歲半時，才156，後來上了高中還猛長，就長到183了。
可是還有同學比我誇張的，初中畢業才160幾，高中長的比我還高。
10樓：掉線咯
這麼矮？我14歲`身高1.73了 ```
男孩，今年12週歲，體重85斤，身高143cm，在班級偏矮。想測骨齡，看看能長多高（父親174cm
11樓：匿名使用者
根據你描述的情況，12歲應該在155cm左右，所以孩子身高可能是有些矮了。杭州復旦兒童醫院就有你說的生長髮育科，專門檢查孩子矮小。你的情況建議先去拍片看看骨垢線閉合與否。
男,骨齡13.9,年齡11.8歲,身高158.8cm,體重47kg,我會長到多少?
12樓：
多多運動，打籃球跑步跳繩，配合鈣片吃，肯定有175cm以上！不管你父母是多高。
現在你才11歲，一切還來得及。
不要相信電視購物裡的成長快樂什麼什麼的藥品，都沒有運動加鈣片來的管用。
還有變聲期要讓你媽媽給你燉雞鴨補身子，油膩也得強迫自己吃！我一個女伴有170cm，都是發育得時候補的。也不會很胖。
男生高度非常重要，讓女孩子有安全感。穿衣服也帥，走路也有風，個子矮的男生往往走搞笑路線，個子高的，可以「深沉」、「帥氣」、「陽光"等等，反正所有得好詞都被他們用上了。偶像劇裡的男生帥醜，見仁見智，但無一例外，就是高～
我一個同學老爸老媽身高分別比我爸爸媽媽矮6、7釐米，但她活活的比我高了5釐米，都是從3歲開始吃鈣片，小學開始練跑步的緣故。
加油！！！！祝高人一等。
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