1樓：匿名使用者
以下是個人拙見，僅供參考：
1)健康的體魄是要靠日常的鍛鍊修煉的，在身體能承受的前提下儘量爬爬樓梯，多走走路，做做體操......
2)心理健康是要多鍛鍊抗打擊能力，比如在家裡有的事情孩子能做不要代做，即使做的不好也要多讓孩子動手去做，也許會有失敗或錯誤的出現，要耐心引導而不是一票否決，培養抗挫折的能力同時也無形中培養了耐力。成功的人生也是有失敗做前提的，如果在行進的路上特別順利，一旦有一天不小心與失敗搭邊了，心理上會容易承受不住，導致心理疾病。培養一個平和的心態，遇到事情時無論做什麼決定總是得失兼備的，嘗試給自己找一個前行的平衡點，幫自己解壓，簡言之就是看開些，少些挑剔會慢慢培養一個良好的心態，也就有一個健康幸福的人生。
健康的身體是健康的人生之根本，而一個健康的心態則是決定生活質量的關鍵。沒有健康的心態即使你有個健康的身體也會有一天失去的
2樓：匿名使用者
就我的理解，比較抽象的說是有正確的人生觀，價值觀，幸福觀。
如何打造健康人生，如何塑造健康人格？
擁有健康人生，首先要擁有健康的身體，那麼健康的身體除了合理的作息時間和好的生活習慣外，就是適當的鍛鍊了。身體健康最重要，其次是心理的健康，開闊的心胸，澹泊名利，一切順其自然，那你自然就得活得精彩！首先要提高自己的自身素質,然後在漫漫努力自己的人生目標,最後付出才能成功 如何塑造健康人格？一 塑造健康...
大學生怎樣塑造健康的心理，大學生如何培養健康心理
和周圍人保持好關係。時刻有一顆善對他人的心。能做到這倆點，就能很好的利用此時的環境，健康成長的。回答你好,很高興為您解答 我是小甘老師,是國家一級教師,累計接待1w人,擁有多年教育技術經驗。請您耐心等一下,很快為您解答。正在整理答案中。培養大學生健康的學習心理，應從以下幾方面入手。一 進入角色，熟悉...
如何從消費者的角度看待企業文化的塑造
貼身服務 用心塑造 換位思考 和諧共贏 每一點都可以來說，具體從你所在行業入手。如何打造酒店企業文化特色 3.企業文化將注重於提升品牌價值。當今世界消費者 對品牌的看待已經超內越了其表面，更關注品容牌的一切。消費者購買產品的同時，也是在選擇一種觀念和態度。面臨不斷增加和日益多樣化的選擇時，消費者的購...