1樓：嬤嬤
1．常食蘋果，可防治夜盲症。 2．新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素a，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。
3．鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。 4．豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。
共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
5．雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。
清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。 6．野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。
油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，**肝虛所致的眼花、夜盲症。 7．牛肝150克，蒼朮15克，共煎湯飲用。
每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素a所致的夜盲症。 8．豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗淨切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。
益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。 9．鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。
10．羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素a、d和鈣，有明顯提高視力的作用。
用治小兒疳眼、夜盲症。 11．豬肝100克，洗淨切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。
喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。
12．雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。 13．蒼朮15克。
水煎服，每日1劑，連服3日。 14．豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。
15．紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗淨，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。 16．雞肝肫去汙膜洗淨，與其餘2味藥共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。
多服有效。 17．鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。
18．豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。
2樓：我耐秋妞妹
吃我嘛。捏你一顆仙丹。你是豬。
改善夜盲症應吃什麼食物?
3樓：赤腳也能說健康
夜盲症人群多吃這5種食物！
4樓：大帥帥
**夜盲症的偏方 1、魚肝一個，雞蛋二個，豆豉十五克，加入適量水放入蒸籠中，熟後食用。雞蛋有輔助魚肝發揮補肝功能的作用，夜盲症是由「肝虛」而引起，而西醫認為夜盲症是缺乏維生素a的結果。動物肝臟中含有豐富的維生素a，這是食用魚肝的另一根據。
2、用雞肝作為食療，或製成丸劑服用，其所含維生素比鴨肝、豬肝多五倍以上，比牛肝多出兩倍有餘，比羊肝約增一倍。於此可見，雞肝**夜盲，確有效用。 3、羊肝二至三兩和谷精草，白菊花各四至五錢，一同煮服，一日吃一次，次方對角膜炎，白內障也有**效果。
4、鮮兔肝一至二具，開水中燙至半熟，以醬油蘸食，每天一次，也有其效。 5、新鮮的牛肝四兩和絲瓜花（須在日出前沒有見過陽光時摘下）十五朵，共同炒熟，如嫌過幹，可放點水，但不可放鹽。
5樓：匿名使用者
含維生素a或類胡蘿蔔素豐富的食物：如動物肝臟\胡蘿蔔\青椒等。
6樓：匿名使用者
**時主要是補充的維生素a,可內服魚肝油或用維生素a點眼。如果合併有眼部感染時可用氯黴素等滴眼液**。多吃一些維生素a含量豐富的食品，如：雞蛋，動物肝臟等。
7樓：愛你可心愛你
魚肝油！
買純度高一點的，可能味道不是特別好，但是不得不說真的有效果的。
還有，要區分開魚肝油和維生素e。
魚肝油的成分大多的維生素d和維生素a。並不是等於維生素e，現實中很多人認為魚肝油就是維生素e的很多。
8樓：匿名使用者
多食用肝、奶及其製品（未脫脂）和禽蛋等；黃綠色植物性食品如胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、南瓜、小米、玉米等。 祝你早日**。
9樓：大老虎的小丫頭
夜盲症是缺少維生素a引起的，可吃含維生素a含量較高的食物如豬肝含量最高，然後白皮雞蛋，鴨蛋，紅皮雞蛋等，也可以吃在體內會轉化為維生素a的食物，如胡蘿蔔（俗叫紅蘿蔔，它含有胡蘿蔔素會在人體內轉化成維生素a）
10樓：匿名使用者
夜盲症是缺乏維生素a 應多吃含維生素a的食物。
動物的肝有豐富的維生素a
吃什麼能預防夜盲症?
11樓：錯漠所以珊
多吃含維生素a的食物。
夜盲症吃什麼有好處呢?
12樓：浦語奚悅喜
因為維他命a是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，而胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多，所以多點吃以上食物。
夜盲症患者應該多吃什麼?
13樓：牛淑惠肥本
夜盲症，多吃含維生素a的食品，維生素a可以**夜盲病。
壞血病患者多吃的食品是橙，番茄等~理由是壞血病病人缺乏維生素c,需要維生素c的補給。
14樓：赤腳也能說健康
夜盲症人群多吃這5種食物！
夜盲症吃什麼
15樓：威玉蘭芒冬
胡蘿蔔最萬惡的食物！！
都是因為它。
晚上的世界才那麼恐怖=
注意：飲食一定要合理全面。
多吃含有維生素a的食物。
例如魚肝油。
胡蘿蔔拉。還有就是。
夜晚出行時。
帶上一些照明工具。
有男朋友在身邊是最好拉哈哈。
16樓：菅懷雨璩畫
多吃富含維生素的蔬菜和水果，多做運動。可有效預防夜盲症。
17樓：漢荷檀經義
多吃含維生素a食物，可以緩解夜盲症。
吃什麼可以防治夜盲症?
