吃完火龍果後能吃香蕉嗎

1樓：浪默子

火龍果和香蕉可以一起吃，可以做成香蕉火龍果汁，好處如下：

火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，達到美容淡斑的功效。

主料：香蕉1根，火龍果100g。

輔料：純淨水100ml，檸檬汁2滴。

步驟1.準備好食材。

2.香蕉，火龍果分別去皮切快。

3.放入攪拌機中加入純淨水。

4.滴入檸檬汁。

5.攪打成汁即好。

2樓：深海無愛

沒事的,放心吃.一般說的火龍果和香蕉相剋是流言而已.

3樓：何時何地v埋葬

當然可以，水果沙拉不就有麼。

4樓：我是一笑

可以，但最好不要一起吃太多，兩者都性寒，吃多了會腹瀉。

1.火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。

它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。

2.火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

3.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

4.火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

5.火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

6.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。

7.火龍果不能和香蕉同吃，很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用，這時會選擇新增其他的水果。但是，火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果，並且香蕉還具有潤腸通便的功效，兩種一起食用容易引起腹瀉。

8.火龍果不能和牛奶同吃，火龍果含有較高的維生素c，紅心的更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬於強氧化性的物質，而牛奶的主要營養物質是蛋白質，和火龍果一起食用會引起牛奶的變質，形成絡合物，不易消化吸收，不僅會降低彼此的營養價值，還可引起消化不良。嚴重的話還會產生蛋白質沉降，引起中毒。

建議兩者間隔半個小時以上，分開食用。

9.火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還可出現腹瀉、腹痛。

飯後吃香蕉好還是吃火龍果好？

5樓：琴絃撩動我的心

其實都可以吃，因為水果一般都是在飯後吃，會比較有利於消化。

你總不可能因為某一樣水果飯後吃比較好，你就天天吃那種水果吧？

水果這種東西跟菜是一樣的，得換著吃，不能天天只吃一樣。

你說香蕉通潤適合飯後吃，那火龍果其實也不錯啊，水分多，有助於消化。

6樓：與時俱進

都可以，這兩個水果都適合飯後一到兩個小時吃，都不適

合空腹吃，所以飯後吃都行，你喜歡吃哪個就吃哪個。

望幫助你請採納

7樓：德朵

吃香蕉更好，更容易消食與潤腸。

8樓：喬寶奶奶

都很好，但是要飯後一小時之後再吃。