1樓：請叫我小郭卜
頸椎僵硬，是頸椎處氣血執行過慢導致，它會使得頸椎關節及周圍的肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，僵硬的頸椎惡化下去，會導致頸椎關節退化，產生頸椎病。
它或是頸椎受寒，或是自身長期久坐伏案，壓迫頸椎，導致氣血長期氣血執行不通暢，便會使得頸椎出現僵硬痠痛。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，頸椎僵硬痠痛便是此處氣血執行不通導致。
要恢復它，需要自身強健體質，長養氣血，加快周身及頸椎處氣血執行，暢通頸椎淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將頸椎淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，頸椎處氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的頸椎，變得有韌性，輕鬆，靈活。
2樓：匿名使用者
頸椎病的常見症狀有頭暈，比較嚴重的患者則會出現噁心嘔吐，頭、頸、肩、背、手臂痠痛，活動受限。可外擁 順古安.玉頸椎.
貼 灰復如果頸部血管以及神經受到壓迫，一些頸椎病患者走路不穩，下肢乏力，感覺麻木，走路時毫無知覺。當頸椎病壓迫到交感神經時會出現頭暈目眩、頭痛發昏、視力模糊，雙眼乾澀、耳鳴心慌 、心動過速、胸部緊朿感，嚴重者甚至出現胃腸脹氣消化不順暢等。
常見的頸部保健運動有：
1、左顧右盼：上身直立位，雙手插腰，頭向左、右旋轉，做八個 節拍。
2、伸頸拔背 :兩肩放鬆下垂 ,同時頸部儘量向上伸，似頭頂球狀 ,做八個節拍。
3、回頭望月。半蹲位，左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉，如回頭望月狀，停頓五秒。
4、環繞頸項：頭頸放鬆、緩慢轉頭，順時針轉與逆時針各轉四個節拍。
5.按摩頸部：全身放鬆，將雙手除拇指外的其餘四指豎置於後頸部兩側，自上而下，自下而上，逐次按摩頸椎兩側肌肉，共八個節拍。
3樓：虛栽艆埂
考慮頸椎病的可能性較大；頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。你主要考慮慢性勞損引起的。
4樓：止舒梅曼冬
根據你描述的情況從你的情況，脖子僵硬很有可能是頸椎引起的症狀。建議你去正規醫院檢查一下，建議先拍一下頸椎片，檢查是不是有頸椎病變。平時注意要少玩手機，儘量避免做低頭工作，晚上枕頭要低。
5樓：許皖言
吃藥見效慢，而且**，做埋線針刀很快，我爸爸打麻將頸椎僵的不行了，就是做的埋線針刀做好的，你要看的話聯絡我發那個醫生給你
頸椎僵硬怎麼辦？千萬別硬扛！
6樓：位元網
《東方快車**案》正在熱映，豪華的演員陣容，出人意料的結局，賺足了眼球。看到很多網友仍懷念74年版本，我也好奇地刷了一遍，結果卻被波洛偵探頭部總是側向一邊的造型徹底雷倒。彈幕紛紛表示：
「演員脖子真彆扭，看完頸椎都僵掉了」、「波洛是不是有頸椎病」，大偵探有沒有頸椎病我不好說，不過頭頸部長期處於單一姿勢真的容易引發頸椎病哦!如果你經常感到頸椎僵硬，也要警惕頸椎病呢。話說回來，頸椎僵硬怎麼辦呢？
奉勸大家千萬別硬扛。
為什麼頭頸部長期處於單一姿勢或感到頸椎僵硬容易引發頸椎病呢？
長期讓頭、頸部處於單一姿勢，容易造成頸部肌肉、韌帶等勞損，因此長期伏案工作者，以及長時間看電視、玩麻將、打撲克等人群容易患頸椎病。而臥位看電視、臥位看書、睡軟枕等不良生活習慣會導致頸部肌肉保護作用變差，易使頸椎僵硬，也容易導致頸椎病。
頸椎病患者常會感到頸部疼痛、僵硬;有的患者還會出現頭暈、頭痛、耳鳴、噁心、嘔吐、肢體發麻等腦供血不足症狀;少數患者可能出現下肢無力、走路時腳踩棉花感等症狀。當患者頸部交感神經受到影響時，可能同時出現心慌、胸悶或血壓升高等心血管症狀。
頸椎僵硬怎麼辦？置之不理可以嗎？
通過以上症狀的描述，經常頸椎僵硬很有可能是頸椎病的前兆。事實上，頸椎病已成為困擾人們最為普遍的疾病之一，極大地影響了人們的工作和生活，不及時**或長期拖延不治，則可能導致嚴重的後果(嚴重者可致偏癱)。
所以一旦檢查確診是頸椎病，千萬別硬扛!
