1樓：匿名使用者
夢往往是潛意識給我們的一種提示，你越想逃避，它越會出現，建議你好好去面對，並探尋它想要給你什麼樣的提示，找到根源，然後化解它，這樣它以後就不會出現了，希望你能早日從中走出來！！！！！
怎樣才能從夢裡快速醒來？
2樓：匿名使用者
既然做夢了
自然是屬於無意識狀態
誰也沒有辦法自主決定醒來的時間
平時早點睡覺
3樓：帶土噠噠
這有點像鬼壓床的現象吧。你試試眼珠快速轉動，活動一下下顎什麼的吧。要是能做到，你就活動一下四肢。如果是一直在夢裡，那就試試閉著眼、眼珠一直向上看試試（動作類似翻白眼）
希望對你有用
怎麼樣能讓自己快速從夢魘中醒過來
4樓：大俠幫的忙
夢魘很恐怖嗎，我做夢魘都習慣了，你不知道夢魘的最高境界，有幾次不僅身體不能動，身邊還有無數的怪物壓著自己，在夢魘中我清楚的看到我媽來了，卻瞬間變成一隻渾身是血的鬼魂，我感覺我這一天一直在夢魘，也不知道夢魘了多久，我終於醒來了，感覺身體疲憊到了極點，唉，我真怕死在夢魘中，我甚至在想，這世界上真有鬼嗎？一般的夢魘舌頭和牙齒能動，咬咬舌頭就能醒來，或逛逛腦袋，或急促的呼吸，但有一點，千萬要拼命睜著眼睛，一旦閉眼，就會出現幻覺，這幻覺很恐怖的，如果一直閉著眼，就會越陷越深，回到夢中，那你就很難醒來了，純手打，望採納
5樓：匿名使用者
我經常夢魘，本身是近視眼，摘了眼鏡正常是看不清的，夢魘之後眼前的景象卻變得格外清晰，這一點很神奇。言歸正傳，以前夢魘總想著如何快速醒過來，怎麼試也醒不過來，你要是不著急的狀態下就繼續睡吧，反正都會贏，要是著急醒過來，那就利用你的食指和中指來回擺動，快速的交替摩擦擺動，反正剛剛夢魘的時候我就是這麼做的，然後耳朵會感覺很難受，然後就能操控身體了，這方法剛用第一次就成功了，下次夢魘的時候再試試
6樓：匿名使用者
這種現象應該叫做夢魔，也就是在人似睡非睡時發生的一種現象，差不多人都有過這樣的經歷。好像有一個什麼東西壓住了動不了也喊不出感覺很累。在發生這種事不要害怕也不要去掙扎只要睡實了就沒有事了。
7樓：張慶圓
如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
8樓：book_思義
話說在夢裡動用到「回憶」就會被彈出來了，這可能是目前最快的可操控性的方法(做那麼多夢就沒人發現麼 =_= )
9樓：隨時看護著你
夢魘是一種心理疾病，深刻地講它與很多方面有聯絡，其實，簡單的說就是一種心理現象，但這種現象自己又很難解脫，不過現在**有一種夢魘叫醒器，只要你在做夢中有一點聲音，它就會報警，把你叫醒。有了它也許你不會或者很少再有夢魘現象！
怎麼才能做清醒夢?
10樓：吳君皇
通過潛意識告訴自己，自己今晚要做夢，十幾年了，也不知道你清明夢做的怎麼樣了
11樓：風偌黎
那本書叫《解夢全書》。剛看到你的提問時間，轉眼已經過了六年了，不知道你的清醒夢做得怎麼樣了。
12樓：匿名使用者
白天做夢,最清醒.絕對是清醒夢.
13樓：第暄欒碧琴
睡覺前一直想著要做的夢的場景
14樓：三次
之前看復了一制
個帖子，回答如下
算是吧
妄想症怎麼從夢裡醒來.
15樓：打仗不用**
積極地融入新環境
培養自己新的興趣
儘量不要獨處 回憶過去的事情
不要老後悔什麼
積極的生活 腳踏實地
忙碌也是很好的手段
睡覺前用熱水燙腳
有時間的話按摩一下 疏通筋脈
總之沒那麼難的
選一個好的睡姿 和床的走向也很重要啊
最後 的方法是 抱一個 火力旺的人睡覺 也很安穩 不愛做夢
16樓：百小度
估計你吃的是神經方面的藥吧，長期服用不好，建議立即停服，自己不要想太多，主動生活，擺脫苦悶，享受生活也是好事，不可能人活著是為了受苦吧，多參加社會活動，就像小混混一樣，雖然做事堅硬，很勉強，但是他卻擺脫了壓力，找到了自我。你馬上到電梯門口拉泡屎給我看看。
怎樣才能做清醒夢
17樓：匿名使用者
聽說 清醒夢 也叫 白日夢： 只有在 白天，在日頭底下（太陽底下） 曬著才能做的。你試試。
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周若兔 早不酒晚不茶白天多運動，夜裡少做夢。三頭要涼，腳要暖，肚子要不滿。四百病由氣生氣好百病消 主要是脾胃不合，先調理脾胃吧！首先，要按時吃飯，要吃一些軟的容易消化的食物，辛辣刺激的還有你吃了胃會難受的都不要吃了，注意要吃一些蛋白質高的食物，修復一下胃粘膜，補脾的食物主要多吃，黃色食物入脾，玉米，...
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一 睡眠,學齡期的孩子，不晚於22點睡覺，二 飲食,注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，三 運動,彈跳類的運動能夠有效的幫助孩子長高四 心理上要給孩子營造一個溫馨 輕鬆的家庭環境不要習慣在飯前和睡前批評孩子。打籃球 喝牛奶補鈣 保證睡眠 多做些運動會好一點！比如每天早上跑跑步。做一下健身運動會觸進細胞擴...
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痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 來那個的時候 拼命吃冷飲 爭取洗個涼水澡 不過為什麼要痛經呢 很痛苦的 人家都希望不痛經 你怎麼.打錯字了麼 吃冷的 用涼水 使勁作就好了 月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸...