1樓：墨瑟楓落my染血
生物鐘是指人的一切生活習慣，作息時間。每個人如果天天早上五點起床，那他在五點左右絕對能醒，這是很正常的，所以每個人都要有良好的生活習慣和作息時間，養成早睡早起的習慣，只有保持好的習慣，生物鐘才能正常，身體才會健康。但是現在絕大多數孩子，尤其是上高中的孩子，學習壓力大，每天晚上最早也要到十二點左右才能睡，出現嚴重的睡眠不足，近視眼的比例極高，所以家長們要督孩子不要熬夜，十一點半左右睡，否則既會影響孩子的身體又會影響第二天的聽課效率，不能晚上不睡覺硬熬。
現在的很多大學生也是這樣，經過艱苦的高考後進入大學，沒了家長和老師的監督，一下就會放鬆，沉迷於遊戲，晚上不睡覺，早上不起床，所以家長要經常給孩子敲敲警鐘，鼓勵孩子要以學習為重，其實大學也有很多人在努力，奮發圖強，要讓孩子知道現在社會上的競爭壓力，這樣他才能學以致用。現在很多中年人由於競爭壓力大，也會經常熬夜，沒有良好的生物鐘，嚴重的話會引起神經衰弱，所以平時要加強鍛鍊，平時儘量少熬夜，保持良好的生物鐘。
2樓：百小肚
人體有一個適應的習慣， 你能保持這麼好的。習慣也是長年累月積累下來，祝您健康！
證明你的生活特別有規律，長期熬夜。就會形成生物鐘顛倒和紊亂對健康沒有益處的。
3樓：
不一樣，我喜歡晚睡，自然起來的就很晚啊
人的生物鐘為什麼那麼準
4樓：匿名使用者
許多學者bai的研究指出，按照人的心理、du智力和zhi體力活動的生物節律，來安排一
dao天、內一週、一月、一年的作息制容度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病防止意外事故的發生(所謂智力生物節律，就是人一天中有時記憶力好，有時則差，有一定的規律，如有的人早上5—9時記憶力好，而另一些人則是晚上記憶力好等等)。反之假如突然不按體內的生物鐘的節律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適。
下列句子還原到文段中最恰當的一處是可能是所謂「生物鐘」起了作用。鵝群每天自動回家，十分準時。a我看
5樓：孩子
c試題分析：解答此類題，首先要閱讀各個句子，準確判斷它們共同表達的中心意思，再分析各句之間的關係，有時也可利用總寫分寫的寫作順序以及句式特點，注意其中的關聯詞、次序語、銜接語。如本題抓住「可能」一詞，從文段中分析指的是什麼「可能」。
為何生物鐘可以調？如何調整生物鐘？
為什麼我們會有 生物鐘 人的生物鐘，是長時間形成的一種生理反應。生物鐘的形成有兩種原因 既有先天的因素，也有後天工作環境長期養成的因素。因此有些生物鐘是可以調整的。例如外交官和運動員為了適應世界各地的時間差，就得人為地調整自己的生物鐘，努力使自己在最需要體力和精力時，正好 處在最佳狀態。人一天中有時...
為何人的生物鐘可以調，人的生物鐘為何能改變
胡楊小豹子 而11天就可以養成一個好的習慣，生物鐘也是這樣的。你養成一個習慣之後，每天到點之，人到這個時間就會想休息。 習慣成自然。有人晚上加班。白天休息。要是讓他改過來就很難受。有人。形成了午休的習慣。如果不讓他午休，他一下午就沒有精神。所以這是習慣。 農家牛 這個只能通俗的和你說一下，人的適應性...
什麼叫生物鐘 什麼是生物鐘
生物鐘又稱生理鍾，是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。人體內的生物種的作用是決定人們睡眠和覺醒的，生物鐘根據大腦的指令，調節全身各種器官以24小時為週期發揮作用。地球上的所有動物都有一種叫 生物鐘 的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時迴圈節律，比如一個光 暗的週期...