有夜盲症的人該吃什麼維生素？
18樓：勿忘心安
夜盲症應該吃維生素a。
乏維生素a會導致夜盲症。
維生素a與視網膜的形成有著很大的關係。人體視網膜內有一種感光的物質——視紫紅質，維生素a是這種感光物質的主要原料。正常情況下，人體內有著足夠的維生素a，能夠促進視紫紅質的再生，使人在暗處也可以感覺到微弱的光源，看到物體的形色。
但如果人體出現維生素a缺乏，視紫紅質不能產生感光細胞，感光細胞沒有了，首先就會出現暗適應力下降，然後就是完全看不見，這就會出現我們所說的「夜盲症」。此外，維生素a的功能不僅是維持正常的視覺功能，還可以促進上皮組織細胞的生長髮育，甚至對骨骼正常生長也有影響。
19樓：姚佑叢詩丹
維生素a或者類胡蘿蔔素，維生素a和蛋白質合成的視紫質主要在夜晚或者有強光進入弱光環境中對視力起到重要作用。
20樓：康愛多
不同維生素對應什麼樣的功效呢？夜盲症與哪種維生素息息相關？
21樓：大帥帥
維生素a，可以平常多吃一些胡蘿蔔、豬肝、魚之類的食物。
吃什麼食物能防止夜盲症?
22樓：v5道長
早在1000多年前，唐朝孫思邈在《千金方》中繼在動物肝臟可**夜盲症。 2023年，美國臺維斯等4位科學家發現：，魚肝油可以**乾眼病。
並從魚肝油中提純出一種黃色粘稠液體，2023年英國科學家曼俄特將其正式命名為維生素a。國際上正式將維生素a看作營養上的必須因素，缺乏後會導致夜盲症。 ※注意：
在日常生活中補充維生素時，維生素a中的β胡蘿蔔素較多被應用，因為β胡蘿蔔素並無維生素a醇的潛在毒性，同時還有抗癌作用，有助於降低有害的膽固醇含量、並可減少心臟病的發生。 富含維生素a的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油。 注意：
水果和蔬菜的顏色深淺並非是顯示含維生素a多寡的絕對指標。 營養補品 維生素a補品分兩種。一種是從魚肝油中提取的；另外一種是水溶性的，取自醋酸鹽或棕櫚油，最適用於對油脂過敏的人，特別是為粉刺而煩惱的人。
一般每日攝取量是5000～10000iu 維生素a酸(retin a)，現在則用來**和消除嚴重皺紋，且必須有醫師處方才可購買。
夜盲症吃什麼能好
食療 1 常食蘋果，可防治夜盲症。2 新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。魚類富有豐富的維生素a，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病 夜盲和各種角膜炎 3 鮮菠菜60 90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲 視力減退。4 豬肝 胡蘿蔔 蔥花 鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，...
夜盲症是缺乏什麼維生素？夜盲症是缺少哪種維生素
夜盲症主要是缺乏維生素a，因為維生素a缺乏會造成視網膜的收縮細胞變性 萎縮，需要補充維生素，主要是維生素a，當然還有 胡蘿蔔素都需要補充的，要讓機體營養不足的狀況得到改善。遺傳性的夜盲症也需要補充這類維生素，有助於眼睛裡邊的視網膜細胞的代謝和營養，所以維生素a 維生素b 維生素c都需要補充。夜盲症是...
吃什麼食物有助於睡眠，吃什麼食物有助於睡眠
以下食物有助於睡眠 一，三文魚和金槍魚 這兩類魚裡面都含有豐富的維生素b6，具有促進褪黑激素的分泌的功效，還可以調節睡眠，克服睡眠障礙。二，香米 白米可以降壓，還可以讓人沉入夢鄉。但是，香米會有催眠作用會更好，還可以讓人更快的入睡。三，不含咖啡因的藥草茶 在睡覺之前，最好不要攝入咖啡因。因此，要避免...