1樓：中醫養生鄭芝環
【上焦有熱，下焦有寒，**的關鍵在於打通中焦】
上焦有火，表現在心煩氣躁、口腔潰瘍、口乾舌燥、口苦、咽喉疼痛、目赤腫痛、脾氣暴躁等等。
下焦有寒，表現為手腳冰涼、腰部發冷、女性痛經、男性性功能下降、腰痠腿軟、腹瀉等。
正常的話，水火相濟，心火能夠往下降，腎水能夠上濟心火；水火不能互濟，中焦的通道堵塞是關鍵，所謂“堵塞”，氣滯溼阻痰濁阻滯之屬便是。
調理的關鍵，在於調和少陽，疏肝健脾和胃化痰祛溼等等。
我常用柴胡、桂枝、乾薑、枳實、厚朴、半夏、竹茹、陳皮、茯苓、神曲、砂仁等等藥物調理之類的症狀，有不錯臨床應用價值。
2樓：春江潮水
上熱下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人蔘、黃芪一起治，人蔘治寒，黃芪治火。一定忌口，儘量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質最忌。中醫藥方：
上火下寒，治宜上火，溫下寒，方選附子瀉心湯
3樓：
女人上熱下寒，可找醫生看，找中醫給你號脈，看需要吃什麼藥，怎麼調理，還有就是練太極，每天練練太級拳，讓上下氣血和起來。
4樓：撞鬼來了
女生上熱下寒怎麼調理，要考慮是內分泌紊亂，因為你說的寒熱等一些症狀，也屬於中醫的說法，自然可以採取中藥調理。最好是中醫加食療的辦法進行調理，中醫調氣血通經絡為主，結合食療養腎補脾，可以起到活血化瘀、疏通經絡、託毒祛腐、清熱解毒的效果。不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些高營養高蛋白的食物，多吃些補血益氣的食物，飲食要規律三餐要定時，按時作息不要熬夜。
5樓：
手臂上通過疏通心經和小腸經來梳理心火旺盛的現象。帶脈疏通，通過疏通臀部經絡，溫暖臀部，使腎陽充足，從而能夠將腎水蒸騰上去，使腎水不至於過寒。堅持操作，能夠調理上火下寒的體質，從而使女性恢復美麗健康。
6樓：斐巨集盛
吃點六味地黃丸，到要遵醫囑
女人上熱下寒怎麼調理
7樓：中醫養生鄭芝環
人體氣機能正常升降出入，是身體健康的基本保障，脾胃居於中焦，脾主升清，胃主降濁，其升降功能的正常發揮，也能調動身體氣機的升降。
諸如上熱下寒雜症，陰陽需要相互動濟，也需要中焦脾胃斡旋，才能使陰陽相濟的通路順暢，另外，脾胃中焦的氣機通暢，也能夠促進人體氣血津液的輸布。
雖然人是一個整體，各個臟腑之間都有氣血津液的儲存和升降出入，但中心還是在脾胃，脾胃肝膽及少陽三焦，是整個氣機升降出入的關鍵節點，因此我在臨床上也比較喜歡從調理肝膽少陽脾胃方面入手，調理各種雜病，選用小柴胡湯、柴胡桂枝幹薑湯、四逆散、陳夏六君子湯等方子加減，以求通調氣機，促進身體中焦氣機的執行，帶動身體的運轉，以求各個臟腑的疾病能夠向愈。
肝膽脾胃，是一氣周流的中心，脾胃虛則補益升提之，脾胃實則運化洩降之，肝膽脾胃不和則宣暢疏通，始終目的是促進其升降出入能夠正常運轉，抓住這個核心的要點，則五臟六腑之病也有自我**的趨向。
8樓：人生小丹
下熱上寒的調理小方子，趕快收藏一下，非常不錯！
9樓：匿名使用者
女生上熱下寒怎麼調理，要考慮是內分泌紊亂，因為你說的寒熱等一些症狀，也屬於中醫的說法，自然可以採取中藥調理。最好是中醫加食療的辦法進行調理，中醫調氣血通經絡為主，結合食療養腎補脾，可以起到活血化瘀、疏通經絡、託毒祛腐、清熱解毒的效果。不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些高營養高蛋白的食物，多吃些補血益氣的食物，飲食要規律三餐要定時，按時作息不要熬夜。
10樓：玄元妙谷中醫理療
一、調理重點
1、中焦不通重在調脾，打通中焦，去除溼寒，補足中汽，讓上下氣路暢通，這樣火才能下行。否則，補陽之後，火全堵在上面下不來，上火症狀會更加嚴重。
2、陰陽同補，既能補陽，又能滋陰，還能祛除寒溼瘀，消除中焦瘀阻，同時補足中氣，幫助脾升胃降，推動心腎相交。
二、飲食調理
益吃要以平性和溫性食品為主，如麵食、大米、饅頭、豬瘦肉、銀耳、大棗等。
蔬菜類：菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等。
平時可以用枸杞子泡水喝代茶飲，枸杞子滋陰補肝腎又不上火，煮湯時都可以適量的放些枸杞子，效果不錯。
忌口少吃牛羊肉、辣椒、韭菜、以免上火；禁生冷，辛辣刺激，和難以消化的食物，應避免飲酒、喝咖啡；少食肥、甜、油、黏膩的食物。
三、生活調理
1、三餐規律，何璐進食，多喝水，不渴不飲。
2、衣著合適，穿暖和一些，少吹空調。
3、作息時間規律，保證睡眠充足，睡前可以常常用熱水泡腳。
4、保持開朗愉快的心情，放鬆心態。
5、適當運動鍛鍊，迴圈漸進地加大強度。
11樓：斐巨集盛
宮寒生的孩子容易得疝氣
上熱下寒體質如何調理（食療）
上熱下寒 上熱下寒，病證名。寒熱錯雜表現之一。指患者在同一時期內，上部表現為熱性 下部表現為寒性的證候。如外感病誤用攻下，引致大瀉不止，津液損傷，使熱邪上升而咽喉痛，甚則咯黃痰或血痰 寒盛於下則洩瀉 肢冷 脈沉遲。靈樞 刺節真邪 上熱於寒，視其虛脈而陷之於經絡者取之，氣下乃止，此所謂引而下之者也。參...
上熱下寒便祕怎麼調理，上熱下寒，便祕，如何治？謝謝
上熱下寒的調理方法在生活中可以從中草藥 日常飲食 生活起居 運動等方面來改善。驅寒氣，疏肝解鬱排三濁，健脾補腎培補氣血，然後引氣血下行不吃涼性水果。對於脾胃虛寒引起的中焦不通可以從脾胃入手，以小建中湯等方調理脾胃。脾胃虛寒的人中焦不通，勢必造成上焦火和下焦腎水不能相濟。且脾胃虛寒運化不力，一吃點辛辣...
經常上火，但手腳冰涼，上熱下寒體質如何調理
體質是每個人都不一樣的，有的人體寒有的人體熱，我們都要根據具體的情況來選擇調養方式，就快要到秋天了，有一種 上熱下寒 的體質是最難熬的，那麼如何來調理呢？這種體質的人常常表現為上半身經常上火，但下半身卻特別怕冷，有個簡單的判斷方法 如果你的舌頭的舌尖發紅，舌根的舌苔發白，基本就是這種體質了。應對這種...