1樓：琴絃撩動我的心
其實都可以吃，因為水果一般都是在飯後吃，會比較有利於消化。
你總不可能因為某一樣水果飯後吃比較好，你就天天吃那種水果吧？
水果這種東西跟菜是一樣的，得換著吃，不能天天只吃一樣。
你說香蕉通潤適合飯後吃，那火龍果其實也不錯啊，水分多，有助於消化。
2樓：與時俱進
都可以，這兩個水果都適合飯後一到兩個小時吃，都不適
合空腹吃，所以飯後吃都行，你喜歡吃哪個就吃哪個。
望幫助你請採納
3樓：德朵
吃香蕉更好，更容易消食與潤腸。
4樓：喬寶奶奶
都很好，但是要飯後一小時之後再吃。
晚上是吃香蕉好還是吃火龍果好
5樓：淦秀英權嬋
中醫把便祕分為四種，熱祕、氣祕、冷祕和虛祕。
熱祕是因為虛火上升（就是平常說的上火），
氣祕則緣於氣息不暢。香蕉性寒，對於這兩種便祕有緩解的功效，而後兩種便祕的人，本身脾胃就比較虛寒，
吃了香蕉有可能適得其反。
因此，脾胃虛寒的可以吃一些堅果類的食物，比如杏仁。
另外，吃香蕉緩解便祕的效果也是因人而異的，有的人體質較為敏感，而有的人吃後效果並不明顯。
不要因為沒有效果就特吃大吃，吃香蕉也要有度，本身體質不錯，吃香蕉有效果的人，最多一天1-2根，可以空腹吃
6樓：麻汀蘭鹿雪
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量**。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、**食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
晚上是吃香蕉好還是吃火龍果好
7樓：孫智聖
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量**。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、**食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
吃飯完吃香蕉又吃火龍果可以嗎？
8樓：粘旺
香蕉和火龍果沒有相剋的地方，可以一起吃。飯後一小時再吃最好。
9樓：何宇達
沒啥關係。想吃就吃點。
晚上飯吃太飽是吃香蕉消化好還是火龍果消化好??
10樓：莫心遠源荃
晚上吃飯太飽，吃香蕉和火龍果幫助消化都不好，這兩種水果沒有助消化的功能，吃太飽後可以吃點山楂幫助消化，還有可以吃點消食片。吃香蕉和火龍果反而是增加進食量，加重消化道負擔，起到的是反作用，沒有幫助消化的效果。
11樓：萇華暉嘉超
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量**。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、**食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
飯前吃香蕉好還是飯後好？
12樓：蛋黃西瓜
飯後吃香蕉比較好。
因為香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。所以，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較好，飯後吃最佳。
吃完火龍果後能吃香蕉嗎
13樓：唯小晨
香蕉可以和火龍果一起吃。
不能和香蕉同食的東西（其中沒有火龍果）：
1、甘薯
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用，與香蕉同食則對身體健康無益。
3、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
擴充套件資料：
食用香蕉注意事項
不適人群
1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
3：關節炎患者和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4：腎炎患者
腎炎患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
14樓：浪默子
火龍果和香蕉可以一起吃，可以做成香蕉火龍果汁，好處如下：
火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，達到美容淡斑的功效。
主料：香蕉1根，火龍果100g。
輔料：純淨水100ml，檸檬汁2滴。
步驟1.準備好食材。
2.香蕉，火龍果分別去皮切快。
3.放入攪拌機中加入純淨水。
4.滴入檸檬汁。
5.攪打成汁即好。
15樓：深海無愛
沒事的,放心吃.一般說的火龍果和香蕉相剋是流言而已.
16樓：何時何地v埋葬
當然可以，水果沙拉不就有麼。
17樓：我是一笑
可以，但最好不要一起吃太多，兩者都性寒，吃多了會腹瀉。
1.火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
2.火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
3.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
4.火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
5.火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
6.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
7.火龍果不能和香蕉同吃，很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用，這時會選擇新增其他的水果。但是，火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果，並且香蕉還具有潤腸通便的功效，兩種一起食用容易引起腹瀉。
8.火龍果不能和牛奶同吃，火龍果含有較高的維生素c，紅心的更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬於強氧化性的物質，而牛奶的主要營養物質是蛋白質，和火龍果一起食用會引起牛奶的變質，形成絡合物，不易消化吸收，不僅會降低彼此的營養價值，還可引起消化不良。嚴重的話還會產生蛋白質沉降，引起中毒。
建議兩者間隔半個小時以上，分開食用。
9.火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還可出現腹瀉、腹痛。
香蕉能和火龍果一起當早餐吃嗎？
18樓：格調
可以，香蕉和火龍果可以一起做成香蕉火龍果酸奶，做法如下：
主料：火龍果半個、香蕉1根
輔料：酸奶200ml
步驟一：準備材料。
步驟二：火龍果切塊，香蕉切片。
步驟三：放入榨汁機裡面榨汁。
步驟四：酸奶加糖拌勻。
步驟五：倒入榨好的汁水裡面。
步驟六：再一次拌勻。
步驟七：成品。
19樓：匿名使用者
不能 水果不能代替早餐 還是好好吃早餐吧 早餐不吃會胖 早餐是一天中最重要的一餐
20樓：匿名使用者
不可以。空腹不宜吃香蕉。除非你便祕十分嚴重。
21樓：匿名使用者
香蕉和火龍果都潤腸通便的作用，不適宜做早餐，建議做成火龍果香蕉奶昔品名：火龍果香蕉奶昔
材料：火龍果1個 1個 香蕉2根 2根 酸奶 100ml 純奶
做法：1、把火龍果剝一半皮，用小勺挖一塊一塊放到攪拌機裡，香蕉也一樣2、放入酸奶100m，加入純奶240ml
3、開始用攪拌機攪拌
22樓：匿名使用者
香蕉不能當早餐吃，容易拉肚子
23樓：顧珊娜
可以但是火龍果最好不要早上吃的
24樓：匿名使用者
不可以，中國人還是以五穀雜糧為主
吃完火龍果後能吃香蕉嗎
浪默子 火龍果和香蕉可以一起吃，可以做成香蕉火龍果汁，好處如下 火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，達到美容淡斑...
我每天晚上不吃飯只吃火龍果，我每天晚上不吃飯 只吃一個火龍果
兄弟 天天吃不好阿 您最好少吃一點 比較健康 火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富 功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效 每百克火龍果果肉中，含水分83.75克 灰分0.34克 粗脂肪0.17克 粗蛋...
晚飯前運動好還是晚飯後運動好，晚上健身，是飯前健身好還是飯後好
飯前運動較好。飯後應靜態站立10分鐘，可以出去散步，劇烈活動需要40分鐘之後，因為飯後血液大量聚集於消化系統，劇烈活動會影響食物消化，不利於健康。如果您想 活動的時間的幅度是有要求的，一般活動強度以出汗以基線，活動時間至少40分鐘以上，因為活動時間和幅度過小，體內消耗的主要物質是水分和糖類，而不是脂...