1樓：諸事可言
可以一起吃，以下是具體做法。
材料：雞蛋4只、豬肉餡200g、紅蘿蔔1個、香菇100g、洋蔥少許、姜2g、鹽少許。
步驟：1、將肉餡用涼水一點點朝一個方向打上勁兒後，加入胡蘿蔔丁和香菇丁（丁越碎越好）。
2、加鹽，洋蔥少許，薑末攪拌勻備用。
3、雞蛋加一點點兒鹽用平底鍋小火攤成薄片。
4、將調好的肉餡均勻抹在雞蛋皮上，卷緊放盤子裡，開鍋後蒸15分鐘。
5、蒸好後可以切片食用。
2樓：宿命本無能為力
一、紅蘿蔔與香菇與雞蛋能一起吃，可以做成：胡蘿蔔香菇炒雞蛋。
二、食材：
主料：香菇50g、胡蘿蔔100g、雞蛋2個輔料：油適量、鹽3g、大蒜適量、生抽適量
三、步驟：
1.香菇提前泡發好洗淨。
2.胡蘿蔔去皮後切細絲。
3.雞蛋兩個打散備用。
4.鍋中熱油把雞蛋倒入炒散後盛出備用。
5.鍋中熱油爆香蒜米。
6.把香菇絲倒入爆香。
7.把胡蘿蔔絲倒入翻炒。
8.炒至胡蘿蔔變軟加入適量鹽。
9.把之前炒好的雞蛋倒回鍋中翻炒。
10.淋適量生抽翻拌均勻即可出鍋。
四、成品展示：
3樓：世秀利
小雞燉蘑菇 再配點紅蘿蔔 簡直太好了 滋養大補啊
4樓：
可以的，可以做成紅蘿蔔香菇炒雞蛋食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：香菇 50克、紅蘿蔔 100克、雞蛋 2個、油 2湯匙、鹽 1湯匙、大蒜 2粒、生抽 1湯匙。
1、香菇提前泡發好洗淨。
2、紅蘿蔔去皮後切細絲。
3、雞蛋兩個打散備用。
4、鍋中熱油把雞蛋倒入炒散後盛出備用。
5、鍋中熱油爆香蒜米。
6、把香菇絲倒入爆香。
7、把蘿蔔絲倒入翻炒。
8、炒至變軟加入適量鹽。
9、把之前炒好的雞蛋倒回鍋中翻炒。
10、淋適量生抽翻拌均勻即可出鍋。
11、盛出，這樣就完成了。
紅蘿蔔和香菇，雞蛋，山藥能一起吃嗎
5樓：爵帝少帥
紅蘿蔔和香菇，雞蛋，山藥能一起吃。紅蘿蔔富含豐富的維生素a；
山藥裡的植物蛋白的含量比較豐富。雞蛋動物蛋白的含量比較豐富；
香菇裡維生素和微量元素的含量非常豐富。但維生素a是脂溶性維生素，需要首先用植物油來炒。
意見建議：單一的飲食對身體是不好的。膳食合理科學的搭配對於身體健康是有好處的。
山藥胡蘿蔔炒香菇食材主料
山藥3根
胡蘿蔔1根
香菇6個輔料油
少許鹽適量步驟
1.食材洗淨，切片
2.鍋中加油，倒入食材，煸炒～
3.倒入少許食鹽，翻炒均勻
營養價值山藥的營養價值每100g山藥含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白質1.
5~2.2g、脂肪0.1~0.
