1樓：匿名使用者
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種。所以三者有補血潤膚，益容駐顏。操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者都可服用，有補中氣，安神的作用。
2樓：善良的妙手金剛
您好,雞蛋紅棗枸杞一起吃有滋陰,補血功效,常用可強身健體,消除疲勞,
指導意見：
但應注意雞蛋紅棗一起吃最好不要吃太多,特別是雞蛋,每天最好不要超過兩個,以免導致消化不良.
紅棗蒸雞蛋有什麼作用
3樓：千衣百順
紅棗蒸雞蛋有補血養顏、美膚美容、滋陰、強身健體、消除疲勞的作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露過期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質稀薄，無臭味，小腹重墜，神倦懶言。
擴充套件資料
紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素p）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
雞蛋中含有豐富的蛋白質，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
除了蛋白質以外，雞蛋中的鈣、磷、鐵和維生素的含量也較高。因此，雞蛋是兒童和青少年生長髮育的理想食品，是孕產婦和體弱、貧血者的良好滋補食品。
雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，**也失去了美的光澤。
綜上所述，雞蛋紅棗湯有很好的補血美容功效，雞蛋紅棗湯雖好也不可以多吃，每天不要超過一個雞蛋。
4樓：拾萬里之外
1、紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素p）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
2、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1.維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。
3、紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。
春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖，可驅寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。
5樓：匿名使用者
紅棗補血，補鐵，雞蛋補充蛋白質，
紅棗蒸雞蛋有什麼作用，紅棗煮雞蛋有什麼功效？
千衣百順 紅棗蒸雞蛋有補血養顏 美膚美容 滋陰 強身健體 消除疲勞的作用。可用於防治產後氣虛 惡露不盡。症狀為產後惡露過期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質稀薄，無臭味，小腹重墜，神倦懶言。擴充套件資料 紅棗含有豐富的維生素a b c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸 礦物質，其中維生素c 抗壞血酸...
怎樣蒸雞蛋，請問蒸雞蛋怎麼蒸
蒸雞蛋怎麼做才好吃？一勺海鮮醬油，88粒鹽，蔥花加油攪拌均勻，加入五個雞蛋，開啟蒸架，開始蒸即可。付費內容限時免費檢視 回答您好，一 咖啡燉蛋 材料 蛋黃1個 牛奶60ml 方糖1塊 咖啡粉少許份量 小慕思杯1個 做法 1 蛋清和蛋黃分離 2 牛奶用微波爐加熱，中高火2分鐘 3 熱牛奶中加入糖攪拌 ...
蒸雞蛋怎麼做，蒸雞蛋怎麼蒸最好？
蒸雞蛋這樣做無蜂窩嫩滑爽口。蒸雞蛋怎麼做才好吃？一勺海鮮醬油，88粒鹽，蔥花加油攪拌均勻，加入五個雞蛋，開啟蒸架，開始蒸即可。主料 雞蛋 300克 調料 鹽 2克味精 1克醬油 1克小蔥 15克各適量 1.將雞蛋打碎在一個小盆裡，放少許鹽和味精，用筷子打勻 2.然後一邊加水，一邊繼續用筷子攪拌 3....