1樓：老程健康談
雌激素是女人體內不可或缺的一種激素，又被稱為“美麗激素”。雌激素水平正常的女人，貌美年輕，擁有十足的女人味，而雌激素缺乏的女人，則會老態龍鍾，成了名副其實的“黃臉婆”。可見，如果女人發現自己體內的雌激素偏低了，就要及時調理，補充雌激素，這樣才能避免你過早的衰老。
那麼怎樣才能發現自己體內的雌激素偏低了呢？這裡我就介紹一下女人體內雌激素偏低後，身體可能會出現的5個症狀，只要你細心就能發現。
1、腰痠背痛、骨質疏鬆
女人體內的雌激素偏低後，肌肉和骨骼機能都會退化，身體便會出現腰痠背痛的症狀，在身體直立時後伸或者久站、久坐時疼痛加劇。再是雌激素的缺乏，會造成大量的骨質流失，很容易引起骨質疏鬆症，發生骨質。
2、膚質變差
由於體內的雌激素減少，**上的皮脂分泌也會跟著減少，**保水的能力減弱，這樣很容易引起**乾燥，缺水。**長時間缺水，則會出現色斑，起皺，**失去彈性和光澤。**一老化，人的老態會非常明顯。
3、潮紅出汗
由於雌激素水平降低，血管機能也會跟著退化，心臟需要供給更多的血液，造成體溫升高，汗腺分泌出更多的汗水，從而便會出現潮紅出汗的症狀。具體表現為，從胸口朝面部擁有一股熱浪，伴有出汗、心慌等症狀。這種症狀可持續1-2分鐘，或者10-15分鐘，這種症狀也是典型的雌激素缺乏的表現。
4、情緒低落，神經衰弱
女人雌激素偏低以後，在精神和神經方面都會出現異常表現。比如心情低落，常感焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、易哭等，精力也不集中，容易失眠，健忘，身心也容易疲憊。
5、月經紊亂
雌激素決定月經的形成，而雌激素減少後，月經週期和月經量也會因為雌激素的減少，而發生異常。便會出現月經量越來越少，月經週期推遲，或者月經量忽大忽小，突然閉經等症狀。
以上就是雌激素偏低後，女人身體上可能出現的5個症狀，一發現就要及時調理了
2樓：酷愛d土豆
雌性激素低的女人，會有以下幾個特徵。月經失調，身材走樣，骨質疏鬆、腰背痠痛，**狀態也會變得很差，**泛黃沒有光澤。
作為對於人體來說最重要的激素之一，雌性雄性激素是我們身體賴以生存的元素。它們就像一塊土地，激素下降就代表著土地越來越不肥沃。不肥沃的土地，植物肯定不能茁壯成長了。
雌性激素的是否健康直接影響著女性卵巢的健康，如果女性雌性激素過低，卵巢也會變得越來越不健康。慢慢的就會導致月經不調，從而影響身體健康和心理健康。雌性激素非常低了，還會出現停經，或者月經數量突然增加的嚴重情況。
雌性激素在女性的骨骼中扮演著一個管理者和輸送者的角色。如果女性雌性激素過低，就導致骨骼無法正常吸收鈣元素，同時加快鈣元素的流失。從而形成女性骨質疏鬆的問題，骨骼出現了問題，腰痠背痛腿抽筋也會隨之而來。
女性雌性激素的降低，還會大大影響身體內分泌的正常運作。女性內分泌失調可是一個大問題，時間久了以後，慢慢的身體所攝入的營養。會出現吸收不良的現象，皮下脂肪堆積越來越多，最終出現女性身材走樣的問題。
女性雌性激素低了以後，還會影響**的狀態。女性雌性激素處於正常狀態的話，**是紅潤有光澤的。雌性激素過低以後，女性**逐漸泛黃，沒有光澤。
看著會比同齡人蒼老很多歲。
3樓：匿名使用者
1、潮熱出汗
雌激素偏低的女人，在無任何誘因的情況下，身體會出現潮熱出汗的感覺，這種情況是由於雌激素分泌減少後，血管收縮和舒張運動失調所致。
2、**黯淡無光澤
雌激素減少後，女人的**也會出現衰老的跡象，比如**變得乾燥，粗糙，晦暗，皺紋也開
始起的越來越多了。
3、腰痠背痛
雌激素減少，肌肉和肌肉力量都會退化，常在久坐或者久立後疼痛加劇，在夜間和肢體用力的
