1樓：所岑龔香菱
建議您做頸椎ct確診，可尊醫囑服用藥物緩解症狀，建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。
2樓：劉良發
頸部僵硬，應考慮是頸部肌腱損傷狀態。這和長期坐姿不當，外傷等引起的有關，應考慮區域性檢查，損傷的肌腱會發硬，有壓痛。可以做按摩，牽引等調節。
平時注意坐姿，適當運動。避免久坐。
3樓：匿名使用者
多辦事頸椎有問題 我頸椎痛的時候就平躺在床上 讓肩與床沿齊平 讓頭自然地垂在床下 起到一個牽引的作用 可以試一下 要是嚴重還是要去看醫生的
4樓：匿名使用者
脖子痠痛僵直，很可能是長期低頭工作或不良生活習慣（如睡姿、坐姿不良等）引起。這是頸椎病的常見症狀。建議你早去醫院進行檢查。
如果是頸椎病，推薦你服用頸復康顆粒，該藥含有21種中草藥成分，其中的黃芪、黨蔘、丹蔘等成分能榮養經絡，地龍、土鱉蟲等能改善血運，對於頸椎壓迫神經的症狀具有很好的緩解作用。
5樓：烏烏蛇
如果不伴有手臂麻木、頭痛頭暈的話，多半是由於長時間處於低頭姿勢 （如伏案工作、打牌、做家務、十字繡、織毛衣、上網等活動）引起的肌肉疲勞，繼而出現肌張力過高。最簡單的處理方式就是儘量減少上述活動，適量仰頭休息，配合熱敷。
6樓：黑妞養生館
一覺醒來，落枕了怎麼辦？學會4個小方法，快速幫你趕走疼痛！
7樓：海博特巨集叔
脖子僵硬疼痛，是氣血不通造成。傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。它多是體弱之人，加上經常伏案久坐，低頭過久，或是頸椎受過寒，導致頸椎處氣血執行過慢，此時頸椎缺少氣血滋養，會變得僵硬，緊繃，氣血不通，不通則痛。
恢復它， 需要強健體質，長養氣血，加快周身及頸椎處氣血執行，暢通淤堵之處，排出寒溼，使得周身及頸椎處氣血執行通暢，那麼充足的氣血便會滋養到頸椎關節及肌肉，變得有彈性，便得到恢復了。
脖子僵硬怎麼辦？小毛病有可能是大問題！
脖子僵硬 頭暈怎麼辦，脖子僵硬 頭暈怎麼辦？
請看專家的建議 冰敷 當脖子略感僵硬時，不妨用冰袋或以毛巾裡冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷，冰塊有利於消腫熱敷在用冰敷消炎過後，熱療是極佳的緩和劑。可用熱敷墊或洗熱水澡.服用止痛藥藥局賣的消炎藥，例如阿司匹林或ibuprofen，有助於消炎止痛。一天服用3 4次，一次2片。坐有靠背的椅子 假使背部未受到...
脖子疼痛僵硬是怎麼回事，脖子僵硬是怎麼回事？
王培信 脖子僵硬疼痛是頸椎病的一個常見表現，頸椎病可以表現為長時間低頭或者長時間面對電腦 玩手機等動作後脖子僵硬疼痛。如果出現這種情況，首先建議到醫院進行影像學檢查，明確頸椎脊髓 神經根有無受壓，脊椎骨質有無異常改變。早期可以保守 避免長時間低頭或者長時間固定姿勢，定期活動頸椎，不要突然轉頭。可以適...
脖子兩側僵硬，痠痛是怎麼回事，脖子僵硬疼痛怎麼辦
福清竹普鶯 你可以換個溫感記憶棉枕頭試試看，它能減少枕頭對頭部和頸部的壓力，減少痠痛點的產生，促進血液迴圈，對頸椎病痛有很好的緩解作用，並且使大腦保持有氧狀態，使你在睡眠時保持放鬆，更容易進入深度睡眠狀態。脖子僵硬疼痛怎麼辦 所岑龔香菱 建議您做頸椎ct確診，可尊醫囑服用藥物緩解症狀，建議服用頸復康...