1樓：可靠的蠶寶寶
你好，根據你所描述的情況，長期失眠症危害是巨大的，會引起記憶力減退、頭痛、導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱等。所以，建議最好儘量改變生活方式，調整睡眠。
2樓：
失眠久了容易導致健忘、記憶力下降，還會導致內分泌紊亂，對身體造成不可估量的損害。
3樓：匿名使用者
長期失眠熬夜容易導致精神恍惚、食慾不振、脾氣暴躁、身體不適等各種問題。如果失眠問題太嚴重，導致嚴重缺眠，建議還是是醫院看看，否則長期下去整個人都沒法承受的，還有睡覺的時候儘量讓自己腦袋放空、身體放輕鬆，就容易入眠。
4樓：在恭王府駕車的珍珠
總是失眠容易導致健忘，精神恍惚，注意力不集中對身體影響很大，也對男性的那一方面也很有影響，也對女性的月經會造成月經不調。
5樓：
總是失眠容易頭暈，精神恍惚，記憶力下降，內分祕失調，更容易衰老，大腦供血不足，腦中風，對身體健康不好。
6樓：
總是失眠，往往是精神壓力過大造成，再加上睡眠時間不規律，睡眠環境等等影響。
7樓：
長期失眠會導致很多的疾病或是很多疾病的誘因，最常見的比如神經衰弱，記憶力減退，心情煩躁，血壓升高，**變差，免疫力差等
8樓：匿名使用者
失眠其實它會給人帶來一些非常大的危害，它導致疾病也是包括非常多的，第一個就是心理系統心理方面的一些疾患，長期失眠的病人，他會表現心情抑鬱，焦慮，然後煩躁，易怒，然後思路不清晰，健忘等等，這一些情況的發生。
第二個就是消化系統一些疾病，失眠長期睡眠不足的病人，其它就是那個食慾會下降，第二個它就會對一些消化系統的一些危害，帶來消化系統的一些疾病，就包括我們的腹脹，腹瀉，還有消化不良，還有食慾的下降，體重的下降，第三個的話就要對我們的心血管會造成一定的影響，長期失眠的病人，他的膽固醇指標是升高的，這樣的話就是會導致我們的心臟的一些血管的一個血流，血流速度會降低，最後容易引起心臟的一個血管的淤堵，那另外還會對我們的那個睡眠不足的病人會導致一些癌症的發生，因為我們知道那個睡眠的時候細胞**的時候是在深睡眠的時候進行的，那如果你長期的睡眠不好，那這細胞**容易發生突變，就容易導致癌症的發生。
9樓：猶俊晤
長期的失眠容易引起疲乏無力，頭疼頭暈，記憶力下降，注意力不集中，多夢多汗，並會引起一些心身性疾病。最大影響的是精神方面的，嚴重的會引起焦慮症，抑鬱症，精神**症等。
意見建議：出現失眠症狀，一定要引起重視，保持心情舒暢。在睡前喝一杯蜂蜜，有助於睡眠，平時要注意適當的鍛鍊，增強體質。
10樓：匿名使用者
頭暈眼花，記憶力衰退，陽痿**。建議加強鍛鍊，早睡早起。
11樓：我愛我家
總是失眠會導致身體整個免疫力都下降了。會引起心臟肝臟的不適。得趕緊就醫。
12樓：訾鳳憶槿
如果總是市面的話，容易導致很多問題的，比如說內分泌失調，比如說精神狀態萎靡，比如說**質量明顯下降，等等
13樓：冒孤雲
**變差，內分泌失調，白天精神萎靡不振，長期下去會給身體帶來危害。
14樓：你愛我惜
經常失眠會導致神經衰弱，精力不足對身體健康也不好。
15樓：mister陳
失眠危害
失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
2==人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期失眠者的血管硬化明顯，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，經常生病。
3==一個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一週就足以出現糖尿病前驅症狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。
4==失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長失眠，每晚睡眠時間也少於5小時。
5==長期睡眠不足或失眠對女性的影響，不只是臉上會有不美觀的下垂眼袋和黑眼圈而已
16樓：在鄱陽湖壓腿的皂莢
總是失眠會導致白天精神不濟，工作不專心。最嚴重的是會導致抑鬱症。
17樓：匿名使用者
總是失眠，容易易導致，精神萎靡不振，心腦血管疾病，心臟病，還有精神類的疾病，
18樓：幸運的盈盈
總是失眠會導致脫髮、黑眼圈、精神不集中，睏倦，易躁易怒等負面情緒。
19樓：寧路楓
牙膏是不能**痘痘的。牙膏直接塗抹在**表面，可能會對**造成比較嚴重的傷害，雖然牙膏塗上以後感覺涼涼的比較舒服，但是，牙膏裡面含的物質可能會誘發**脫皮、紅腫、起疙瘩，甚至可能誘發細菌以及真菌感染。要想**痤瘡，臨床上可以應用正規的藥物進行**，常用的有維a痠軟膏、過氧化苯甲醯凝膠、抗生素軟膏。
抗生素軟膏常用的有夫西地痠軟膏、百多邦軟膏、紅黴素軟膏、林可黴素軟膏。**痘痘還可以口服藥物，但是必須是嚴重的痘痘才可以，常用的有異維a酸膠囊。
20樓：甜卜辣呀
長時間會造成心理壓力過大，還會導致神經衰弱
21樓：匿名使用者
1、引起神經內分泌失調
比如影響生長髮育，**衰老。
2、使神經免疫發生改變
免疫力下降，容易感冒、大腦反應遲鈍，記憶力變差。
3、帶來情緒障礙
易出現激怒，情感脆弱，多愁善感。人際關係緊張。嚴重的會出現焦慮，抑鬱等症狀。
另外，失眠最重要的是在每晚睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
總是失眠容易導致哪些問題
總是失眠，會導致很多問題，主要還是內分泌失調的問題，然後還有就是頭痛眼花的問題，如果你是個女孩子的話，如果總是失眠，最關心的問題還是自己的臉衰老問題，還有臉部出現黃斑等非常嚴重問題，還有長期的失眠，會使人的意志很不舒服，所以說如果有長期失眠的話，還請儘快就醫，進行一些有效的 方式。不是你容易導致哪些...
總是失眠容易導致哪些問題
失眠容易導致頭疼，食慾不振，體乏等情況 一 長期失眠將導致植物神經功能紊亂，人體免疫力下降，加快衰老，縮短壽命。青少年長期失眠會影響身體發育，中老年人長期失眠導致高血壓 高血脂 心臟病 老年性痴呆等病的發病率增加。二 長期失眠將導致個體變得緊張易怒 焦慮煩躁 痛苦抑鬱 悲觀厭世 主觀幸福感降低等。三...
治療失眠，為什麼這段時間總是容易失眠呢，這是怎麼回事啊
心態放鬆。讓自己的身體累一點，多做運動。 也許精神壓力有點大吧！放鬆點吧！ 睡覺前用熱水泡一下腳就好了 好像記得有人說過晚上喝水可以 失眠 為什麼這段時間我總是失眠？求大神幫助 小安乕 不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議 努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而...