頸椎僵硬怎麼辦？確診是頸椎病的話，**方法包括非手術**和手術**兩種。一般來講，只要非手術**及時，大多數患者都能夠痊癒(脊髓型頸椎病的患者需要手術**)。
非手術**包括牽引、按摩、推拿、專業理療及藥物**(如頸復康顆粒等)，牽引**通過增加椎間隙寬度、減少椎間盤內壓等來緩解頸椎僵硬，但是這種方法容易反覆，**過程也比較痛苦;理療、推拿等手法可以緩解頸部肌肉痙攣，需要去專業機構進行，費時費力;藥物**一般包括服用西藥、中藥**，西藥可以緩解頸椎病患者朋友的症狀，中藥則兼具調理和**的雙重作用，更受患者青睞。頸復康顆粒是專門**頸椎病的中成藥，是中醫藥名家糜緯真老大夫耗費近40年心血的臨床經驗總結，其藥物成分桃仁、紅花、丹蔘、乳香、沒藥、川芎、王不留行、地龍、土鱉蟲可活血通絡，止麻木之症;葛根、黃柏、威靈仙、秦艽、蒼朮、羌活可祛風寒溼邪，除痺痛;石決明、花蕊石可治眩暈、頭痛;所以，頸復康顆粒對頸椎病引起的頭暈、頸項僵硬、肩背痠痛、手臂麻木等症狀具有很好的**效果。國藥大師金世元先生、中醫藥專家高學敏教授都評價頸復康顆粒是「**頸椎病的首選藥物」。
所以，頸椎僵硬怎麼辦？一旦確診是頸椎病，選擇以上合適的**方法很重要。除了及時**以外，配合改變坐姿也有助於早日**，比如儘量不要臥床看書、看電視等;同時還要調整心理壓力，使頸部肌肉放鬆，從而減輕頸椎僵硬;適當的功能鍛鍊，比如緩慢地做頸部旋轉運動也可以緩解頸椎僵硬。
所以，下次再刷大偵探波洛時，感到頸椎僵硬怎麼辦，不如適當選用上述方法哦。
7樓：匿名使用者
得了頸椎病是一件很煩惱且痛苦的事情，尤其是久坐族常常感到頭暈、頭痛、肩頸痠痛。這還是隻是頸椎病的前期症狀，如果不及時的**，就會導致頸椎病症狀的加劇。一般可外湧 順*古安*玉頸*椎*貼 zhi liao ,平時的生活和工作中，應及時的鍛鍊，堅持每天讓自己的頸部動一動，每天給頸部做兩次保健操。
頸椎病的**偏方
1、蒼朮、炒白芍、茯苓 ，川芎 ，橘梗、乾薑、厚朴、甘草，各適量，把這些製成合劑，每次服用適量，適用於頸椎病。
2、葛根 ，靈仙、雞血藤 ，白芍 ，甘草 ，炙蜈蚣 (研水沖服)，各適量，水煎服，可根據患者的症狀隨症加減。可治頸椎病。
3、白芍 ，甘草 ，酸棗仁、牡蠣 ，威靈仙、元胡，各適量，把這些藥物一起加水煎煮兩次，取其藥液後混合在一起分兩次飲服，對頸椎病有**效果。
4、外用薰洗偏方**頸椎病，可選擇中草藥 獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅 花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜各適量，加水煎好後 趁熱薰洗患處。可緩解症狀。
5、內服偏方治頸椎病，獨活 、桑寄生、秦艽 、防風、細辛 、當 歸 、白芍 、川芎 、地黃 、杜仲 、牛膝、黨蔘 、茯苓 、炙甘草 、桂枝，各適量，水煎服。
6、全蠍 ，娛蚣 ，鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇，各適量，把這些藥物加水煎兩次後把兩次藥液合併在一起，分兩次飲服，可治頸椎病。
7、白芍 ，木瓜 ，雞血藤 ，葛根、甘草，各適量，水煎兩次後合併藥液分兩次服用，對防治頸椎病有效。
頸椎肌肉僵硬怎麼辦？
8樓：眯詘奧侵蹦
頸椎肌肉僵硬多是人長期伏案工作，或者常常坐著不動打遊戲，使得頸椎受到壓迫，氣血不通，此時頸椎處的肌肉缺少氣血的滋潤，日久便會僵硬。
恢復的核心是需要強健自身體質，長養氣血，暢通頸椎處的經絡血管，使得氣血暢通，那麼充足的氣血便能滋潤到此時的肌肉，變的有柔韌起來，得到恢復。
那麼如何做呢?可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
9樓：純手法整骨復位
你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：
頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。這麼解釋你懂嗎？
**上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的**效果。但復位後幾天內必須限制活動。
而且不能隨便找人復位，在**上還要根據情況加鍼灸**。