2g、薯蕷皁苷50ug及b族維生素、維生素c、維生素e，碳水化合物以澱粉為主。山藥中的黏性物質由甘露聚糖與球蛋白結合而成的黏蛋白。塊根含薯蕷皁苷元、糖蛋白、維生素c、膽鹼、粘液質、尿囊素、澱粉、遊離氨基酸等。
山藥的葉是胡蘿蔔素的極好**，也是鈣、鐵、維生素c的良好**。
6樓：匿名使用者
紅蘿蔔和香菇，雞蛋，山藥能一起吃。
（1）紅蘿蔔具有健脾胃、化積滯、明目之功效。
（2）香菇具有補肝腎，健脾開胃，補中益氣，益血、益智安神、化痰解毒，抗腫瘤，託痘疹，美容顏之功效。
（3）雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
（4）山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。
紅蘿蔔、香菇、雞蛋、山藥一起吃具有補肝腎，健脾開胃，補中益氣，益血、益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血、強壯，益智安神、助消化，斂虛汗，止瀉，化痰解毒，抗腫瘤，託痘疹，美容顏的作用。
紅蘿蔔、香菇、雞蛋、山藥一起吃的做法：
胡蘿蔔香菇山藥炒雞蛋
主料：山藥500克，香菇200克，胡蘿蔔1根，雞蛋1個。
輔料：植物油適量，鹽適量，耗油適量，味極鮮適量，大蒜一瓣，料酒適量。
製作過程：
1、香菇，胡蘿蔔，芹菜，蒜瓣切好備用。
2、山藥切成2㎜的片，這種厚度炒起來容易熟也不容易碎。
3、山藥入沸水焯一遍，可以去點生，而且待會炒的時候不易糊鍋。
4、打散的蛋液放入油鍋，拿筷子順時針攪動幾圈，變成蛋花，入盤備用。
5、鍋裡放入適量食用油將蒜末爆香，依次放入香菇、胡蘿蔔、山藥片爆炒（香菇和胡蘿蔔可以炒久一點，再放入山藥），快好的時候放入鹽、耗油、料酒、味極鮮，蓋鍋燜一會，倒入炒好的雞蛋，攪勻即可。
6、出鍋。盛入盤裡。即可食用。
健康功效：補肝腎，健脾開胃，補中益氣，益血、益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血、強壯，益智安神、助消化，斂虛汗，止瀉，化痰解毒，抗腫瘤，託痘疹，美容顏。
紅蘿蔔、香菇、雞蛋、山藥的營養價值：
1、紅蘿蔔味甘，性平。歸腎經。具有健脾胃、化積滯、明目之功效。
2、香菇味甘，性平，涼。入胃、肝經。具有補肝腎，健脾開胃，補中益氣，益血、益智安神、化痰解毒，抗腫瘤，託痘疹，美容顏之功效。
主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便祕結、形體肥胖、腫瘤瘡瘍，風破血等病症。適用於**佝僂病、貧血、小便失禁、痘疹、麻疹不透、食慾不振、高血壓、扁桃體炎等症,亦可用於肝病防治和作維生素補償劑。
3、雞蛋味甘，性平。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
4、山藥味甘，性平。歸經入肺經、脾經、腎經。具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。
主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
7樓：舒適管家
可以一起吃，但建議山藥要分開來，這樣做比較好！
8樓：神夜星辰
可以一起吃的。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。經常吃菌類，對於身體特別好。
中國有句老話，叫「**蘿蔔，下床姜」，這裡的蘿蔔，指的就是白蘿蔔。尤其是現在這個季節，經常的吃一些白蘿蔔，可以起到通氣和促進腸道蠕動的好效果，可以有效改善便祕等病症。
9樓：等等1234的春天
去藥店問過醫生才可以
香菇紅蘿蔔能一起煮嗎
10樓：
五種蔬菜要按比例加，不能把胡蘿蔔拿出來，白蘿蔔1/4，白蘿蔔葉1/4，牛蒡1/4，胡蘿蔔1/2，香菇1枚，以上材料都是指中等個頭，喝這種湯的確對人體有調節內分泌的好處，但不是說得那麼神奇，你可以試試
11樓：微視藝術
紅蘿蔔、肉、香菇、能一起燉，它們之間沒有衝突，下面是做法：
材料：肉適量，香菇適量，胡蘿蔔適量，蒜適量，豆瓣醬適量，醬油適量，香油適量
步驟：1.肉用水煮一下，去血水，洗淨備用。胡蘿蔔3枝，蒜2－3瓣切片，香菇幾朵切片。
2.鍋熱油，下排骨炒，加郫縣豆瓣醬，加老抽醬油上色，加蒜片，炒，然後，加入香菇片兒，胡蘿蔔塊兒和稍微沒過排骨的水，燒開之後，小火燉熟，再大火收汁，出鍋的時候，再撒幾滴香油即可。
12樓：鄂鬱蕢星
可以一起煮，沒有什麼不妥，但是香菇不能和西紅柿、木瓜、豆腐、薏仁一起煮，它們之間是相剋的；胡蘿蔔不宜和花菜、番茄、辣椒同食，胡蘿蔔也不可生吃，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
