1樓：科學迷者
隨著年紀的增長，我們會經常發現，身體上出現的毛病越來越多，比如說健忘，而且可能上一秒說的事，下一秒就忘，而且健忘這個症狀越來越普遍，而且也越來越年輕化，而且我們知道人的記憶力和大腦是有關係的，那麼問題來了，經常健忘注意力不集中是什麼症狀？針對於這個問題而言，一般情況下，可能是神經衰弱。剛才我們也說到了，人的記憶力與大腦，是存在有比較重要的關係的，在人的大腦當中，有一個海馬區，而這個區域裡面，就包含有很多關於人的記憶力的神經，如果這個海馬區域受到損傷，那麼人們的記憶力一定是會受到損害的，但有時候海馬區域並沒有受到損傷，人們也會出現健忘注意力不集中的情況，而這樣的情況，大部分的原因，可能是周圍神經的興奮性受到了影響，從而影響到了海馬區的神經，所以出現了我們經常所說的神經衰弱，所以說，人們在出現健忘注意力不集中的情況下，有可能是神經衰弱。
當然，除了神經衰弱的情況，也有著很多情況，也會導致人們越來越健忘，注意力越來越不集中，比如說，人們在睡眠不足的狀況下，由於大腦長時間的工作，沒有得到足夠的休息，那麼大腦就會供氧不足，所以就會時常產生頭疼的現象，長時間下來，人們的大腦疼痛越明顯，健忘就會越來越明顯。
所以說，除了神經衰弱外，睡眠不足，也有可能會導致健忘，以及注意力不集中，而這也在警告著我們，為了自己的身體健康著想，在該睡眠的時間，就不要做其他的事，因為長時間的熬夜，也有可能會導致神經衰弱，所以說，在一般情況下，人們產生了健忘注意力，不集中的情況，有可能是神經衰弱的症狀。
2樓：青島小魚聊創業
可能是抑鬱症的現象，具體的還是要去醫院做相關的檢查才行，平時生活中應該保持樂觀的心態，遇到事情不要著急。
3樓：傾聽心跳的旋律
可能有神經衰弱、心理因素或者是有貧血等影響的。一方面與精神心理因素有關，如壓力緊張，或有精神心理疾病，例如神經衰弱。另一方面也與身體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或晚間睡眠不足。
4樓：人生太難啊
氣血不足，氣血虧虛，神經衰弱，焦慮緊張，睡眠不足，工作壓力過大，都會造成注意力不集中，健忘。多參加戶外運動，增強身體的適應能力，減輕工作的壓力，並且保持充足的睡眠。
5樓：中醫兒科朱先康
注意力不集中的表現有哪些？容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。 學習困難:上課不專心聽講,易走神,學習成績不穩定,健忘、厭學,作業、考試中
注意力不集中，健忘，是神經衰弱的表現嗎
6樓：滄海浩波
是神經衰弱的症狀，神經衰弱的症狀：
1、患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡；特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。
2、患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多。
3、自制力減弱，遇事容易激動；或煩躁易怒，對家裡的人發脾氣，事後又感到後悔；或易於傷感、落淚。
4、感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬；有的則訴述腰痠背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。
健忘注意力不集中的原因是什麼？
7樓：匿名使用者
健忘有可能是先天性的，也有可能是因為睡眠不足。注意力不集中一般都是被什麼東西吸引著。
8樓：匿名使用者
健忘 注意力不集中
健忘 注意力不集中，你目前的症狀考慮有神經衰弱的表現，其多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係。
所以**上建議首先是適量增加鍛鍊，注意保持充足睡眠與休息，並注意保持平和心態與開朗心情，並可以考慮口服鋅硒寶調理下，如果有睡眠質量差的表現比較嚴重可以考慮按摩勞宮穴（勞宮穴位於手掌心，握拳屈指時中指指尖外）可以緩解這種現象，每次按壓五分鐘，每天兩三次，也可以藉助筆帽等進行按摩，同時睡前飲用一杯熱牛奶或蜂蜜兌水，有利提高睡眠質量。
非常健忘，記憶力很差,注意力不集中,反映遲鈍 100
9樓：it風雲
這位朋友你好！
從你的描訴看，你應該是壓抑過度，壓抑過度人就會變得健忘，記憶力差，注意力不集中，反映遲鈍等等，整天暈頭暈腦，腦子不清醒，不知道你會不會失眠，如果你經常失眠，那麼可以確定，你壓抑過度。
10樓：zf美妙的鋼琴
請問您後來找到方法了嘛，我發現我跟您一樣的症狀也是很苦惱不知道怎麼辦
11樓：abc沒有真沒有
保持充足的睡眠，良好的心態，多鍛鍊。
注意力經常不集中 走神 或健忘
注意力不集中，容易疲勞，健忘是缺乏什麼？
12樓：匿名使用者
這不是營養的問題，你應該好好放鬆放鬆一下
13樓：匿名使用者
要多休息、精神不能繃太緊、我有段時間也是渾身乏力、感覺特別疲勞、試著吃些有營養的東西、多喝些魚湯、最好是野生的、多喝魚湯可以幫助提高記憶力的、
注意力不集中是什麼原因？注意力不集中什麼原因
注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或 將耽誤孩子學習文化知識的 時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有兒童注意力不集中的，兒科專家呼籲重視 注意力不集中 尤其是學齡期孩子注意力...
注意力不集中是什麼病，孩子注意力不集中是病嗎？
小孩注意力不集中，小動作多，厭食回答者 春暖杏林小孩子注意力不集中這是很正常的事情，他們還不具備一定的自我控制力與集中力，所以請不要著急。其實，您可以發現或培養他的興趣愛好，有條件可以送他去多學幾種東西，比如象棋 畫畫 英語等等，培養出興趣後他自然會願意集中精力做事情。小學生注意力不集中是不是缺少微...
注意力不集中是什麼意思，成人注意力不集中是什麼原因
就是做事情不專心。對一個事不關注細節。注意力不集。抄中注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或 將耽誤孩子學習文化知識的 時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有兒童注意力不集中的，...