1樓：由雁汲香
1.赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品。
2.黑米；是有滋陰補腎、養胃暖肝、明目活血、增智補腦等功效。
3.大米對腹水型肝癌小鼠有一定的抑制作用,大米中的糙米中有胚芽,約佔米粒的3%,降低
膽固醇減輕體重
通便,因其含有豐富的鋅,因此還有美容的作用.
4.黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛
5.一起煮有補腎健脾去溼之功效，藥食同源。
2樓：系遠宰胭
不需要那麼多放在一起，都有區別的各種食材。紅豆薏米赤小豆都有健脾祛溼的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑米有花青素鐵質膳食纖維等
3樓：植梅篤賦
你好：黑米
綠豆薏仁
赤小豆能一起煮
營養很均衡，要堅持吃，才慢慢會見到效果。建議把每一種米先多泡會兒。
希望能夠幫助你，望採納。
4樓：依秀芳盍丙
可以一起食用的，紅豆薏米赤小豆都有健脾祛溼的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑米有花青素鐵質膳食纖維等
都對身體有好處
黑米黑豆赤小豆小米薏米糯米大米能一起煮嗎
5樓：匿名使用者
我就常年的這麼吃，還多黃豆，蕎麥，白豆，燕麥，玉米，大棗，枸杞，等18種雜糧。吃起來口感不太好，但胃口很舒服。不堵得慌。
紅豆,黑豆,綠豆,白豆,黃豆,赤小豆,枸杞,紅棗,黑米,大米,花生能一起煮粥嗎?
6樓：新疆沃疆
可以的啊，很有營養哦~推薦一款沃疆的紅棗，正宗和田大棗，皮薄肉厚，煲湯，泡茶，直接食用都是不錯的選擇哦~可以試試
7樓：匿名使用者
當然可以，不過不能一塊放，紅豆綠豆要早點放，很難熟。
赤小豆可以和黑米一塊熬嗎？？？？
8樓：匿名使用者
可以在一起還可以加一些紅棗，赤小豆對身體是很有好處的，特別是女性可以補血，我一般都用是赤小豆，紅米還有大棗一起煮，一個星期喝兩次，對身體非常好。
女人嘛，就應該好好的愛惜自己，
9樓：傭新囪沙荒
赤小豆和黑米可以一起熬煮。我家裡還加上糯米，紅棗，桂圓等，熬出來稠稠的，粘粘的，很好喝。女人喝了可以補氣血，強健身體。赤小豆還有利尿減脂的作用，特別是女孩子可以經常熬粥喝。
10樓：聰明可愛小雨
可以吧，。都是五穀雜糧
赤小豆黑米,大米,黑豆能一起食用嗎?
11樓：匿名使用者
不需要那麼多放在一起，都有區別的各種食材。紅豆薏米赤小豆都有健脾祛溼的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑米有花青素鐵質膳食纖維等
12樓：虞嚠
赤小豆，有健抄脾止瀉，利襲水消腫也可以作為食品。
黑米；是有滋陰補腎、養胃暖肝、明目活血、增智補腦等功效。
大米對腹水型肝癌小鼠有一定的抑制作用,大米中的糙米中有胚芽,約佔米粒的3%,降低
膽固醇 減輕體重 通便,因其含有豐富的鋅,因此還有美容的作用.
黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛
一起煮有補腎健脾去溼之功效，藥食同源。
13樓：匿名使用者
可以一起食用的，紅豆薏米赤小豆都有健脾祛溼的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑米有花青素鐵質膳食纖維等 都對身體有好處
赤小豆和大米一起煮嗎
14樓：金牛座的性格
可以的紅豆不宜與羊肉同食。
羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
紅豆和米同食：食之發口瘡。
15樓：
“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
食材明細
薏米適量
赤小豆適量
片糖適量
甜味口味
做法步驟
大米，赤小豆。
大米，赤小豆洗淨泡2小時。
把材料到進電飯鍋煮開。
煮開後繼續煲2小時。
加入片糖煮2分鐘。
燜多10分鐘就可以吃。
16樓：貓王的天下
可以，赤小豆就是我們常說的紅豆，屬於雜豆類，可以與大米一起煮食。
17樓：溫清淺
可以的我煮了很多次粥。但是豆子會放氣?
18樓：匿名使用者
可以的，如果不放心，也可以在網上諮詢一些營養師。
黑豆.薏米,黑米.大棗,赤小豆,放到一起熬粥喝什麼效果
19樓：什麼玩意
大棗bai粥健脾益氣。適用於du脾胃虛弱、貧血、胃zhi虛食少等症
意見建dao議：黑
內米不容易煮爛，因為容它外部有一層堅硬的種皮。沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，會引起急性胃腸炎及消化不良。 食用黑米時，要用清水將米稍加掏洗，加入5-7倍的溫熱水浸泡一晚，第二天就可以加大棗，冰糖，文火熬煮一小時左右，即可！
當然還可以加入白果、銀耳、核桃仁、花生米等，營養價值更高，是四季進補的佳品。
白雲豆,白扁豆,黑豆,赤小豆,綠豆,黑米,大米,小米,蓮子,一起煮粥可以嗎?
20樓：源思真
應該是可以的，但平常人都喜歡用五穀煮粥吃，這個五穀的粥很有營養，比較對人體有益處啊，這些加進去一起煮的話可能有點不好吃
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎
班門弄斧 可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。枸杞紅棗 滋補的。綠豆 去火的。衝突。黑米 不好看，影響食慾。其實可以 紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的...
黑豆和黑芝麻黑米一起食用，有什麼功效
1 中醫認為黑色的食物有助於補腎養精。2 而現代醫學研究證明黑米黑豆黑芝麻都含有豐富的營養物質 黑豆具有補肝腎 強筋骨 暖腸胃 明目活血，利水解毒的作用，也是潤澤肌膚 烏須黑髮之佳品，黑豆含有豐富的維生素 蛋黃素 核黃素 黑色素和被稱作 生活素 的激素。其中b族維生素 b1 b2 和ve含量很高，僅...
糯米能和大米同時蒸嗎，大米 黑米 糯米可以一起蒸嗎
可以的，糯米不好熟，先泡下，再有多蒸一會就可以了。糯米與大米同屬穀類食物,其中蛋白質 糖類 脂肪包括膳食纖維的含量基本相同。糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃，如粽 八寶粥 各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟 甜米酒 的主要原料。糯米含有蛋白質 脂肪 糖...