香菇和胡蘿蔔能一起吃嗎
13樓：時尚白日夢
香菇和胡蘿蔔都是生活中常見的蔬菜，它們都是作為配菜的食物，但也能單獨炒食。香菇和胡蘿蔔的營養價值都比較高，香菇中含有很豐富的維生素c，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這些營養元素對人體都有好處，胡蘿蔔和香菇能一起吃。肉類食物一起搭配炒食，可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a最大程度的被人體吸收利用。
14樓：大野瘦子
不能。香菇含有豐富的生物化學物質，與含有類胡蘿蔔素的番茄同食，會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素，使營養價值降低。
香菇也不能與河蟹一起吃，香菇含有維生素d，河蟹也富含維生素d，兩者一起食用，會使人體中的維生素d含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石症狀。
15樓：物理渣小猿
香菇和胡蘿蔔能一起吃的，是家常的吃法。將雞腿連骨帶皮一起燒突出雞肉香味，還會讓湯汁更濃稠。加上香菇和胡蘿蔔，這會是一道色香味俱全的菜式。
胡蘿蔔含有豐富的脂溶性維生素，對視神經細胞有很好的營養作用。但是我家寶貝特別不喜歡胡蘿蔔的甜味。相反，最喜歡吃平菇。
把胡蘿蔔和平菇放在一起清炒。結果出現了意想不到的結果。那就是平菇略微沾染了胡蘿蔔的甜味，由此而掩蓋了平菇的草腥味；而胡蘿蔔沾染了平菇的草腥味，本身特有的甜聚變成了清淡的鮮味。
加入胡蘿蔔繼續炒。放少許水，加入蘑菇片炒，倒入少許料酒，鮮醬油。出鍋前撒入蔥花即可，盛出就可以吃了。
俗話說：「藥食同源」，「藥補不如食補」。但進補也要講究科學，根據中醫「五行」「生、克」規律的學說，有些食物是不能同時吃的。
若吃，最好要間隔2小時以上。
16樓：明月鬆間照時代
香菇和胡蘿蔔能一起吃的，是家常的吃法，推薦做法：
香菇胡蘿蔔粥
材料香菇，胡蘿蔔，白粥，豬肉
做法1.豬肉剁碎用少許生分，鹽拌勻備用，香菇預先用冷水泡發，清洗乾淨後切丁拌少許植物油備用;胡蘿蔔切丁
2.白粥煮好後放入以上材料，繼續煮5分鐘，加鹽，雞粉調味即可
胡蘿蔔炒香菇
材料胡蘿蔔3個（約400克），香菇5朵，蠔油，生粉適量
做法1.香菇提前用溫水泡發，泡發好以後撈出切絲，泡香菇的水沉澱雜質後，倒進小碗，加入適量蠔油，加入1小勺生粉，攪拌均勻
2.胡蘿蔔削皮切絲，熱油鍋，倒入胡蘿蔔絲煸炒至軟身
3.加入香菇絲，翻炒均勻
4.倒入蠔油水
5.蓋上鍋蓋煮10分鐘
6.大火收至醬汁濃稠即可
香菇胡蘿蔔紅燒雞腿
菜譜簡介 將雞腿連骨帶皮一起燒突出雞肉香味，還會讓湯汁更濃稠。加上香菇和胡蘿蔔，這會是一道色香味俱全的菜式。
材料帶骨帶皮雞腿6條，剁成5釐米大小的塊，醬油1湯匙，黃油1湯匙，菜油或花生油3湯匙，白糖2湯匙，生薑15克，切片，肉桂皮一條，八角2粒，老抽1湯匙，胡蘿蔔100克，去皮，切3釐米大小滾刀塊，幹香菇6個，用水發漲，切成兩半，水300毫升，雞精粉2克，鹽適量
做法1.將切好的雞腿用醬油，黃酒調好，醃20分鐘。
2.炒鍋放中火上預熱，加入油和糖，讓糖與冷油一起炒，約1－2分鐘，至糖熔化變棕色。不要將糖汁炒焦。加薑片，桂皮，八角再炒30秒。
3.加入雞腿炒至肉色變深。然後加入深色醬油和水一起炒勻，將火調小，慢慢燒，不用蓋鍋蓋，燒10分鐘，隨時攪動一下。
4.加胡蘿蔔塊和香菇，炒勻。加雞精粉，再鹽調味。
5.把鍋蓋上，中火燒30分鐘 或直到肉燒熟，易與骨頭分離及湯汁變濃稠即成。
香菇與胡蘿蔔能同吃嗎，香菇和胡蘿蔔能一起吃嗎
周小小小亞 香菇和胡蘿蔔是可以一起吃的。可以做胡蘿蔔香菇粥。做胡蘿蔔香菇粥的方法步驟如下 所需原材料 1 主料 豬肉200克 香菇2個 胡蘿蔔30克 大米30克。2 輔料 鹽0.5克。第一步 先將大米淘洗乾淨，放入小鍋中煮開後用小火燜煮。不時用勺子攪拌一下 第二步 然後將豬肉剁碎。第三步 將豬肉放入...
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夏末微涼 香菇和菠菜可以一起吃。香菇食用禁忌 香菇不宜與河蟹 驢肉 毛豆等食物一起進食，否則會引起身體的不適。不宜和菠菜一起食用的食物 1 豆腐。豆腐含有氯化鎂和硫酸鈣，而菠菜含有草酸。當兩種食物結合在一起時，可以產生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉積物不僅影響鈣的吸收，而且容易導致結石病。2 黃瓜。黃...