時候，疼痛感也會加重。
4、精神、神經症狀表現異常
雌激素偏低的女人，常會出現情緒低落，愛生悶氣，易煩躁，容易發脾氣等。身體容易疲乏，
做事沒有精力，記憶力減退，注意力無法集中等。
5、骨質疏鬆
女性雌激素低了後，會引起卵巢早衰，甚至提前絕經，這樣最容易出現骨質疏鬆的情況，具體
表現在骨頭變軟，變脆，容易骨折，個子變矮了等等。
6、心悸
雌激素低了後，女人就會加速進入更年期，常有一種心悸的感覺，這種感覺就是，在外界一些
動靜並不大,只是突然就有種心慌的感覺。
雌激素偏低的調理方法：
1、植物雌激素
金巢安含有豐富的大豆異黃酮，可以調節雌激素的代謝和平衡。雌激素缺乏的女人要常吃，可以幫補充雌激素。
2、堅果類食品
堅果中的不飽和脂肪酸,可以改善女人心情煩躁,焦慮的狀態,身心放心,有助於減壓,讓雌激素分泌平衡,有助於防止內分泌失調。
3、捲心菜
捲心菜有能促進雌激素分泌的礦物質一硼 ,而且捲心菜還富含食物纖維,能潤腸通便,促進排毒,有益**健康。
4樓：匿名使用者
雌激素偏低的女人，身體會有以下明顯的表現：
1、潮熱出汗
雌激素偏低的女人，在無任何誘因的情況下，身體會出現潮熱出汗的感覺，一般潮熱會從胸部開始，朝臉部迅速蔓延，伴有心慌、出汗，這種情況短則1-2分鐘，長則10-15分鐘時間不等。這種情況是由於雌激素分泌減少後，血管收縮和舒張運動失調所致。
2、**黯淡無光澤
雌激素減少後，女人的**也會出現衰老的跡象，比如**變得乾燥，粗糙，晦暗，皺紋也開始起的越來越多了。
3、腰痠背痛
雌激素減少，肌肉和肌肉力量都會退化，常在久坐或者久立後疼痛加劇，在夜間和肢體用力的時候，疼痛感也會加重。
4、精神、神經症狀表現異常
雌激素偏低的女人，常會出現情緒低落，愛生悶氣，易煩躁，容易發脾氣等。身體容易疲乏，做事沒有精力，記憶力減退，注意力無法集中等。
5、骨質疏鬆
女性雌激素低了後，會引起卵巢早衰，甚至提前絕經，這樣最容易出現骨質疏鬆的情況，具體表現在骨頭變軟，變脆，容易骨折，個子變矮了等等。
6、心悸
雌激素低了後，女人就會加速進入更年期，常有一種心悸的感覺，這種感覺就是，在外界一些動靜並不大，只是突然就有種心慌的感覺。
以上就是雌激素比較低的女人，身體常會有的表現，一旦發現了，就要及時調理了。補充雌激素關鍵是吃金巢安，能夠從根本上調節內分泌，平衡體內激素水平，從而使雌激素恢復正常。
5樓：看社會時事
女人雌性激素過低經常會感到莫名其妙的心情，還會出現心慌，心情低落，煩躁不安等情況。
6樓：小十月旅遊
雌激素的不足，會讓身體內分泌出現問題，新陳代謝受到影響，脂肪代謝遲緩，那樣脂肪容易沉積，就會招致體形發胖。
7樓：漸行漸遠漸無晴
月經就會紊亂，出現排卵異常，不利於受孕，不光影響女性懷孕，雌激素偏低還會影響女性健康。
8樓：
雌激素偏低的女人，月經會出現異常，尤其表現為月經量來的越來越少等症狀。
9樓：貒諏蠙細
雌性激素水平較低，像這種情況應該去醫院做進一步的診療，可以適當的補充一些雌激素來調節對於，飲食方面，也可以多吃些雌性激素含量高的食物，如豆漿木瓜燉雪哈等對於雌性激素偏少，都是有幫助的牽引是作息規律，保持一個好的心情。
10樓：
女性雌激素低最直接的表現是月經紊亂，**變差，身材走樣。還會影響排卵造成不孕。
11樓：kitty_相凝
雌激素偏低的女人心情容易煩躁，易怒，外在表現就是**狀態不好，嘴脣邊容易長絨毛
12樓：北京五洲婦兒醫院問答
如果女性長期心情不好，發脾氣的次數增多，並且經常出現煩躁，間歇性出現潮熱出汗等，都是女性身體內激素水平低的表現。此外，還會有**變得蠟黃，暗淡無色，出現骨質疏鬆，渾身關節疼痛的症狀，伴有身高縮短，出現駝背的情況，還有一些女性會表現出性慾低下，月經不調，痛經，閉經的情況，並且在**的時候會因為**乾澀而疼痛。
