星期洗幾次頭最好,一個星期洗幾次頭最好

時間 2021-10-14 21:10:43

1樓:小玉觀世界

一週應該洗幾次頭呢?

2樓:薄懋

這個要看是油性頭髮還不是油性頭髮,如果是油性頭髮的話,感覺一個星期洗三次比較好,如果不是油性頭髮洗兩次比較好。

3樓:99626久

長話發的話,我認為一個星期洗三次是最好的。隔一天洗一次像短頭髮的話,那麼就是不舒服了就可以直接洗。

4樓:獲真保

一個星期洗兩三次頭髮是最好的,不要洗的太勤,更不要時間長了才洗

5樓:小洛答疑

一個星期的話,洗上三次頭是可以的,兩天洗一次就行了。

6樓:銀虎添翼

看個人情況,如果頭出油情況比較大的話,那麼就選擇一天一次也可以選擇兩三天洗一次。

7樓:有電發光的路燈

你好,一個星期洗2到3次頭是最好的了,特別是女性,每天洗頭的話,對身體不好哦

8樓:兮顏惜年

一個星期洗三次頭左右最好吧,頭髮也不能天天洗,會把保護頭皮的保護膜洗掉,對髮質應該也不太好

9樓:櫻桃煎餅果

根據自身的髮質來定,油頭就多洗幾回,幹發少洗。個人覺得正常一週洗兩次左右就可以。

10樓:雲夢之巔

一個星期至少也得洗兩次頭髮吧,聞起來沒有味道就行。

11樓:牧曉絲

我們一般的人平時每週洗兩次頭就可以了,如果洗多了對髮質不好。

12樓:阿姣坊

我覺得一個星期最少要洗三次頭比較好。可以根據每個人的工作情況來決定。

一個星期洗幾次頭比較合適?

13樓:小玉觀世界

一週應該洗幾次頭呢?

14樓:我們為幸福走起

中醫建議:

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長

內的人和腦力工作者,可以適當容增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液迴圈。

有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

西醫建議:

1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2、有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

15樓:表珹寧涵陽

你好!夏天可以每天洗一次頭髮。秋冬季三天洗一次比較好。

16樓:千沈濮望

三次左右,多了傷頭髮,最好不要用涼水。

17樓:0o妞妞o0_乖

一星期洗三次比較好.早上洗頭比較好!

一週洗幾次頭是最科學的 為什麼?

18樓:芊世界

洗了這麼多年頭髮,很多人可能完全洗錯了,現在知道還不遲!

19樓:熱愛健康生活的小米兔

一、一週最佳洗頭次數

1、一週洗頭3次是咱們中國人洗頭的平均值,表明大多數中國人的髮質,一週洗3次頭剛剛好,也就是2天左右洗頭一次。

2、洗頭如果太多,會破壞頭皮的油脂平衡,刺激皮脂腺不斷的分泌油脂來保護頭皮,特別是你的洗髮水洗完後如果感覺很乾的話,那油脂會分泌得更快,長期這麼下去,你的皮脂腺可能出油越來越快,有人感覺自己頭髮油得越來越快,就是活生生洗出來的。

3、如果洗頭太少,比如一週2次或者一週1次,也有危害。頭皮特別油的時候,有些油脂可是會進入毛囊的,影響頭髮生長,加重脫髮。很多人都有這樣的經驗:

很長時間沒洗頭,偶爾洗一次,發現掉得頭髮一把一把的,這也是不及時清潔頭皮的嚴重後果。

二、洗頭時的注意事項

1、最好用溫水衝洗頭髮,不刺激頭皮,可防止油脂分泌過多,起到控油的作用。

2、 常換不同洗髮水洗頭,矽油有很多種,不同品牌的洗髮水,所加的矽油是不一樣的。如果長期只用一種洗髮水,同一種矽油在頭髮上就會沉積很多。對此,可以換用不同的洗髮水,一種矽油能把另一種矽油洗掉一部分,並且一週洗髮頻率控制在3次以內。

3、試試淘米水洗頭,淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭,將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。

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洗髮時護髮的小妙招:

1、洗頭水加點鹽。在洗頭的時候可以在水裡放入一些鹽,因為鹽水能夠有效的去掉頭髮的油,鹽水還能夠促進血液迴圈,控制油性**,使我們的頭髮變得更加的烏黑靚麗。

2、天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

3、有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

20樓:小張認社會

一週洗頭3-4次是最科學的。

一週清洗頭髮3-4次,可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,**真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。

如果一週洗頭次數少於3-4次,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。中醫主張頭髮要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。

21樓:超絕至精

油性發質:夏季每天1洗,冬季隔天1洗。油性發質的朋友,由於油脂分泌比較旺盛,頭髮容易油膩,導致打結,不柔順。

夏季比較炎熱時可每天洗髮1次,保證頭髮的清潔與健康。冬季時,可隔天洗一次。

乾性髮質:每週1-2次。乾性頭髮的朋友,清洗頻率控制在每週1一2次為宜,要用乾性頭髮專用的洗髮水,儘量不要用吹風機吹頭。

梳頭、做髮型不要用力拉頭髮,以免拉斷或拉掉頭髮。最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護,如這款絲域養髮霜,能夠快速為頭髮補充流失的水分和營養,潤養修護頭髮毛鱗片,使秀髮健康亮澤,柔韌有彈性。

