1樓：萌小殤
可以常吃芹菜、木耳、海帶都可以降血壓、血脂的，少吃高脂肪和太甜太鹹的東西，老年人飲食主要以清淡為主，多吃一些菇類食品.老年人如有高血壓還應注意避免發生中風啊什麼的.
2樓：孫叔
飲食自** (1)鮮蘿蔔汁1小杯，飲服，每日2次。 (2)蘋果擠汁，每次100毫升，每日3次。 (3)芹菜500克搗汁，分2次服，當日服完。
(4)醋浸花生米(連皮)一週，每晚睡前嚼服10粒。 (5)將1只新鮮蛋浸於150毫升醋中，48小時後將蛋攪破，再浸1天即可服用。每天服20毫升，可加溫開水沖淡，大約7天服完。
(6)糖、醋、大蒜適量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1-2頭，並連帶喝此糖醋汁。本方能使血壓比較持久地下降；另外，對和並慢性支氣管炎的頑固咳嗽也很有效。
(7)芹菜100克、洋蔥5片(天然瓣片)、大蒜頭5瓣、荸薺帶皮5顆、蕃茄1個。以上各藥以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。本方**高血壓可收到立竿見影的效果，其中蒜頭有降低膽固醇，降低血壓的功能。
高血壓吃什麼水果好，高血壓吃什麼水果和蔬菜比較好？
病情分析 高血壓是動脈血壓異常升高，會出現眩暈，心悸以及昏迷的症狀指導意見 能夠降低血壓的水果包括蘋果，彌胡桃，西瓜，木瓜，草莓和柿子等 病情分析 你好，高血壓患者應以低熱量 低脂肪 低膽固醇 低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。指導意見 香蕉含澱粉 ...
高血壓患者吃什麼蔬菜水果好，高血壓患者吃什麼蔬菜水果好
高血壓患者宜常食清淡而富營養，低膽固醇 低鹽 低糖的食物，多食富含維生素c b6 維生素pp 維生素p 路丁 等類食物，因為這些維生素都有軟化血管和降低血液膽固醇的作用。如各種豆類 豆製品 菠菜 茄子 芝麻 木耳 紫菜等，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜 白菜 蘿蔔 胡蘿蔔 海蜇...
請問高血壓要吃什麼藥，高血壓應該吃什麼藥物
建議 一,降壓 的目的 抑制病情進展,推遲動脈硬化 防止或延緩心,腦,腎等重要器官的併發症 降低高血壓的病死率 恢復或保持勞動力.降壓藥不是選最好的,要選適合病人的.因為降壓藥西藥快而持久.就是 大 這種 一段時期配合後會減輕的 所以要跟醫生配合選擇一種適合患者.忌吃油膩,要少鹽,多吃青菜水果 橙子...