1樓：潔兒
相對，夏天喝綠茶比較好。
1、綠茶：消暑熱、去內火
一般夏季推薦飲用綠茶。綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病。夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。
在炎熱的夏季，飲綠茶能達到消暑熱、去內火、增食慾的功效。綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。此外，綠茶可防輻射，因此非常適合常在電腦前工作的人飲用。
夏天飲綠茶，還可以預防胃、腸消化道疾病。科學研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能，飲茶既可以抑制有害細菌的生長，又可以促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫能力
2、紅茶：暖胃護胃
不過，夏天也適合喝紅茶。一到夏天，人的精神勁兒就很差，時常昏昏欲睡，非常倦怠。紅茶中富含的咖啡鹼可以刺激神經中樞，加快我們的血液迴圈，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。
夏天，我們也總是喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己「降降溫」。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃。而紅茶屬於熱性，具有暖胃護胃的功效。
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。
紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種「熱性」的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。夏天喝紅茶不適合冷飲，這樣會影響它暖胃護胃的功效，所以一定要熱飲或者溫飲。
注意事項：
夏天沖泡和儲存綠茶有講究
綠茶種類很多，杭州龍井，黃山毛峰，洞庭碧螺春，廬山雲霧，信陽毛尖，娥眉竹葉青，六安瓜片，顧渚紫筍，江山綠牡丹，太平猴魁等等，都屬於綠茶類。
泡綠茶採用兩種方法沖泡：一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75-85度的熱水衝入杯中。二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。
正確地泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。
沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開水沖泡即可。分量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。
夏季貯存綠茶也有學問，一般情況下，沒開封的綠茶置於陰涼乾燥處，可儲存一年左右時間;而開封的綠茶，應倒入密閉的容器內保留，最好在兩個月以內用完。
2樓：小路老師**答疑
綠茶，綠茶清熱解毒，有解暑去燥的效果，炎炎夏熱，來一杯綠茶，不僅能夠有益身心，而且還能提神醒腦，振奮精神。
3樓：圈紙貓
人人都知道，夏天喝綠茶不喝紅茶，原來是因為這個！
4樓：夏天天
夏天飲茶意在降暑、解渴、清潤靜心，而綠茶清香、新鮮、爽口，夏日飲用可以消炎抗菌，消除夏日煩躁，而且提神解困。
5樓：思得有心
都可以的，看個人口味和愛好。紅茶相比綠茶對腸胃的刺激小點。
喝紅茶好還是喝綠茶好，秋天喝紅茶好還是喝綠茶好？
1.差不多都因人而異 2.如果真的要分，那麼營養就是綠茶，好喝就是紅茶 3.年輕人喝綠茶，清涼去火，老人喝紅茶，暖胃 4.綠茶和紅茶的味道差別不嘗喝茶的人不是很容易品出來，人們能夠認出它們多半是因為顏色差異很大用肉眼看出來的 5.綠茶和紅茶的區別好象有兩點，一是功能和作用 這是眾所周知的，綠茶清涼去...
夏天喝綠茶好還是紅茶好，夏天喝綠茶好，還是喝紅茶好？
綠茶由於採用急火焙乾的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分，即茶多酚 茶氨酸 茶多糖。現已知道，茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑，它能消除 自由基 人體代謝過程中產生的有害物質之一 對人體組織 器官的損害。茶氨酸則是一種天然 鎮靜劑 我國古人云，喝綠茶能 定驚 使人鎮靜自若 其原因即與茶葉...
夏天喝紅茶好嗎，夏天可以喝紅茶嗎？
紅茶具有防齲 健胃整腸助消化 延緩老化 降血糖 降血壓 降血脂 抗癌 抗輻射等功效 紅茶還是極佳的運動飲料,除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動 如馬拉松賽跑 前喝,因為茶中的咖啡礆具有提神作用,又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪 熱能而保留肝醋,所以讓人更具持久力。綠茶我國被譽...