1樓：匿名使用者
放鬆，做些放鬆身心的事，晚上泡泡腳，有空聽聽**，其實沒什麼的，我來例假從來沒有過煩躁的情緒，胃口也好，只要不把他當回事就行。
2樓：閆照清風
需要洩火，得到滿足。
女性月經前為什麼總是焦慮煩躁？
3樓：葫蘆娃大媽
可能是月經週期變化中，內分泌平衡失調，引起植物神經系統功能紊亂所致。這種病症目前尚無特效的**方法。主要應加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，剋制自己的煩躁心情。
在日常生活中注意勞逸結合，不要過分緊張，飲食清淡，多吃蔬菜水果。
月經不來怎麼了。。很煩躁。。快瘋了
4樓：謎屍
你這個明顯是要來的跡象啊。
有的時候心情也是影響月經推遲的原因呃。。
越是擔心就越不容易來。不如把心情放平靜。。
我典型的經期綜合症。。要來之前明顯的脾氣暴躁。心情很糟糕。。不然就是很憂鬱，有時甚至想自殺=。=！
如樓上說的。不行就買個試紙試下。其實你不過是擔心。不來，是不是因為懷孕了。一旦那個心裡的擔憂消失了，自然會平靜下來。
p.s. 千萬別說基本不是哦=。= ，還是測試一下放心的嘛。。
平時可以吃吃逍遙丸d。蠻不錯。
又或者可能是垂體瘤【當然了。只是可能呃。】我原來曾經有段時間也很不穩定。
後來檢查得了垂體瘤，突然就得了。吃溴隱亭才能來。不吃不來。
後來找了箇中醫，吃他開的藥。好了。現在超級準=。
=還是放平靜心情拉。麼麼。希望你明天就來。因為我也剛剛來。這個東東不是會傳染的麼。嘿嘿~~
5樓：秒懂百科精選
月經遲遲不來怎麼辦？
6樓：匿名使用者
會不會懷孕了，買個早孕試紙看看就知道了@
沒懷孕的話，買烏雞白鳳丸吃下！
每次月經來臨前幾天心情就會特別煩躁，發脾氣，請問是
這是正常的 不要擔心 請及時調整情緒 不要那麼累。 內分泌導致的躁動症，每個女人都一樣的 sky伊拉羅 正常現象，我每次搞不好還會丟工作呢 月經前幾天脾氣暴躁，心煩怎麼辦 雙魚張琳 病情分析 來例假女性身體激素水平發生變化有關。女性身體激素水平變化會引起情緒煩躁，是正常的生理現象。 泡沫 多出去走走...
心情總是煩躁怎麼辦，心情煩躁怎麼辦
滄海浩波 心情總是抑鬱的解決方法 1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。 英雄聯盟兔...
最近心情低落,壓抑,煩躁，最近心情很煩躁壓抑鬧心怎麼辦
露珊 人的心情起起伏伏，處於低落的時候，多半是由於所遇到的事情或人未能達到心中的期望值，有所期許和希望，但最後事情的發展與期待的相反方向而進行，達不到心中所想，所以會低落。而當一些人和事或生活的環境很不順的時候，比如被同事打小報告，被同事孤立等 比如生活的各方面壓力無法得到正常的調節和釋放，則一個人...