中性發質:兩至三天1次。中性發質的朋友,洗頭頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。

如氣溫升高或戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,也建議每天洗頭。

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科學的洗頭方法

正確的洗頭順序是:洗髮前先將亂髮梳通,然後將頭髮打溼,最好是用噴頭衝淋,讓水順著頭髮流下。

洗頭時,不要用力揉搓頭髮。在浸溼頭髮後,倒適量洗髮水於雙手之上,搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓,即可產生泡沫,不需過分用力搓頭髮,也不要像擰衣服一般擰頭髮。頭髮溼時,摩擦力大,更易揉亂,被扯傷,使用適量護髮素可以有效避免這種情況。

洗髮:不宜多、晚上洗。對頭髮和頭皮來講,平時如果不使用造型用品,完全沒有必要天天洗頭,一週2~3次即可。

如果使用造型產品,洗頭可以一天一次,但女生一定要使用護髮素或發膜對頭髮加強保護,夏天注意使用頭髮專用的防晒噴霧,避免強烈的紫外線對頭髮和頭皮造成傷害。

22樓:匿名使用者

每週三四次即可。

每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂,使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障,不利於養護健康的髮質。

養護注意事項

1、梳頭與洗頭同樣重要

常常梳理頭部可以促進頭部血液迴圈,保持健康狀態。

2、避免使用鹼性太大的洗髮水

可以在每次洗頭時使用護髮素,以減少對髮質的傷害。

3、及時吹乾頭髮

洗頭後應儘快弄乾頭髮,否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。

23樓:大野瘦子

三四次,最好隔一天洗一次。

每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂,使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障,不利於養護健康的髮質。

因此,除非是處於特殊工作環境或者行業的人,普通人隔天一洗最合適。

24樓:佳爺說歷史

頭髮最好隔天一洗,每週三四次即可,不必每天洗頭。

每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂,使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障,不利於養護健康的髮質。因此,除非是處於特殊工作環境或者行業的人,普通人隔天一洗最合適。

洗頭不僅是一種個人清潔行為,還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭,保持頭髮的絕對清潔;有人習慣每週洗幾次,而少數乾性髮質的人洗的頻率則更低一些。每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。

25樓:簡可

怎樣安排洗髮的次數?

實際生活中,該隔多長時間洗一次頭,並沒有什麼標準。一般認為,油性頭髮者可3~4天洗頭一次,乾性頭髮者宜5~7天洗頭一次。

在春、夏兩季,頭皮的分泌物增多,洗髮的間隔時間宜短些,可2~3天洗一次;秋、冬兩季,洗髮間隔時間可略長些。對油性頭髮者,在夏季可每天洗一次,冬季每週洗兩次,春秋季隔日洗一次。

由於女性頭髮長,塵埃等多在表面,洗髮間隔時間可略長一些。

值得一提的是,頭皮的脂膜有滋潤**的功效,皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用,經常洗髮會將頭皮脂膜層洗去,從而影響脂膜層的功效,故過頻、不當的洗髮是不適宜的。

洗髮的步驟是怎樣的?

洗髮開始時,先用溫水做基礎清潔,用手指輕緩地由前往後梳弄頭髮,使全部頭髮都浸溼。

然後用手掌把適量的潔發劑均勻地塗到頭髮上。先塗髮根和頭皮中心,然後向前後左右自然揉開,讓潔發劑從髮根向髮梢自然下流。浸潤整個頭皮。

接著用雙手指腹從兩邊耳際向**漸漸按摩,直到感覺頭皮清爽為止。按摩時,手指腹輕貼頭皮,小幅度揉搓,儘量不抓亂頭髮。搔抓頭皮應兩手對稱,手指插入髮根,輕搔頭皮,並要分割槽順序抓到、搔透。

充分抓搔頭髮後,用雙手將潔發劑泡沫刮撣掉,即可開始沖洗。沖洗時可雙手不斷交換抖動頭髮,邊抖邊沖水。要不斷地變換角度,使整個頭髮都能沖洗乾淨。

水衝到耳前和枕部時,應用手掌輕輕護住耳部和頸部,以防汙水流入耳內和頸內。沖洗到水中沒有潔發劑泡沫時,就是清潔了。

清水洗淨頭髮後,就用乾毛巾把頭髮包裹,然後用雙手壓住乾毛巾,搓擦溼發和頭皮。待頭髮再沒有水滴時,就可拿掉毛巾,以發刷梳理。然後用電吹風把頭髮吹至半乾,也可在通風處或用扇子扇風,以散發頭髮上的水分。

洗髮有哪些注意事項?

洗髮的注意事項有:

(1)洗髮是為了保持頭皮、頭髮的衛生、健康,切不可以熱水燙洗、用力搔抓達到洗頭止癢的目的。要知道,頭皮瘙癢意味著頭皮、頭髮可能有某種疾患,熱水燙洗及搔抓的結果將使病情加重。

(2)洗髮結束後應晾乾、晒乾或低溫熱吹風烘乾頭髮,不要用毛巾使勁地搓幹或擰乾。因為頭髮在潮溼的情況下,其強度明顯降低、容易拉斷。

26樓:

洗髮的頻率要視個人情況而定。如果你是辦公室的白領,而且頭髮屬於中乾性頭髮,那麼平均2到3天洗一次頭即可;如果你經常在外奔波,且環境汙染較嚴重,或者你的頭髮極易出油,那最好天天洗頭,但要選用溫和的弱鹼性洗髮水,以免損傷頭髮。許多著名的髮型師都建議我們在家使用洗髮水與護髮素分開的產品,由於它們「各司其職」,所以對頭髮的滋潤效果比二合一洗髮水好。

而二合一洗髮水因其攜帶、使用方便,可在外出旅行時或運動後使用。

星期洗幾次頭比較合適,一個星期洗幾次頭比較合適?

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