1樓：cf一錘定音
根據你說的症狀應該屬於眩暈的氣血虧虛表現，**應該補養氣血，健運脾胃，可以服用歸脾湯加味**。
2樓：杏林滿院
看看醫生，對症對因才好
3樓：匿名使用者
頭暈應該多吃雞蛋、紅棗、赤小豆、豬肝、桂圓、黑木耳、蓮子等補血利溼的食物，幫助大腦更好地供血。頭暈吃的食物有：
1、雞蛋：雞蛋紅糖有**頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
2、紅棗：紅棗有補血益氣的作用，特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
3、赤小豆：赤小豆是一種清熱解毒的食物，可整粒食用，或用於煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美**的作用。
4、豬肝：肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。
5、桂圓：桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效。
6、黑木耳：性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。
7、蓮子：頭暈睡不著可以多吃蓮子，蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。
眩暈症飲食要注意哪些，眩暈症吃什麼食物好有不能吃什麼
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅 鋅 鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子...
眩暈症吃什麼藥能好，眩暈症吃什麼藥能好
疆哥 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。1 旋轉性眩暈 按其 可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。1 周圍性眩暈 是指內...
遺尿症不要吃哪些食物，遺尿症孩子應該吃什麼食物
作為遺尿科醫生，我建議大家需要給遺尿症患者注意飲食 禁喝飲料 果汁橙汁 酸奶 奶製品飲料等，少吃糖，少吃海鮮 少吃冰凍食品 少吃利尿水果如西瓜 葡萄 泥猴桃 火龍果 橙子等等。晚飯不喝豆粥和玉米粥。晚飯後少喝水，不吃水果，不吃零食，不喝奶。睡前去一次廁所等等。相信是可以緩解尿床症狀，預防遺尿症 後再...