1樓：優佳加感統訓練機構
孩子注意力不集中似乎已經成為了現代社會普遍現象，主要體現在上課和寫作業時，不能維持較長時間集中全部精力到一件事物上，容易走神、發呆、被其他事物所吸引。不難發現，成績優異的孩子通常都有比較好的專注力，為什麼孩子之間會有這麼大的差別，小孩注意力不集中是什麼原因？
智力或許有一定的先天因素，而專注力更多是靠培養出來的，與家長的教育方式、家庭環境、平常是否訓練注意力等因素息息相關。注意力很大程度影響了孩子對新事物的探索欲和興趣程度，因此學習成績往往會和孩子的專注能力掛鉤，這也是家長最關心的，下面為大家介紹孩子注意力不集中是什麼原因。
1、強求孩子做不喜歡的事
2、省事用電子產品打發孩子
與第一種家長的教育方式對立，這類家長完全放任孩子自由發展，不僅缺乏有意識的注意力訓練，當孩子對事物有所興趣、感到好奇時，直接用手機、ipad打發孩子，這樣的學習環境自然會降低孩子對知識的探索欲，容易沉迷電子產品，導致玩手機的時候非常專注，做其他事情時如坐鍼氈。
3、當孩子很專注時，家長干涉或打擾
有些孩子的學習態度和注意力都很不錯，可是長期受到家長的干涉和打擾，導致專注能力不能完好的發揮出來，例如孩子正在專注的學習、寫作業時，也算作簡單訓練注意力的過程，而家長經常在一旁提問題，或是怕孩子辛苦進來送吃的、送水果，順便問候幾句，這樣都會打斷孩子完整的思路，不利於培養專注力的廣度和穩定性，無法長時間集中注意力。
我腦袋沉沉的，注意力不集中,總是**，腦子木木的,一片空白，什麼也聽不進，都不知道自己每天都在幹什麼
2樓：匿名使用者
我想主要是要有生
bai活的
du目標，也要有小目標，zhi這樣就會集中dao精力了！端正態度版！其次，是心權理，可以諮詢心理醫生，最好到那些市以上級別的醫院！
還不行，就吃些集中精力的藥品了，藥店有賣。最後你也要嘗試給自己減壓，補睡眠！你去嘗試吧！
絕對沒錯！
3樓：刺青
應該是神經衰弱引起的，多吃點健腦提神的藥，很快就好的
4樓：匿名使用者
不知道你瞭解內觀嗎？定時練習會有好轉。即佛教中的內觀。
5樓：匿名使用者
你可能copy已經得了抑鬱症，建議你吃點兒谷維素試試吧，一瓶才2塊錢，調節植物性神經紊亂的，會對你有幫助的！再有是不是生活壓力太大了，好好休息休息，如果還覺得不好的話，你就去精神科專業的醫院去看看，就是當地的精神衛生醫院（精神病院）去看看，別去什麼小醫院，一定要去大醫院，去看看心理醫生，裡面的大夫會幫助你的。他們會根據你的情況給你適當用一些抗抑鬱的藥物或是鎮定類藥物，你就放心去吧，一定會好的！
至於什麼小廣告啊，你可千萬別信！
不知道你有沒有過性生活，有的話節制一點，因為腎精遺失也會引起你說的症狀！
希望我的回答對你有幫助！！！
你是不是受過什麼刺激？
學習時覺得自己大腦一片空白 老是注意力不集中 什麼都看不進去 該怎樣調整呢
6樓：匿名使用者
樓主、一樓作弊！！！！！！！！！！！！大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。
從飲食方面來講，造成記憶力低下的元凶是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。
5、摸索一些適合自己的記憶方法 對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日曆上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。 其實，健忘症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂鬱、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。
我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活 http://www.ek360.
com/article-ek65943360.html去看看吧、希望對你有幫助
7樓：愛新月
首先每天早睡早起，堅持一兩週，調整好精神以後再多思考，看書看電視都可以思考。
8樓：匿名使用者
玩對對碰吧，集中注意力的。我以前有多動症，自從玩了對對碰之後，就老實多了，ho~ye
9樓：匿名使用者
最好放鬆自己心情和心態!!做到心境...然後就ok了!
你可能有一點焦慮罷了
10樓：匿名使用者
儘量放鬆。做幾個深呼吸
為什麼頭腦很不清醒，身體很疲乏，腦袋好像一片空白，注意力很不集中，弄到我做作業一點題目都做好久
11樓：匿名使用者
你的作息極不規律正常，這是導致你記憶力差的一個重要原因！！！人在晚上十一點半道凌晨4點左右時休息的**時期，需要深度的睡眠，以恢復腦力。還有，睡得多和休息好不相等！
睡得多反而容易是大腦不清醒，就是睡得太多了。個人覺得這和上火應該沒什麼關係吧……
建議調整你的作息時間，早睡早起，躺在床上睡不著也不要幹別的，慢慢放鬆，畢竟調整需要一個過程，此外喝點牛奶，不僅有助於睡眠，而且對大腦也是一個補充，調整一下心態，真確應考就是了
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