10樓：匿名使用者
病情分析：根據你的病情考慮頸椎病。
主要**為頸椎間盤突出，臨床以頸肩痛為主，也可能有頭、眼、四肢等症狀。
1、頸椎牽引。
2、理療可減輕炎症水腫，改善神經血供。
3、按摩可改善區域性血供，鬆弛肌肉痙攣，解觸疼痛。
4、口服中西藥解熱鎮痛藥物。
5、如上述辦法症狀不能緩解去正規醫院行手術**。
意見建議：
11樓：匿名使用者
你肯定是頸椎有毛病了，可以去醫院找大夫按摩。如果懶得去醫院，也可以買一併紅花油，自己按摩。左右上下的來回搓，用手抓，從輕到重感覺發熱，目的是舒筋活血，很有效果，試一下吧。
睡覺時注意，枕頭別太高了，天涼了注意保暖，穿高領衣。
12樓：匿名使用者
專業的中醫推拿有幫助。上海普陀長壽路的中經堂這塊很有名。
感覺頸椎僵硬怎麼辦？如題 謝謝了
13樓：大澤美月
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痺」，「慢性勞損」範疇。民間**本病的良方妙藥給你介紹兩個。 處方：
葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人蔘、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。 用法：藥浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程 療效：
服藥1療程，有效率95.1％ 處方：茯苓60克白朮、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。
畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。 服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用藥4－6劑，有效率率達93.7％ 方法二：
每天脖子多活動活動，不能老是疆著 方法三： 爬行治好頸椎痛（例項報道： 三年前的一天，在翻閱某健康雜誌時，偶然看到一篇介紹健身爬行的文章，我眼前一亮。
爬行健身，佔用時間少，不用健身器械，只要有個較為平坦的場地即可，很適合我這類每日活動量少，經常出現渾身痠痛的中年人。 我便將家裡近30平方米的客廳收拾乾淨，儘量少擺放傢俱和綠飾，為練習爬行創造條件。清晨五時半 ，我準時赤手赤足在客廳爬行，剛開始圍著客廳轉不了兩圈即累得直喘。
隨著天天堅持，越爬越感覺通體發熱，渾身通暢，爬至10分鐘後休息一下，然後再爬行五六分鐘即行結束。每天臨睡前我也儘量爬個10分鐘左右，然後睡覺。 爬行近一年後，原先困擾我的頸椎痛不治而愈，腰疼病也不輕易犯了。
感覺雙臂力量增大，在單槓上做「引體向上」由原來只能做兩個，到現在做十幾個也不費力。（《北京青年報》11.29） 方法四：
游泳也可緩解頸椎痛
頸椎難受怎麼辦，頸椎僵硬，脖子難受該怎麼辦？
1 先要去了解自己的頸椎疼痛的情況。比如自己頸椎的疼痛是有些痠疼，還是四肢乏力，或者還有一些頭疼，頭暈的情況。所以還是要去了解一下頸椎的疼痛的情況，才可以進行相應的緩解，不過一般情況比較輕的，自己還是要去改善，不要長期低頭習慣，或者是長期有些站立或者是坐的比較久的情況，就是保持著一個姿勢很久。這種情...
表情僵硬怎麼辦，面部表情僵硬怎麼辦？
丶龍蝦 總是表情僵硬不自然怎麼辦？ 風行天下 表情僵硬是和你心思連在一起的，你如果心地善良就會面帶微笑，對你身邊的人，無論是親人朋友同事在一起就是緣分，所以要對人好一點，人心換人心，你對別人友善別人也會同樣對你的，記得任何時候保持微笑！祝你順利 約瑟大王 自己每天對看鏡子擠眉弄眼的練習，練習喜怒哀樂...
脖子僵硬 頭暈怎麼辦，脖子僵硬 頭暈怎麼辦？
請看專家的建議 冰敷 當脖子略感僵硬時，不妨用冰袋或以毛巾裡冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷，冰塊有利於消腫熱敷在用冰敷消炎過後，熱療是極佳的緩和劑。可用熱敷墊或洗熱水澡.服用止痛藥藥局賣的消炎藥，例如阿司匹林或ibuprofen，有助於消炎止痛。一天服用3 4次，一次2片。坐有靠背的椅子 假使背部未受到...