13樓：淘氣的小英砸
雌性激素偏低的女人，會表現的比較急躁、脾氣不好，要適當的調理一下。
14樓：劉聖林
雌激素低的話，女性會出現月經不調的情況，身體虛弱乏力這些都是情況
15樓：匿名使用者
1、月經紊亂：對一些女性朋友來說，如果體內雌激素偏低的話，很容易導致女性的月經週期受到一定的影響，從而出現月經紊亂的情況。
2、情緒異常：對於女性朋友來說，一旦缺乏雌激素的話，也會導致內分泌紊亂，這樣就會影響到女性的情緒，導致自身的情緒異常，在平時為了一些小事就經常亂發脾氣。
3、腰痠背痛：相信多數女性都知道，卵巢是分泌雌激素的重要場所，如果一旦出現卵巢早衰的情況，那麼雌激素分泌也會逐漸降低，從而出現雌激素缺乏的情況。
建議：補充雌激素主要的是服用金巢安，每天兩袋，堅持服用一段時間後能有效的刺激雌激素分泌，均衡體內內分泌，從而改善以上的症狀。
16樓：匿名使用者
1、**變差隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，**儲存水分的能力會下降，從而使**變得越來越幹。時間一長**就會泛黃、生斑、起皺紋，失去光澤和彈性。長此以往，女人就會日漸衰老了。
2、身體潮熱當體內雌激素下降時，會造成大腦誤認為是體溫過高。因此，大腦會向心髒髮出訊號要求心臟泵壓更多的血液，汗腺釋放更多的汗水。因此，女人會突然感覺發熱，並分泌出大量令人不愉快的汗水。
3、這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
雌激素低對女性有哪些害處
17樓：半盟夕
女性雌激素低的危害
1、無緣無故的心慌。
很多雌激素低的女性平常都會有當外界出現什麼聲音的時候，自己就會莫名的心慌，而去醫院做心電圖的檢查一切又都是正常的，這種表現其實就是竇性心動過速。
2、腰痠背痛。
女性在雌激素低的時候，其實也是到了更年期的時候，這個時候的女性多會有腰痛背痛的問題的。
3、精神不穩定。
有時候會突然控制不了自己的情緒，抑鬱，煩躁，易怒，甚至會無緣無故的哭鬧，有時甚至還會感覺有螞蟻在自己的身上跑來跑去，而到**科檢查卻發現沒有問題。
4、月經不正常。
月經有時提前有時拖後，對性生活沒有興趣，甚至都不能進行性生活。頭暈，疲勞，記憶差，泌尿系統不舒服，有時甚至還會產生憂鬱的情緒，對生活失去了信心。
18樓：匿名使用者
1、雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
2、會導致女性出現骨質疏鬆
人體內的雌激素可以抑制破骨細胞的作用，從而骨質被“剷除”的速度減慢。
絕經後的女性，內源性雌激素水平大大下降，不能抑制破骨細胞的“剷除”作用，很容易發生骨質疏鬆症。
3、女性雌激素減少時會出現月經的紊亂
會導致女性月經量過少或者是過多，總是淋漓不盡，常常會讓女**覺到非常的不安煩躁，全身不舒服，同時會伴有口乾、頭痛以及肌肉的痠痛感的症狀。
擴充套件資料：
補充雌激素的辦法：
1、食用大豆
大豆異黃酮能直接影響到女性的雌激素分泌狀況，調節代謝活動，對健康**、雕塑健美身材有很大好處。
2、食用葡萄
葡萄是二苯乙烯類雌激素的重要**，而且葡萄中還含有大量促進**塑身的維生素。
3、食用苜蓿、紫花苜蓿
有些地方習慣把苜蓿稱為“金花菜”、“草頭”，以其拔高的營養價值和較強的腸胃清理能力聞名，而香豆雌酚類就是紫花苜蓿中的主要雌激素成分。
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